2023-03-25．預苦期・第二十八天

L（Losungen）每日箴言
「不輕易發怒的，勝過勇士；控制自己脾氣的，強如取城。」箴言16:32
「締造和平的人有福了！因為他們必稱為上帝的兒子。」馬太福音5:9

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇130:1-8｜以西結書36:8-15｜路加福音24:44-53

T（Text Reading）每日讀經
以斯帖記2:1-18｜羅馬書8:20-33

禱文：
主上帝，你滿有慈愛，不輕易發怒，求你幫助我們也能控制自己的脾氣，特別是在我們最親密的人面前。求你改變我們的心，幫助我們主動與人和好，不挑起紛爭，學像耶穌基督的柔和與謙卑，在人與人之締造和平，因為這樣我們就必稱為上帝的兒女。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你常發怒嗎？有何方法幫助你控制脾氣？
2. 主動締造和平，對你、對世界有何益處？

2023-03-24．預苦期・第二十七天

L（Losungen）每日箴言
「（主如此說）至於我，我一再警戒你們，你們卻不肯聽從我。」耶利米書35:14
「耶穌說：『更有福的是聽上帝的道而遵守的人！』」路加福音11:28

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇130:1-8｜以西結書33:10-16｜啟示錄11:15-19

T（Text Reading）每日讀經
以斯帖記1:1-22｜羅馬書8:9-19

禱文：
主上帝，感謝你賜下生命之道，讓我們有道可遵，有理可守。可是，無知與心硬常常使我們得罪了你，縱然有上主的警戒，我們仍然固執地只憑著自己的知識和經驗行事，以致跌入罪惡的深淵，才醒悟我們已離你很遠。求你藉著不同的人和事，好像天使般地提醒我們，謹守你的誡命並切實遵行你的話語。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你曾否聽過上主的警戒？當時你選擇聽從或是不聽從，而結果如何呢？
2. 要聽從並遵守上主的道，對你有何難處？

2023-03-23．預苦期・第二十六天

L（Losungen）每日箴言
「（你）使諸海的響聲和其中波浪的響聲，並萬民的喧嘩，都平靜了。」詩篇65:7
「撒迦利亞說：『就是他對我們祖宗亞伯拉罕所起的誓，叫我們既從仇敵手中被救出來，就可以終身在他面前，無所懼怕地用聖潔和公義事奉他。』」路加福音1:73-75

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇130:1-8｜以西結書1:1-3，2:8-3:3｜啟示錄10:1-11

T（Text Reading）每日讀經
尼希米記13:15-31｜羅馬書7:21-8:8

禱文：
主上帝，你是亙古不變的主，不論在古時以至今天，你以你的名所起的誓，拯救你所愛的罪人，又救我們脫離罪惡的權勢與捆綁。願你賜下的平安，使我們卸下重擔，能一無畏懼的勇往直前，為天國的福音而努力，甘心樂意事奉你。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你最近一次遠離煩囂是在哪時呢？試計劃一次靜修。
2. 你所懼怕和擔憂的是甚麼？它們如何阻礙你專心事奉主？

2023-03-22．預苦期・第二十五天

L（Losungen）每日箴言
「失喪的，我必尋找；被逐的，我必領回；受傷的，我必包紮；有病的，我必醫治。」以西結書34:16
「他（牧羊人）回到家裏，請朋友和鄰舍來，對他們說：『你們和我一同歡喜吧，我失去的羊已經找到了！』」路加福音15:6

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇146:1-10｜以賽亞書60:17-22｜馬太福音9:27-34

T（Text Reading）每日讀經
尼希米記12:44-13:14｜羅馬書7:7-20

禱文：
主上帝，我們何時在心靈上或身體上經歷失敗、被唾罵、受傷和病倒，你就在何時尋找、領回、包紮和醫治我們，因唯獨你知道我們的軟弱，了解我們的感受，我們感謝你！因著你憐憫我們，體恤我們。我們也能與同一經歷的人同喜同哭。祈求主幫助他們認識你，讓每一個人也能經驗被上主尋回的喜樂。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你最近有被上主醫治或包紮或領回的經歷嗎？請寫出來。
2. 向兩位未信的人分享你這個經歷，或你的得救見證，又或是主耶穌的福音吧。

2023-03-08．預苦期・第十三天

L（Losungen）每日箴言
「地啊，地啊，地啊，當聽耶和華的話！」耶利米書22:29
「你們耳中所聽的，要在屋頂上宣揚出來。」馬太福音10:27

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇128:1-6｜以西結書36:22-32｜約翰福音7:53-8:11

T（Text Reading）每日讀經
以斯拉記8:1-20｜羅馬書1:13-25

禱文：
主上帝，你是天地的主，天地也聽命於你，我們也該聽從你的話。可是在繁鬧的都市裏，我們為生活忙碌，為工作忙碌，為多多少少的瑣事忙碌，忘記了你是我們的主，我們該與你溝通，聆聽你的心意，遵行你的教導，傳揚你對世人愛的拯救。主啊，求你叫聖靈幫助我們，承擔託付。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 最近，你正在為甚麼事而煩惱呢？
2. 這些令你煩惱的事如何阻礙你聆聽天父的召命？

2023-02-23．預苦期・第二天

L（Losungen）每日箴言
「回轉離開惡道吧！何必死亡呢？」以西結書33:11
「救我們脫離那惡者。」馬太福音6:13

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇51:1-19｜約拿書3:1-10｜羅馬書1:1-7

T（Text Reading）每日讀經
歷代志下31:1-21｜使徒行傳25:1-15

禱文：
主上帝，求你憐憫我們。你是至善，也是公義；我們知道人若行你眼中看為惡的事，必定會面對死亡的惡果！求你救我們脫離那惡者，即或不慎陷在罪中，願真實悔改的靈常住在我們的心裏，好叫我們能有靠著聖靈引領遠離那惡者的能力。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 有沒有一些惡行／壞習慣是你仍未徹底遠離的？請回轉，向主認罪並悔改。
2. 向一位屬靈好友，分享為你需要「脫離那惡者」的事彼此守望。

2022-03-22．預苦期・第十八天

L（Losungen）每日箴言
「這是耶和華所定的日子，我們在其中要高興歡喜！」詩篇118:24
「耶穌說：『撒該，快下來！今天我必須住在你家裏。』他就急忙下來，歡歡喜喜地接待耶穌。」路加福音19:5-6

D（Daily Lectionary ）每日經課
詩篇39:1-13｜以西結書17:1-10｜羅馬書2:12-16

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記27:1-28:14｜馬太福音25:14-30

禱文：
主耶穌，我們從前也像撒該一樣害怕不被人接納，甚至連自己也不接納自己。感謝你親自呼喚我們的名字，按著我們的本相接納我們。求你幫助我們在你裡面更新而變化，醫治我們的破碎，使我們能接納自己，更願意接納他人。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你最不能接納自己的是甚麼？試用上主的眼光去看自己，重新接納及擁抱上主所創造獨特的你。
2. 你最不能接納他人的是甚麼？今天的經文對你有甚麼提醒？