2018-03-31．預苦期・第四十天
L
「耶和華必然等候，要施恩給你們。」以賽亞書30:18
「（天使對婦女說）『要記得他還在加利利的時候怎樣告訴你們的，他說：「人子必須被交在罪人手裏，釘在十字架上，第三天復活。」』。」路加福音24:6-7
禱文：
上主，我們感謝你。你讓基督為我們犧牲，從死亡中等候復活的時刻，正正是提醒我們，你是掌管時間的主，一切都在於你，無論是生、是死、是復活，都是你向人施恩祝福的時刻。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 對你來說，學習等候的功課，最困難是甚麼？
2. 基督死後三天復活，對你所持守的信仰有何意思？
2018-03-30．預苦期・第三十九天・受難日
L
「摩西向海伸手，耶和華就用強勁的東風，使水分開了。」出埃及記14:21
「因為我深信，無論是死，是活，是天使，是掌權的，是有權能的，是現在的事，是將來的事，是高處的，是深處的，是別的受造之物，都不能使我們與上帝的愛隔絕，這愛是在我們的主基督耶穌裏的。」羅馬書8:38-39S
【引題】以賽亞書52:13-53:12｜詩篇22:1-31｜希伯來書10:16-25
【福音題】約翰福音18:1-19:42
禱文：
上主，我們感謝你。因基督的愛是毫無保留的，沒有任何東西可以隔絕你向人們施予的慈愛。你先用愛吸引我們，又用愛建立我們，並以基督的犧牲成為愛的彰顯，也成為我們的榜樣。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 為甚麼要延續基督這份犧牲的愛？
2. 作為基督徒，你愛耶穌的心和行動可以去到幾盡？
2018-03-29．預苦期．第三十八天．主立聖餐日
L
「看哪，所有的生命都是屬我的。」以西結書18:4
「在我父的家裏有許多住處。」約翰福音14:2S
【引題】出埃及記12:1-4、(5-10)、11-14｜詩篇116:1-2、12-19｜哥林多前書11:23-26
【福音題】約翰福音13:1-17、31b-35
禱文：
上主，我們感謝你。從昔日逾越節晚餐，到耶穌基督晚餐中設立聖餐，至今天記念主立聖餐，這都正正提醒我們生命要與你結連，求主幫助我們不會忘記生命是屬於你，也不要忘記你的愛。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 甚麼是生命？生命的由來又是甚麼？
2. 為能享受每一天更新的生命獻上感恩。
2018-03-28．預苦期．第三十七天
L
「你必遠離欺壓，毫不懼怕；你必遠離驚嚇，驚嚇必不臨到你。」以賽亞書54:14
「我留下平安給你們，我把我的平安賜給你們。我所賜給你們的，不像世人所賜的。你們心裏不要憂愁，也不要膽怯。」約翰福音14:27
禱文：
上主，我們感謝你。今時今日，平安對每一個人來說都很重要，而你賜下的平安不像世人所賜，因為能趕走懼怕，驅除驚嚇；求你使我們學習不要為明天憂慮，也因有你的同在而不用膽怯。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你如何面對恐懼和驚嚇？
2. 甚麼才使你心中有平安，而且是持久的平安？
2018-03-27．預苦期・第三十六天
L
「他向我們大施慈愛，耶和華的信實存到永遠。」詩篇117:2
「上帝既不顧惜自己的兒子，為我們眾人捨了他，豈不也把萬物和他一同白白地賜給我們嗎？」羅馬書8:32
禱文：
上主，我們感謝你。因你是信實和慈愛的主，你把基督白白地賜給我們，使我們從罪中得釋放；並以恩典伴隨我們，使我們活在恩典之中，滿有盼望和喜樂。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 對於上帝把基督白白地賜給我們這份愛，你會怎樣回應？
2. 你願意白白為身邊的人付出關愛嗎？如何白白付出？
2018-03-26．預苦期．第三十五天
L
「要向耶和華歌唱，稱頌他的名！天天傳揚他的救恩！」詩篇96:2
「他們（耶穌和門徒）唱了詩，就出來往橄欖山去。」馬可福音14:26
禱文：
上主，我們讚美你。因你是至高的真神，你配得讚美，我們要歌頌你的聖名，傳揚你的救恩。願我們用生命去敬拜你，願我們一生都敬拜你。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 曾否試過沒有動力參與崇拜？為何？
2. 你認為敬拜生活與敬拜人生有何關聯？
2018-03-24．預苦期．第三十四天
L
「耶和華的眼目遍察全地，要堅固向他存純正之心的人。」歷代志下16:9
「那城裏有一個女人，是個罪人，知道耶穌在法利賽人家裏坐席，就拿著盛滿香膏的玉瓶，站在耶穌背後，挨著他的腳哭，眼淚滴濕了耶穌的腳，就用自己的頭髮擦乾，又用嘴連連親他的腳，把香膏抹上。」路加福音7:37-38
禱文：
上主，我們感謝你。你從沒有嫌棄我們的不足、愚昧、軟弱，不但接納我們不完美的服侍，更使用我們這個軟弱的罪人，參與天國的聖工。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當你能夠事奉主，參與教會事奉，你的心情是怎樣？
2. 你怎樣邀請其他肢體參與事奉？按能力、恩典、心志、耐心？為何？
2018-03-23．預苦期．第三十三天
L
「耶和華的命令清潔，使人眼目明亮。」詩篇19:8
「我對你們所說的話就是靈，就是生命。」約翰福音6:63
禱文：
上主，我們感謝你。因你的話就是生命，也是真理。你的命令，清潔人心；你的訓詞，使人眼目明亮；願我們常常把你的話語藏在心裡，成為生命的活水，隨時見證你。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 試想想何時頌讀上帝的話語，最能令你入心？嘗試調整你讀經的時間，找一個最能令你入心的時刻。
2. 鼓勵你本週內與一位肢體，分享這四十天靈修操練的領受。
2018-03-22．預苦期．第三十二天
L
「主耶和華開啟我的耳朵，我並未違背，也未退後。」以賽亞書50:5
「若有人服事我，就當跟從我；我在哪裏，服事我的人也要在哪裏。」約翰福音12:26
禱文：
上主，憐憫我們。求你開啟我們的耳朵，好讓我們專心聆聽你的教訓；求你賜我們受教者的心，好讓我們甘心樂意地服事主、服事人，並一生跟隨主。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在信仰上，有何事令你未能專心一意跟隨主？
2. 在事奉上，有何事令你未能甘心樂意事奉主？
2018-03-21．預苦期．第三十一天
L
「你必汗流滿面才有食物可吃，直到你歸了土地，因為你是從土地而出的。你本是塵土，仍要歸回塵土。」創世記3:19
「在亞當裏眾人都死了，同樣，在基督裏眾人也都要復活。」哥林多前書15:22
禱文：
上主，憐憫我們。生命是你所賜，我們是屬於你，願我們不只是勞勞碌碌地生活，乃是活在基督裡，基督也在我們裡面活著，直到離開世界的一刻，也在基督裡。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你如何使每一天的生活，都過得充實，而非只是充塞著無意義的勞碌？
2. 你要如何調整現時的生活方式，才能「活在基督裡」？
信徒箴言 