預苦期四十天靈修操練2022.第二十天

2022-03-24.預苦期・第二十天

L(Losungen)每日箴言
「我追想古時之日,思想你的一切作為,默念你手的工作。」詩篇143:5
「馬利亞說:『他扶助了他的僕人以色列,不忘記施憐憫,正如他對我們的列祖說過,『憐憫亞伯拉罕和他的後裔,直到永遠。』』」路加福音1:54-55

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇32:1-11約書亞記4:1-13哥林多後書4:16-5:5

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記29:1-30馬太福音26:1-13

禱文:
主上帝,當我們思想你的作為,默念你手所作的工,我們會發現自己的人生充滿著你恩典的足跡。感謝你的慈愛及信實,感謝你不忘記向屬你的人施憐憫。主啊,我們要讚美你。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 上主是不會忘記施憐憫的。請效法上主作一件向人施憐憫的事。
2. 請在這星期預留一至兩小時的時間,追想及記下上主在你人生中恩典的足跡。

預苦期四十天靈修操練2022.第十九天

2022-03-23.預苦期・第十九天

L(Losungen)每日箴言
「耶和華是我的巖石、我的山寨、我的救主。」撒母耳記下22:2
「耶穌說:『在世上你們有苦難,但你們要有勇氣,我已經勝過世界。』」約翰福音16:33

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇39:1-13民數記13:17-27路加福音13:18-21

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記28:15-43馬太福音25:31-46

禱文:
主上帝,感謝你是我們的巖石、山寨和救主。這兩年,全球人類深受疫症影響,大家都經歷著不同程度的艱難。在衛生和醫療條件較差的地方,人們的生活更是困苦。然而,我們知道你已經勝過世界,因此我們深信你也會帶我們走過這段日子。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 面對苦難需要有從上而來的勇氣。有甚麼經文曾經幫助你鼓起勇氣,面對困難?
2. 請以這經文製作一張心意卡送給一位需要鼓勵的肢體。

預苦期四十天靈修操練2022.第十八天

2022-03-22.預苦期・第十八天

L(Losungen)每日箴言
「這是耶和華所定的日子,我們在其中要高興歡喜!」詩篇118:24
「耶穌說:『撒該,快下來!今天我必須住在你家裏。』他就急忙下來,歡歡喜喜地接待耶穌。」路加福音19:5-6

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇39:1-13以西結書17:1-10羅馬書2:12-16

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記27:1-28:14馬太福音25:14-30

禱文:
主耶穌,我們從前也像撒該一樣害怕不被人接納,甚至連自己也不接納自己。感謝你親自呼喚我們的名字,按著我們的本相接納我們。求你幫助我們在你裡面更新而變化,醫治我們的破碎,使我們能接納自己,更願意接納他人。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你最不能接納自己的是甚麼?試用上主的眼光去看自己,重新接納及擁抱上主所創造獨特的你。
2. 你最不能接納他人的是甚麼?今天的經文對你有甚麼提醒?

預苦期四十天靈修操練2022.第十七天

2022-03-21.預苦期・第十七天

L(Losungen)每日箴言
「求你使我知道當走的路,因我的心仰望你。」詩篇143:8
「其實,敬虔加上知足就是大利。因為我們沒有帶甚麼到世上來,也不能帶甚麼去。」提摩太前書6:6-7

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇39:1-13耶利米書11:1-17羅馬書2:1-11

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記26:1-37馬太福音25:1-13

禱文:
上主,求你赦免我們。我們不知不覺受了世界影響,以追求名、利、錢財為最高的滿足。然而這一切都是虛空,因為當我們離世時甚麼也不能帶走。求你幫助我們單單以你為滿足,專心仰望你,使我們行當走的路。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 請閉上眼睛,深呼吸三次。問一問自己:「我心裏感覺滿足嗎?」
2. 試以「我們沒有帶甚麼到世上來,也不能帶甚麼去」的心態去檢視你的時間運用,你會有甚麼改動?

預苦期四十天靈修操練2022.第十六天

2022-03-19.預苦期・第十六天

L(Losungen)每日箴言
「耶和華——我的上帝啊,你卻將我的性命從地府裏救出來。」約拿書2:6
「上帝堅固的根基屹立不移;上面有這印記說:『主認得他自己的人。』」提摩太後書2:19

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇63:1-8以賽亞書5:1-7路加福音6:43-45

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記25:10-40馬太福音24:45-51

禱文:
上主,原諒我們也會像約拿般,明明該向東走,我們卻偏向西行,使自己陷入困境。本來是咎由自取,但你卻總會聆聽我們呼求;因你認得及愛屬你的人。求你幫助我們認得你,明白你、跟隨你。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你曾經像約拿一樣違背主的心意嗎?那時上主如何引導和拯救你?
2. 「主認得他自己的人」這話對你有甚麼啟發?

預苦期四十天靈修操練2022.第十五天

sad woman sitting alone in a empty room

2022-03-18.預苦期・第十五天

L(Losungen)每日箴言
「耶和華啊,你為甚麼站在遠處?在患難的時候為甚麼隱藏?」詩篇10:1
「耶穌在船尾上,枕著枕頭睡覺。門徒叫醒他,說:『老師!我們快沒命了,你不管嗎?』」馬可福音4:38

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇63:1-8但以理書12:1-4啟示錄3:1-6

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記23:27-25:9馬太福音24:36-44

禱文:
上主,當我們處身患難的時候,或許曾像詩人一樣以為你只站在遠處觀望,或像門徒般懷疑你不管了。求你赦免我們的小信,教我們在人生風浪中要定睛仰望你。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你曾否懷疑上主不再理會你嗎?你如何走過那段日子?
2. 請為一位正經歷人生風浪的朋友禱告。問問上主你可以為他 / 她做甚麼?

預苦期四十天靈修操練2022.第十四天

2022-03-17.預苦期・第十四天

L(Losungen)每日箴言
「你要記得,這四十年耶和華——你的上帝在曠野一路引導你,是要磨煉你,考驗你,為要知道你的心如何。」申命記8:2
「耶穌說:『我心裏柔和謙卑,你們當負我的軛,向我學習;這樣,你們的心靈就必得安息。』」馬太福音11:29

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇63:1-8但以理書3:19-30啟示錄2:8-11

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記22:25-23:26馬太福音24:26-35

禱文:
主耶穌,感謝你紆尊降貴成為人的樣式,以柔和謙卑的生命示範何為順服。求你教我們追想,昔日以色列人在曠野流浪四十年,你親自教導他們謙卑順服的功課。今日我們相信你同樣會引導我們走過生命中所遇到的艱難,學效主耶穌的謙卑順服。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 耶穌教導我們「當負他的軛」,對你來說是甚麼意思?
2. 有何方法可以幫助你實踐謙卑服事?

預苦期四十天靈修操練2022.第十三天

2022-03-16.預苦期・第十三天

L(Losungen)每日箴言
「全心樂意地事奉他,因為耶和華鑒察眾人的心。」歷代志上28:9
「但願賜平安的上帝,藉著耶穌基督在我們裏面行他所喜悅的事。願榮耀歸給他,直到永永遠遠。」希伯來書13:20-21

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇105:1-15、(16-41)、42歷代志下20:1-22路加福音13:22-31

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記21:28-22:24馬太福音24:1-25

禱文:
鑒察人心的上主,感謝你賜下主基督為我們成就救恩。願我們常帶著這份感恩之情而活,願我們全心樂意地事奉你,不是靠著我們的智慧與能力,乃是藉著耶穌基督住在我們裏面,掌管我們的生命,使我們能行你所喜悅的事。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你正參與教會那些事奉?你是否全心樂意地事奉?
2. 一個全心樂意事奉上主的人需要具備甚麼特質?

預苦期四十天靈修操練2022.第十二天

2022-03-15.預苦期・第十二天

L(Losungen)每日箴言
「上帝如此說:『我聽見了你的禱告,看見了你的眼淚。看哪,我必醫治你。』」列王紀下20:5
「叩門,就給你們開門。」馬太福音7:7

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇105:1-15、(16-41)、42民數記14:10b-24哥林多前書10:1-13

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記20:22-21:27馬太福音23:33-39

禱文:
主上帝,當我們禱告時,多渴望能像希西家一樣,蒙上主的憐憫,令困擾我們的問題能即時解決。可是,一旦當事情沒有快速好轉,我們便會失望,甚至懷疑你不在乎。然而,我們卻忽略了更重要的應許,就是你聽見了我們的禱告,看見了我們的眼淚。因凡叩門,你就必開門,你常與我們同在,引領我們走過生命的高山與低谷。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你如何理解聖經中提到「叩門,就給你們開門」的應許?
2. 禱告是一趟學習放手成長的旅程,即不是要求上主按我們的心意而行,而是邀請上主進入我們的生命,把生命的主權移交予上主。你願意嗎?

預苦期四十天靈修操練2022.第十一天

2022-03-14.預苦期・第十一天

L(Losungen)每日箴言
「你們必歡歡喜喜出來,平平安安蒙引導。」以賽亞書55:12
「他(好牧人)按著名叫自己的羊,把羊領出來。」約翰福音10:3

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇105:1-15、(16-41)、42出埃及記33:1-6羅馬書4:1-12

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記19:10-20:21馬太福音23:23-32

禱文:
主上帝,感謝你按我們的名呼喚我們。然而世上有很多聲音也同時在呼喚著我們,使我們容易迷失方向。求你幫助我們認清你的聲音,使我們能夠懷著歡歡喜喜的心快跑跟隨你,就是到老也不偏離。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 世上有不同的聲音正在呼喚著我們,有甚麼方法可以幫助我們認清哪些是上主的聲音?
2. 試閉上眼睛,深呼吸三次:想像你是一隻羊,在和暖的清晨,正躺臥在青草地上休息,你聽到有人從遠處呼喚你的名字。這把聲音是怎樣的聲音?你認識他嗎?當你聽到這聲音時有甚麼感覺?你會如何回應這呼喚?