主日經課:預苦期第四主日


2021-03-14 預苦期第四主日

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「你們得救是本乎恩,也因著信;這並不是出於自己,而是上帝所賜的。」以弗所書2:8
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「『看哪,日子將到,我必命饑荒降在地上;人飢餓非因無餅,乾渴非因無水,而是因不聽耶和華的話。』這是主耶和華說的。他們必往來奔跑,尋求耶和華的話,卻尋不著。」阿摩司書8:11-12
「耶穌卻說:『更有福的是聽上帝的道而遵守的人!』」路加福音11:28
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【引題】民數記21:4-9詩篇107:1-3、17-22以弗所書2:1-10
【福音題】約翰福音3:14-21

預苦期四十天靈修操練2021.第二十二天

2021-03-13.預苦期.第二十二天

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「人雖可擲籤在膝上,定事卻由耶和華。」箴言16:33
「你們倒應當説: 「主若願意,我們就能活著,也可以做這事或那事。」雅各書4:15

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詩篇107:1-3、17-22民數記20:22-29約翰福音3:1-13

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尼希米記5:1-6:14羅馬書4:1-12

禱文:
主上帝,求祢憐憫我們。我們每天都在為身邊的事而煩惱,總在籌算一切,以為要在各樣事物上做主。可是,我們卻忘了祢才是一切受造物的主,我們只是管理者,願我們甘願將重擔放下,順服於祢的引領。求祢幫助我們。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我們有否經歷過上帝為我們成就了不可能的事呢?
2. 「主若願意⋯⋯」我們可以每天做甚麼主所願意的事呢?

預苦期四十天靈修操練2021.第二十一天

2021-03-12.預苦期.第二十一天

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「自我出母腹,你就是我的上帝。」詩篇22:10
「我們或死或活總是主的人。」羅馬書14:8

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詩篇107:1-3、17-22但以理書12:5-13以弗所書1:7-14

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尼希米記4:1-23羅馬書3:19-31

禱文:
主上帝,祢是我們的上帝,為我們施行拯救,叫我們得着救恩;可是我們卻沒有盡心、盡性、盡意、盡力的愛祢,相反卻愛自己更多,我們不但虧缺了祢的榮耀,更忘記了你才是我們的上帝。求主憐憫。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我們乃是上帝的兒女。然而,我們可會從心底裏宣認上帝就是我們的上帝,至死仍屬於上帝?
2. 在我們的日常生活中,我們自己是如何「日常」與上帝親近?

預苦期四十天靈修操練2021.第二十天

2021-03-11.預苦期.第二十天

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「你們要愛他(寄居的外人)如己。」利未記19:34
「要殷勤款待。」羅馬書12:13

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詩篇107:1-3、17-22創世記9:8-17以弗所書1:3-6

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尼希米記2:11-3:32羅馬書3:3-18

禱文:
上主,感謝你是那位看顧孤兒寡婦的主。在疫情下,低收入家庭面對失業的情況最嚴重,他們不但沒有金錢購買防疫用品,甚至連三餐溫飽也不保。求上主感動我們把你的教導「要愛寄居的外人,殷勤款待他們」化為行動,成為他們的鄰舍,讓我們一起走出這困境。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我曾作過寄居者嗎?想像一下,寄居者最需要的是甚麼?
2. 我知道附近的教會有關愛鄰舍的服侍嗎?我可以如何參與在其中?

預苦期四十天靈修操練2021.第十九天

2021-03-10.預苦期.第十九天

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「我以永遠的愛愛你,因此,我以慈愛吸引你。」耶利米書31:3
「上帝就是愛,住在愛裏面的就是住在上帝裏面;上帝也住在他裏面。」約翰壹書4:16

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詩篇84:1-12以斯拉記6:1-16馬可福音11:15-19

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尼希米記1:1-2:10羅馬書2:17-3:2

禱文:
上主,感謝你以永遠的愛愛我。求你幫助我不要因別人與我有不同的想法、文化、膚色、言語或性格而輕看他們。求你以你的慈愛吸引我,叫我能常住在你的愛中,使我有力去愛身邊的人。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 有何方法能幫助我時刻住在上主裡面,使我有能力去愛他人?
2. 我覺得最難愛的是甚麼人?求上主給我能力去愛他們。

預苦期四十天靈修操練2021.第十八天

2021-03-09.預苦期.第十八天

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「雖坐在黑暗裏,耶和華卻作我的光。」彌迦書7:8
「你們都是光明之子,都是白晝之子。」帖撒羅尼迦前書5:5

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詩篇84:1-12歷代志下29:1-11、16-19希伯來書9:23-28

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以斯拉記10:7-44羅馬書2:5-16

禱文:
上主,當我們在黑暗中東找西找,期望從外找到光驅走黑暗。然而你卻提醒我們光已藉主耶穌基督進入我們的生命中,我們就是那點光,是你把我們放在這處境中,為你作見證。求祢幫助我們活出你的真光,讓人在你裏面找到真正的盼望。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我們常期望逃離黑暗,然而,「是上主把我放在這處境中為他發光」這觀念如何幫助我面對艱難的處境?
2. 「我們」都是光明之子!上主不單呼召我作光明之子,也呼召我身邊的弟兄姊妹一同為光作見證。請邀請一位弟兄姊妹與我同行守望,一同為光作見證。

預苦期四十天靈修操練2021.第十七天

2021-03-08.預苦期.第十七天

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「耶和華啊,你是我們的上帝,不要讓人勝過你。」歷代志下14:11
「所以,我更喜歡誇耀自己的軟弱,好使基督的能力覆庇我。」哥林多後書12:9

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詩篇84:1-12列王紀上6:1-4、21-22哥林多前書3:10-23

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以斯拉記8:21-10:6羅馬書1:26-2:4

禱文:
上主,在弱肉強食的社會中,「軟弱」會被視為失敗、無用、被人撇棄。我們害怕被視為軟弱、被人取笑,於是強裝堅強,也要求別人要堅強,慢慢忘記了我們需要依靠你。求你赦免我們,幫助我們勇敢面對自己的軟弱,以你的恩典覆蓋我們,帶我們跨過,叫別人在我們的軟弱上看見你的大能。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我最不能接受自己的軟弱/限制是甚麼?
2. 有甚麼觀念/經歷正攔阻著我把軟弱交給主,讓基督的能力覆庇我?

主日經課:預苦期第三主日


2021-03-07 預苦期第三主日

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「因為十字架的道理,在那滅亡的人是愚拙,在我們得救的人卻是上帝的大能。」哥林多前書1:18
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「起來,將我所吩咐你的一切話都告訴他們。」耶利米書1:17
「我們不是傳自己,而是傳耶穌基督為主。」哥林多後書4:5
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【引題】出埃及記20:1-17詩篇19:1-14哥林多前書1:18-25
【福音題】約翰福音2:13-22

預苦期四十天靈修操練2021.第十六天

2021-03-06.預苦期.第十六天

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「列國要來就你的光,列王要來就你發出的光輝。」以賽亞書60:3
「願你的國降臨。」路加福音11:2

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詩篇19:1-14出埃及記19:16-25馬可福音9:2-8

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以斯拉記8:1-20羅馬書1:13-25

禱文:
上主,我們感謝你。縱使黑暗正籠罩大地,幽暗正遮蓋萬民,但你的光卻仍舊照耀著大地,列國的君王以任何手段也不能遮蔽你的光。你的愛卻呼喚著我們來就光,歸向那真正掌管永恆生命的主宰。願真光照耀大地,願你的國降臨。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我願意我的生命被上主的道光照嗎?在我內心中,有否重門深鎖之處,不容上主進入呢?
2. 光不需要作甚麼,它的臨在便能照耀黑暗,讓人看清真相。這話對我有何提醒?

預苦期四十天靈修操練2021.第十五天

2021-03-05.預苦期.第十五天

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「耶和華的名是堅固臺,義人奔入就得安穩。」箴言18:10
「應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴上帝。」腓立比書4:6

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詩篇19:1-14出埃及記19:9b-15使徒行傳7:30-40

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以斯拉記6:13-7:28羅馬書1:1-12

禱文:
上主,我們感謝你賜下屬天的智慧,給我們新的視野,能認出唯有你是我們的堅固臺,真正永不動搖的保障。感謝你賜下禱告的權柄,使我們在不公義的世代,能透過禱告進入你的堅固臺,心靈重尋你所賜出人意外的平安。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 世人以金錢、名利、權力為他的堅固保障。我現在以甚麼作我的保障?
2. 靜默在主前,聆聽我裡面微小的聲音,回想過去的一年,我有何感受?求上主撫摸醫治我。