預苦期四十天靈修操練2020.第四十天


2020-04-11.預苦期・第四十天

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「耶和華啊,雖然我們的罪孽控告我們,求你為你名的緣故行動吧!」耶利米書14:7
「他被掛在木頭上,親身擔當了我們的罪,使我們既然在罪上死,就得以在義上活。」彼得前書2:24

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羅馬書6:3-11約翰福音20:1-18

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利未記7:22-8:17馬可福音2:13-28

禱文:
主耶穌,我們感謝你。你親身擔當我們的罪,被掛在十字架上,被辱罵不還口,受害也不說威嚇的話。求你幫助我們學效你,在忍受冤屈痛苦的日子中仍能因著愛而心境平靜並得著平安。

我們向你禱告,因你是我們的救贖主。阿們。

默想:
1. 試默想基督掛在十字架上一幕一幕的情境?嘗試去感受基督的愛。
2. 昔日基督的犧牲,為今日的我有甚麼意義?

預苦期四十天靈修操練2020.第三十九天・受難日


2020-04-10.預苦期・第三十九天・受難日

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「哈利路亞!敬畏耶和華,甚喜愛他命令的人,這人有福了!」詩篇112:1
「因他受的鞭傷,你們得了醫治。你們從前好像迷路的羊,如今卻歸回你們靈魂的牧人和監督了。」彼得前書2:24-25

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利未記6:14-7:21馬可福音2:1-12

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【引題】以賽亞書52:13-53:12詩篇22:1-31希伯來書10:16-25
【福音題】約翰福音18:1-19:42

禱文:
主耶穌,我們感謝你。你甘願擺上自己,迎向十字架的受苦之路。你所受的刑罰與鞭傷,使我們得平安和醫治。你全然為我們犧牲,以愛挽回我們並引領我們歸向上帝。

我們感謝你,因你是我們的救贖主。阿們。

默想:
1. 門徒在這個時刻,為甚麼會迷失在恐懼中,又或背棄,甚至離棄基督?
2. 假如我是當時的門徒,我會像哪一位?為甚麼?

預苦期四十天靈修操練2020.第三十八天・主立聖餐日


2020-04-09.預苦期・第三十八天・主立聖餐日

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「我們快去懇求耶和華的恩,尋求萬軍之耶和華;我自己也要去。」撒迦利亞書8:21
「他們唱了詩,就出來往橄欖山去。」馬可福音14:26

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利未記5:1-6:13馬可福音1:35-4

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【引題】出埃及記12:1-4、(5-10)、11-14詩篇116:1-2、12-19哥林多前書11:23-26
【福音題】約翰福音13:1-17、31b-35

禱文:
主耶穌,我們感謝你。你甘願擺上自己,迎向十字架的受苦之路。然而你仍不忘為門徒洗腳,立下愛的榜樣,使門徒明白何謂彼此相愛,使人因此認出我們是你的門徒。

我們向你禱告,因你是我們的救贖主。阿們。

默想:
1. 耶穌為甚麼在這個時候走上橄欖山?
2. 面對艱困的環境,禱告對我有何意義?

預苦期四十天靈修操練2020.第三十七天


2020-04-08.預苦期・第三十七天

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「求你使我重得救恩之樂,以樂意的靈來扶持我。」詩篇51:12
「你們將要憂愁,然而你們的憂愁要變成喜樂。」約翰福音16:20

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以賽亞書50:4-9a詩篇70:1-5希伯來書12:1-3約翰福音13:21-32

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利未記4:1-35馬可福音1:21-34

禱文:
主耶穌,我們感謝你。你甘願擺上自己,迎向十字架的受苦之路。然而你仍教導門徒不要為短暫的痛苦而憂愁,反要抓緊永恒的喜樂,因為你勝過死亡,為人類帶來盼望。

我們向你禱告,因你是我們的救贖主。阿們。

默想:
1. 我現在有為短暫的痛苦而憂愁嗎?是甚麼?
2. 憂愁的死敵是甚麼?我可以怎樣把憂愁化為喜樂?

預苦期四十天靈修操練2020.第三十六天


2020-04-07.預苦期・第三十六天

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「以色列的王——耶和華在你中間;你必不再懼怕災禍。」西番雅書3:15
「耶穌對他們(門徒)說:『為甚麼膽怯?你們還沒有信心嗎?』」馬可福音4:40

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以賽亞書49:1-7詩篇71:1-14哥林多前書1:18-31約翰福音12:20-36

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利未記2:1-3:17馬可福音1:9-20

禱文:
主耶穌,我們感謝你。你甘願擺上自己,迎向十字架的受苦之路,你從不懼怕,也不膽怯。求主你幫助我們,讓我們也能因著你的愛,有從上帝而來的勇氣和膽量,勝過懼怕。

我們向你禱告,因你是我們的救贖主。阿們。

默想:
1. 因信心不足而膽怯和因膽怯而沒有信心,兩者有何異同?
2. 我心裡最懼怕的是甚麼?我們可如何藉基督的愛勝過懼怕?

預苦期四十天靈修操練2020.第三十五天


2020-04-06.預苦期・第三十五天

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「我為他寫了許多條律法,他卻以為與他毫無關係。」何西亞書8:12
「耶穌回答:『是你說我是王。我為此而生,也為此來到世界,為了給真理作見證。凡屬真理的人都聽我的話。」約翰福音18:37

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以賽亞書42:1-9詩篇36:5-11希伯來書9:11-15約翰福音12:1-11

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出埃及記40:24-38利未記1:1-17馬可福音1:1-8

禱文:
主耶穌,我們感謝你。你甘願擺上自己,迎向十字架的受苦之路,為要給真理作見証。但願我們渴慕真理,聽從你的話,且宣認:「你是萬主之主,是萬王之王。」

我們向你禱告,因你是我們的救贖主。阿們。

默想:
1. 耶穌所指「要為真理作見證」是甚麼意思?
2. 屬真理的人會聽從耶穌的話,耶穌希望我怎樣聽從呢?如何在生活中實踐?

預苦期四十天靈修操練2020.第二十二天


2020-03-21.預苦期・第二十二天

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「我要賜平安在地上;你們躺臥,無人驚嚇。」利未記26:6
「上帝所賜那超越人所能了解的平安,必在基督耶穌裏,保守你們的心懷意念。」腓立比書4:7

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詩篇23:1-6撒母耳記上15:32-34約翰福音1:1-9

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出埃及記28:15-43馬太福音25:31-46

禱文:
主上帝,我們感謝你。世人無法賜給我們真正的平安,惟有從你那裡得著的平安,才是真平安。願這份超越人所能了解的平安,能幫助我們學習仰賴那甘願為我們犧牲的基督,教我們明白那出自你大愛的平安。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我應如何理解保羅所講「能超越人所能了解的平安」?
2. 誰能讓我心中有這份平安?為甚麼?

主日經課:預苦期第二主日


2020-03-08 預苦期第二主日

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「上帝愛世人,甚至將他獨一兒子賜給他們,叫一切信他的人不致滅亡,反得永生。」約翰福音3:16
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「不可心裏恨你的弟兄;要指摘你的鄰舍,免得因他承擔罪過。」利未記19:17
「要愛你們的仇敵,為那迫害你們的禱告。這樣,你們就可以作天父的兒女了。」馬太福音5:44-45
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【引題】創世記12:1-4a詩篇121:1-8羅馬書4:1-5、13-17
【福音題】約翰福音3:1-17

預苦期四十天靈修操練2020.第十五天


2020-03-13.預苦期・第十五天

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「不可咒罵聾子,也不可將絆腳石放在盲人面前。你要敬畏你的上帝。」利未記19:14
「你們各人的重擔要互相擔當,這樣就會成全基督的律法。」加拉太書6:2

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詩篇95:1-11出埃及記16:9-21以弗所書2:11-22

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出埃及記20:22-21:27馬太福音23:33-39

禱文:
主上帝,我們感謝你。你讓基督紆尊降貴,來到我們當中,以愛成全律法,教我們明白不要只顧自己的事,也要顧及別人的需要,使重擔能彼此擔當。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 當別人幫助我們時,我們有何感受?
2. 今天,我們可以怎樣實踐「顧及別人的需要」?

預苦期四十天靈修操練2019.第三十四天

2019-04-13.預苦期・第三十四天

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「回答柔和,使怒消退;言語粗暴,觸動怒氣。」箴言15:1
「締造和平的人有福了!因為他們必稱為上帝的兒子。」馬太福音5:9

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詩篇31:9-16利未記23:1-8路加福音22:1-3

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約伯記17:1-18:21羅馬書16:21-27哥林多前書1:1-9

禱文:
主上帝,憐憫我們。我們經常快快動怒,回答粗暴,不但傷透別人的心,也使你心痛。求主教我們明白締造和平的關鍵,不是逃避衝突或要求別人改變,乃是放下自己,開放對話,使關係因愛而再次得到建立。

我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 為甚麼締造和平必被稱為上帝的兒子?與我們有何關係?
2. 當遇到衝突,我們會選擇逃避或是正面面對?為甚麼?