預苦期四十天靈修操練2026.第二天

2026-02-19.預苦期・第二天

L(Losungen)每日箴言
「萬民哪,你們當稱頌我們的上帝,使人得聽讚美他的聲音。他使我們的性命存活,不叫我們的腳搖動。」詩篇66:8-9
「但願賜忍耐和安慰的上帝使你們彼此同心,效法基督耶穌,為使你們同心同聲榮耀我們主耶穌基督的父上帝!」羅馬書15:5-6

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇51:1-19約拿書3:1-10羅馬書1:1-7

T(Text Reading)每日讀經
創世記46:28-47:31馬太福音16:21-28

禱文:
主上帝,我們讚美你的名,感謝你在我們的生命中所賜的保護與恩典,使我們的性命存活,你在風浪中扶持我們,在軟弱時保守我們,使我們不致跌倒。主啊,你是賜忍耐和安慰的上帝,求你使我們彼此同心,效法主耶穌的生命樣式。當我們面對差異、衝突與不安時,求你更新我們的心,使我們能以愛相待,用同一聲音榮耀你的名。求你教導我們學習忍耐、學習安慰人,也學習願意被安慰。願我們的生命成為你恩典的出口,使人因我們而看見你的榮耀。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 最近有哪些事情讓你感到心浮動搖?你願意把這些交託給上帝嗎?如何交託?
2. 在你的人際關係中,哪裏需要更多「同心合一」的操練?邀請你為身邊的關係禱告。

預苦期四十天靈修操練2026.第一天.聖灰日

2026-02-18.預苦期・第一天.聖灰日

L(Losungen)每日箴言
「耶和華啊,求你使你的慈愛臨到我,照你的話使你的救恩臨到我。」詩篇119:41
「眾人都驚訝,彼此對問:『這是甚麼道理呢?因為他用權柄能力命令污靈,污靈就出來。』」路加福音4:36

T(Text Reading)每日讀經
創世記46:1-27馬太福音16:5-20

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】約珥書2:1-2、12-17詩篇51:1-17哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21

禱文:
慈愛永生的父上帝,我們謙卑來到你面前,求你使你的慈愛臨到我們的生命,照你的話將救恩賜給我們。當我們省察自己、承認自己的有限與軟弱時,願你的憐憫更新我們的生命。

主啊,你的話語滿有權柄與能力,能使人得著釋放。求你除去一切捆綁我們心靈的重擔,使我們在你裏面得著真正的自由。無論面對何樣的試探與挑戰,願我們定睛於你,倚靠你的恩典前行。

在預苦期這四十天的操練中,求你引導我們親近你,更新我們的心,使我們在悔改與盼望中,與你建立更深的關係。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 邀請你做呼吸式祈禱——求恩典的禱告

閉上眼睛,找一個舒服的坐姿,雙腳平放於地上,整個人好像被主耶穌穩穩托住一樣。

想像上帝在呼喚你的名字,並且問:「你要甚麼?」

用你內心深處的意念來回應上帝,可能是一個字、一個詞語或是一句短語。
選擇你常用或是喜愛對上主的稱呼或意象,例如:上主、天父、主耶穌、父親、光等。

將你對上帝的稱呼和你的心思意念結合一起,成為你的禱詞, 「(你對上帝的稱呼),我要(你的心思意念)」,重複誦念,記在心中。
2. 今天,你可以如何讓上帝的話語在你的生活中更有權柄?

主日經課:顯現後第五主日

2026-02-08.顯現後第五主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「因為我曾定了主意,在你們中間不知道別的,只知道耶穌基督並他釘十字架。」哥林多前書2:2

L(Losungen)每日箴言
「耶和華果然為我們行了大事,我們就歡喜。」詩篇126:3
「他們在家中擘餅,存著歡喜坦誠的心用飯,讚美上帝,得全體百姓的喜愛。」使徒行傳2:46-47

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】以賽亞書58:1-9a、(9b-12)詩篇112:1-9、(10)哥林多前書2:1-12、(13-16)
【福音題】馬太福音5:13-20

主日經課:顯現後第四主日

2026-02-01.顯現後第四主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「因為十字架的道理,在那滅亡的人是愚拙,在我們得救的人卻是上帝的大能。」哥林多前書1:18

L(Losungen)每日箴言
「你們的慈愛如速散的露水。」何西阿書6:4
「(耶穌說:)『你們要常在我的愛裏。』」約翰福音15:9

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】彌迦書6:1-8詩篇15:1-5哥林多前書1:18-31
【福音題】馬太福音5:1-12