主日經課:聖靈降臨後第六主日


2018-07-01 聖靈降臨後第六主日

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「因耶和華的慈愛,我們不致滅絕,因他的憐憫永不斷絕。」耶利米哀歌3:22
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「我曾發怒擊打你,如今卻施恩憐憫你。」以賽亞書60:10
「謹慎自守,專心盼望耶穌基督顯現的時候帶給你們的恩惠。」彼得前書1:13
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【引題】耶利米哀歌3:23-33詩篇30:1-12哥林多後書8:7-15
【福音題】馬可福音5:21-43

主日經課:聖靈降臨後第三主日


2018-06-10 聖靈降臨後第三主日

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「主啊,求你聽我的聲音﹗求你側耳聽我懇求的聲音﹗」詩篇130:2
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「讓我們獻上我們的心,向天上的上帝舉手﹗」耶利米哀歌3:41
「你們要恆切禱告,在禱告中警醒感恩。」歌羅西書4:2
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【引題】創世記3:8-15詩篇130:1-8哥林多後書4:13-5:1
【福音題】馬可福音3:20-35

預苦期四十天靈修操練2017.第三十四天


2017-04-08.預苦期・第三十四天

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「以大碗喝酒,用上等油抹身,卻不為約瑟所受的苦難憂傷。」阿摩司書6:6
「你們各人的重擔要互相擔當,這樣就會成全基督的律法。」加拉太書6:2

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詩篇31:9-16耶利米哀歌3:55-66馬可福音10:32-34

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約伯記10:1-22羅馬書14:13-15:2

禱文:
上主,饒恕我們。忙碌常令我們只顧體貼自己,對別人的關懷,只剩下 「路過的憐憫」,而缺乏「行動的憐憫」。求主教導我們明白真愛,甘願為別人多行一里路,甚至像主為人犧牲,付上代價。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 當你需要別人幫助時,你期望別人怎樣幫助你?
2. 當別人需要你幫助或配合時,你會怎樣幫助或配合別人的需要?

預苦期四十天靈修操練2017.第二十五天


2017-03-29.預苦期・第二十五天

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「我心裏說:『耶和華是我的福分,因此,我要仰望他。』」耶利米哀歌3:24
「我們又藉著他,因信得以進入現在所站立的這恩典中,並且歡歡喜喜盼望上帝的榮耀。」羅馬書5:2

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詩篇146:1-10以賽亞書60:17-22馬太福音9:27-34

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以斯帖記6:1-7:10羅馬書9:22-33

禱文:
上主,我們感謝你。因藉主耶穌基督我們得以與你和好,使我們能在這恩典之中,充滿盼望地迎向每一天。求主幫助我們帶著這和好的職份,在生活中榮耀和見證你。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 請思考與上帝和好與救恩之間的關係,這對你有何意義?
2. 與上帝和好對我們與人和好有何影響?

主日經課:聖靈降臨後第五主日

Grapes of Chile
2015-06-28 聖靈降臨後第五主日

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「因耶和華的慈愛,我們不致滅絕,因他的憐憫永不斷絕。」耶利米哀歌3:22
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「上帝啊,求你起來為自己辯護!」詩篇74:22
「因為天國好比一家的主人清早去雇人進他的葡萄園做工。」馬太福音20:1
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【引題】耶利米哀歌3:23-33詩篇30:1-12哥林多後書8:7-15
【福音題】馬可福音5:21-43

預苦期四十天靈修操練2014.第三十四天

Tuscany Sunrise

2014-04-12.禮拜六

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「當止住怒氣,離棄憤怒;不要心懷不平,以致作惡。」詩篇37:8
「即使生氣也不要犯罪;不可含怒到日落。」以弗所書4:26

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詩篇31:9-16耶利米哀歌3:55-66馬可福音10:32-34

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利未記7:22-8:17馬可福音2:13-28

禱文:
上主,求祢賜我們有一顆平靜安穩的心,好讓我們被每天忙碌的工作煎熬下,仍能願意騰出空間,用心與身邊的家人和朋友相處,以愛相待,讓這份愛叫人認出我們就是耶穌的門徒。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。

默想:
1. 思想一次溫柔也自信體貼愛護家人的事情。
2. 思想我們發脾氣的缺點或壞處。