2020-03-19．預苦期・第二十天
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「耶和華卻因與亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約，仍施恩給以色列人，憐憫他們，眷顧他們，不肯滅盡他們，直到現在仍不趕逐他們離開自己面前。」列王紀下13:23
「上帝的恩賜和選召是不會撤回的。」羅馬書11:29
禱文：
主上帝，我們感謝你。因你的恩賜和選召是不會收回的，你就是這樣堅定地把恩典白白賜給我們。求主幫助我們依靠你，以愛持守與你所立的約，一生跟隨你，遵你旨意而行。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當我們知道上帝認定了我們是他揀選的兒女/僕人，有何感受？
2. 我可以怎樣準備自己，隨時回應上帝的選召？
2020-03-18．預苦期・第十九天
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「這些都仰望你按時給牠們食物。你給牠們，牠們就拾起來；你張手，牠們就飽得美食。」詩篇104:27-28
「你們已經嘗過主恩滋味。」彼得前書2:3
禱文：
主上帝，讓我們向你歡呼，因你的創造奇妙可畏，你為大地立定界限，你按時分給大地的需要。你的供應、保護和看顧，遠超我們所想所求，這一切都是出於你的慈愛和恩典，我們感謝你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我有否盲目地追求超出我所需要的日用飲食和物品？求主憐憫教導。
2. 計劃本週找時間安靜下來，欣賞上帝創造的天地萬物，經歷上帝的大能。
2020-03-17．預苦期・第十八天
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「因此你的僕人受警戒，遵守這些有極大賞賜。」詩篇19:11
「要在敬虔上操練自己。」提摩太前書4:7
禱文：
主上帝，讓我們向你歡呼，因你的律法全備，使人甦醒；你的訓詞正直，使人心快活。願我們多在敬虔上操練自己，使我們得著智慧，眼目得以明亮，謹慎自己和自己的身言教，成為信徒的榜樣。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在敬虔上操練自己，我會做甚麼或怎樣調整自己的生活？
2. 為我的言行傷害他人，令上帝和人失望認罪禱告。
2020-03-16．預苦期・第十七天
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「我要求告至高的上帝，就是為我成全萬事的上帝。」詩篇57:2
「但堅忍到底的終必得救。」馬可福音13:13
禱文：
主上帝，讓我們向你歡呼，因你為世人帶來救恩，施下慈愛，成就萬事，使世人不但從罪中得釋放，更在危難中得保護。願我們的心堅定，願我們的靈甦醒，直到見主面。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 是甚麼驅使我們無法堅定相信主的帶領和安排是最好的？
2. 主在我身上成就了甚麼美事？
2020-03-14．預苦期・第十六天
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「在你那裏面有生命的泉源，在你的光中，我們必得見光。」詩篇36:9
「那有上帝兒子的，就有生命。」約翰壹書5:12
禱文：
主上帝，我們感謝你。你使基督紆尊降貴，來到世界，進入我們生命中，成為我們生命的泉源。求你以愛和話語光照我們，使我們不但能得見光，也能發出光芒，照亮身邊有需要的人。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 沒有上帝的兒子的生命，會是怎樣？與我現時的生命有何不同？
2. 如何能讓我的生命發出光芒？
2020-03-13．預苦期・第十五天
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「不可咒罵聾子，也不可將絆腳石放在盲人面前。你要敬畏你的上帝。」利未記19:14
「你們各人的重擔要互相擔當，這樣就會成全基督的律法。」加拉太書6:2
禱文：
主上帝，我們感謝你。你讓基督紆尊降貴，來到我們當中，以愛成全律法，教我們明白不要只顧自己的事，也要顧及別人的需要，使重擔能彼此擔當。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當別人幫助我們時，我們有何感受？
2. 今天，我們可以怎樣實踐「顧及別人的需要」？
2020-03-12．預苦期・第十四天
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「求你為我的冤屈辯護，救贖我，照你的言語將我救活。」詩篇119:154
「腓利就跑到太監那裏，聽見他正在念以賽亞先知的書，就說：『你明白你所念的嗎？』他說：『沒有人指教我，怎能明白呢？』於是他請腓利上車，與他同坐。」使徒行傳8:30-31
禱文：
主上帝，我們感謝你。因你的話語是帶有能力，你發出的應許永不落空。求你用你的話語使我們腳步穩健，不但不再被罪所管轄，更使我們的心轉向你，並喜愛你出於愛的教導。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我最喜愛的經文是甚麼？為何？
2. 我如何查考上帝的話語？還記得上一次是向誰請教過呢？
2020-03-11．預苦期・第十三天
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「他（上帝）所行的全都信實，他所做的盡都公平。那行事驕傲的，他能降為卑。」但以理書4:37
「（耶穌說）我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，向我學習；這樣，你們的心靈就必得安息。」馬太福音11:29
禱文：
主上帝，我們讚美你。你讓基督紆尊降貴，來到我們當中，讓我們學習何謂真正的柔和謙卑。求主驅走我們心中的驕傲，放下自己，來到你的面前學習真正的謙卑。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 謙卑、降卑、自卑，有何異同？
2. 我在那方面，或面對哪些人時會不經意顯出傲慢的態度？為甚麼？
2020-03-10．預苦期・第十二天
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「耶和華是我生命的保障，我還懼誰呢？」詩篇27:1
「因為上帝賜給我們的不是膽怯的心，而是剛強、仁愛、自制的心。」提摩太後書1:7
禱文：
主上帝，求你憐憫我們。懼怕令我們無法前行，膽怯令我們失去信心；求你讓我們明白你是我們生命的保障，只要依靠你踏出信心的一步，就能勝過恐懼。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 恐懼對我的生活帶來甚麼影響？我慣常是會如何面對恐懼？
2. 主是我們生命的保障，對我們面對恐懼有何幫助？
信徒箴言 