主日經課:預苦期第五主日


2020-03-29 預苦期第五主日

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「我等候耶和華,我的心等候;我也仰望他的話。」詩篇130:5
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「我的靈在我裏面發昏的時候,你知道我的道路。」詩篇142:3
「願頌讚歸於上帝——我們主耶穌基督的父;他是發慈悲的父,賜各樣安慰的上帝。我們在一切患難中,他安慰我們。」哥林多後書1:3-4
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【引題】以西結書37:1-14詩篇詩篇130:1-8羅馬書8:6-11
【福音題】約翰福音11:1-45

預苦期四十天靈修操練2020.第四十天


2020-04-11.預苦期・第四十天

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「耶和華啊,雖然我們的罪孽控告我們,求你為你名的緣故行動吧!」耶利米書14:7
「他被掛在木頭上,親身擔當了我們的罪,使我們既然在罪上死,就得以在義上活。」彼得前書2:24

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羅馬書6:3-11約翰福音20:1-18

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利未記7:22-8:17馬可福音2:13-28

禱文:
主耶穌,我們感謝你。你親身擔當我們的罪,被掛在十字架上,被辱罵不還口,受害也不說威嚇的話。求你幫助我們學效你,在忍受冤屈痛苦的日子中仍能因著愛而心境平靜並得著平安。

我們向你禱告,因你是我們的救贖主。阿們。

默想:
1. 試默想基督掛在十字架上一幕一幕的情境?嘗試去感受基督的愛。
2. 昔日基督的犧牲,為今日的我有甚麼意義?

預苦期四十天靈修操練2020.第三十四天


2020-04-04.預苦期・第三十四天

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「為何讓列國說『他們的上帝在哪裏』呢?但是,我們的上帝在天上,萬事都隨自己的旨意而行。」詩篇115:2-3
「自從造天地以來,上帝的永能和神性是明明可知的,雖然眼不能見,但藉著所造之物就可以了解看見,叫人無可推諉。」羅馬書1:20

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詩篇31:9-16耶利米哀歌3:55-66馬可福音10:32-34

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出埃及記39:32-40:23馬太福音28:1-20

禱文:
主上帝,求你饒恕我們。我們常常否認和不相信你的永能和神性,我們竟然把信心放在人手造的偶像或自己當中。求你使我們明白你才是掌管世界和我們內心的主,你就在我們心裡。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 上帝的創造如何呈現上帝的永能和神性?
2. 我有沒有以某些偶像取代了上帝的位置?是甚麼偶像?我是否相信自己多於相信上帝?

主日經課:預苦期第三主日

2020-03-15 預苦期第三主日

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「來啊,我們要俯伏敬拜,在造我們的耶和華面前跪拜。」詩篇95:6
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「上帝對他說:『你既然求這事,不為自己求壽、求富,也不求滅絕你仇敵的性命,只求能明辨,可以聽訟,看哪,我會照你的話去做,看哪,我會賜你智慧和明辨的心。』」列王紀上3:11-12
「你們要先求上帝的國和他的義,這些東西都要加給你們了。」馬太福音6:33
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【引題】出埃及記17:1-7詩篇95:1-11羅馬書5:1-11
【福音題】約翰福音4:5-42

主日經課:預苦期第二主日


2020-03-08 預苦期第二主日

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「上帝愛世人,甚至將他獨一兒子賜給他們,叫一切信他的人不致滅亡,反得永生。」約翰福音3:16
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「不可心裏恨你的弟兄;要指摘你的鄰舍,免得因他承擔罪過。」利未記19:17
「要愛你們的仇敵,為那迫害你們的禱告。這樣,你們就可以作天父的兒女了。」馬太福音5:44-45
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【引題】創世記12:1-4a詩篇121:1-8羅馬書4:1-5、13-17
【福音題】約翰福音3:1-17

主日經課:預苦期第一主日


2020-03-01 預苦期第一主日

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「義人哪,你們應當靠耶和華歡喜快樂,心裏正直的人哪,你們都當歡呼。」詩篇32:11
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「我要稱謝你,因為你已經應允我,又成了我的拯救!」詩篇118:21
「耶穌對她說:『女兒,你信救了你,平安地回去吧!你的疾病痊癒了。』」馬可福音5:34
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【引題】創世記2:15-17,3:1-7詩篇32:1-11羅馬書5:12-19
【福音題】馬太福音4:1-11

預苦期四十天靈修操練2020.第二十天


2020-03-19.預苦期・第二十天

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「耶和華卻因與亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約,仍施恩給以色列人,憐憫他們,眷顧他們,不肯滅盡他們,直到現在仍不趕逐他們離開自己面前。」列王紀下13:23
「上帝的恩賜和選召是不會撤回的。」羅馬書11:29

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詩篇23:1-6撒母耳記上15:10-21以弗所書4:25-32

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出埃及記26:1-37馬太福音25:1-13

禱文:
主上帝,我們感謝你。因你的恩賜和選召是不會收回的,你就是這樣堅定地把恩典白白賜給我們。求主幫助我們依靠你,以愛持守與你所立的約,一生跟隨你,遵你旨意而行。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 當我們知道上帝認定了我們是他揀選的兒女/僕人,有何感受?
2. 我可以怎樣準備自己,隨時回應上帝的選召?

預苦期四十天靈修操練2020.第十二天


2020-03-10.預苦期・第十二天

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「耶和華是我生命的保障,我還懼誰呢?」詩篇27:1
「因為上帝賜給我們的不是膽怯的心,而是剛強、仁愛、自制的心。」提摩太後書1:7

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詩篇128:1-6以賽亞書65:17-25羅馬書4:6-13

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出埃及記17:1-18:6馬太福音22:41-23:12

禱文:
主上帝,求你憐憫我們。懼怕令我們無法前行,膽怯令我們失去信心;求你讓我們明白你是我們生命的保障,只要依靠你踏出信心的一步,就能勝過恐懼。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 恐懼對我的生活帶來甚麼影響?我慣常是會如何面對恐懼?
2. 主是我們生命的保障,對我們面對恐懼有何幫助?

預苦期四十天靈修操練2020.第十一天


2020-03-09.預苦期・第十一天

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「你們的罪惡使你們不能得福。」耶利米書5:25
「我所願意的善,我不去做;我所不願意的惡,我反而去做。」羅馬書7:19

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詩篇128:1-6民數記21:4-9希伯來書3:1-6

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出埃及記15:22-16:36馬太福音22:23-40

禱文:
主上帝,求你憐憫我們。我們身不由己,常常犯罪,違背你的旨意;我們心中有許多隱藏的罪惡,求你憐憫,赦免我們的過犯,塗抹我們的過犯。求主憐憫。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 如何理解保羅所講:「立志行善由得我,行出來卻由不得我?」我有這經歷嗎?
2. 試想令我無法控制犯罪的場景、處境、事情是甚麼?遠離它們吧!

預苦期四十天靈修操練2020.第九天


2020-03-06.預苦期・第九天

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「那時,盲人的眼必睜開,聾子的耳必開通。」以賽亞書35:5
「窮人聽到福音。」馬太福音11:5

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詩篇121:1-8彌迦書7:18-20羅馬書3:21-31

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出埃及記13:1-14:18馬太福音22:1-14

禱文:
主上帝,我們感謝你。因你是貧窮人的福音,無論是心靈貧窮,或是物質貧窮;你都願意打開我們的眼睛,你都願意開通我們的耳朵,使我們看見,能聽聞你的救恩。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 窮人聽到福音,和富有人聽到福音,有沒有分別?
2. 我聽到福音,又會怎樣?