預苦期四十天靈修操練2026.第十三天

2026-03-04.預苦期・第十三天

L(Losungen)每日箴言
「當以耶和華為樂,他就將你心裏所求的賜給你。」詩篇37:4
「你們雖然不好,尚且知道拿好東西給兒女,何況你們在天上的父,他豈不更要把好東西賜給求他的人嗎?」馬太福音7:11

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇128:1-6以西結書36:22-32約翰福音7:53-8:11

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記10:1-29馬太福音21:12-22

禱文:
主上帝,我們常常為很多事情憂心難過,為自己的景況感到缺乏和不安,忘了求告愛我們的主上帝。主啊!你是我們在天上的父,你是慈愛的主,我們這些不聽話的兒女們,你卻仍然賜給我們最好的,也是最適合我們所需用的。感謝讚美我們的阿爸父!

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 當你遇到困難時,你會怎麼做?
2. 數算一下主上帝所賜給你的恩典,是甚麼呢?

預苦期四十天靈修操練2026.第十二天

2026-03-03.預苦期・第十二天

L(Losungen)每日箴言
「 以色列人哀求耶和華說:『我們得罪了你,因為我們離棄了我們的上帝。』」士師記10:10
「施洗的約翰宣講:『你們要悔改!因為天國近了。』」馬太福音3:2

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇128:1-6以賽亞書65:17-25羅馬書4:6-13

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記9:1-35馬太福音20:29-21:11

禱文:
主上帝,昔日以色列人被你揀選,但他們犯罪背棄你的吩咐,沒有遵守你的誡命。上帝啊!但當他們向你呼求的時候,你就派遣士師拯救他們。主啊!你是守約慈愛的主。求你幫助我們這些軟弱的人,能夠知道自己的過犯,願意來到你的施恩寶座前向你認罪悔改。求主憐憫!

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 以色列人為甚麼犯罪得罪上帝,但上帝仍然拯救他們呢?
2. 你有沒有得罪上帝呢?你可以怎樣做?

預苦期四十天靈修操練2026.第十一天

2026-03-02.預苦期・第十一天

L(Losungen)每日箴言
「地的四極都要想念耶和華,並且歸順他。」詩篇22:27
「從東從西,將有許多人來,在天國裏與亞伯拉罕、以撒、雅各一同坐席。」以弗所書2:10

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇128:1-6民數記21:4-9希伯來書3:1-6

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記8:1-32馬太福音20:17-28

禱文:
主上帝,你是創天造地的主,萬國萬族都屬於你。感謝主!差遣愛子耶穌基督拯救世人,我們都要來到你面前敬拜!願世上各方各國的人都回轉歸向主上帝,不要忘記你對我們所賜的恩典和慈愛!

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你何時決志相信上帝?信主的一刻你有甚麼感受?
2. 為甚麼你可以成為上帝的兒女呢?

預苦期四十天靈修操練2026.第十天

2026-02-28.預苦期・第十天

L(Losungen)每日箴言
「你們把事情顛倒了,豈可看陶匠如陶土呢?受造物豈可論創造者說,『他並沒有造我』?製成物豈可論製作者說,『他根本不懂』?」以賽亞書29:16
「我們是他所造之物,在基督耶穌裏創造的,為要使我們行善,就是上帝早已預備好要我們做的。」以弗所書2:10

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇121:1-8以賽亞書51:4-8路加福音7:1-10

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記6:14-7:24馬太福音20:1-16

禱文:
創造生命的主上帝,求你赦免我們,常常以自己的想法取代你的心意,竟然把自己放在比你更高的位置上。主啊,謝謝你在基督裏更新陶造我們,在你早已預備的善行中,求你引導我們參與其中,不是為自己,而是為榮耀你;也感謝你使我們能夠有份參與你手中的工作。願我們能夠謙卑在你面前,被你塑造,成為合你心意的器皿。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 回想你的生活點滴,你在哪些地方很容易以自己的想法取代上帝的心意?
2. 今天你看到主所預備的善行嗎?是甚麼呢?你可以如何把它實踐出來呢?

預苦期四十天靈修操練2026.第九天

2026-02-27.預苦期・第九天

L(Losungen)每日箴言
「願你睜眼看,側耳聽你僕人今日晝夜在你面前,為你眾僕人的祈禱。」尼希米記1:6
「上帝的選民晝夜呼籲他,他豈會延遲不給他們伸冤嗎?我告訴你們,他很快就要給他們伸冤。」路加福音18:7-8

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇121:1-8彌迦書7:18-20羅馬書3:21-31

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記5:10-6:13馬太福音19:23-30

禱文:
垂聽禱告的主上帝,謝謝你側耳聆聽你兒女晝夜的呼求。即使有時候你好像已經等待了多時,但仍然從來不會忽略我們呼求的聲音。主啊,當我們為不公義、痛苦或迷惘的事情禱告時,求你堅固我們的信心,使我們不致灰心、不會放棄。相信你必按你的時間施行公義,願我們學習持續為此禱告,耐心等候,並且在等候中更加親近你。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你目前正在為哪些事情迫切禱告?
2. 禱告等候上帝的過程,你感到自己是對上帝充滿信心,還是身處掙扎之中?為甚麼?

預苦期四十天靈修操練2026.第八天

2026-02-26.預苦期・第八天

L(Losungen)每日箴言
「但義人的路好像黎明的光,越照越明,直到正午。」箴言4:18
「即使你們為義受苦,也是有福的。」彼得前書3:14

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇121:1-8以賽亞書51:1-3提摩太後書1:3-7

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記4:1-5:9馬太福音19:13-22

禱文:
引領我們的主上帝,感謝你使義人的路如黎明的光,愈照愈明。即使在黑暗中,你仍為我們指引盼望的方向。主啊,當我們因持守信仰而感到壓力或不被理解時,求你加添力量,使我們不退縮、不灰心。讓我們知道,為義受苦在你眼中是有福的。願我們天天都能夠走在你的光中,使生命慢慢被你更新、照亮。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你是否曾因信仰而感到困難或孤單?
2. 今天你可以如何走在「光明的道路」上?

預苦期四十天靈修操練2026.第七天

2026-02-25.預苦期・第七天

L(Losungen)每日箴言
「我——耶和華憑公義召你,要攙扶你的手。」以賽亞書42:6
「有聲音從雲彩裏出來,說:『這是我的愛子,我所喜愛的。你們要聽從他!』」馬太福音17:5

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇32:1-11出埃及記34:1-9、27-28馬太福音18:10-14

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記2:11-3:22馬太福音19:1-12

禱文:
呼召我們的主上帝,感謝你以公義召喚我們,又親手攙扶我們前行。謝謝你在我們不安時,牽著我們的手;在迷惘時,引導我們走義路。主啊,你已宣告主耶穌是你所喜愛的愛子,求你也幫助我們學會聽從你的教導,不隨從自己的意思,而是跟隨你的帶領。願我們更安靜地在你面前,分辨你的心意,走在你所喜悅的道路上。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你最近在哪些事情上需要更「聽從主」?
2. 你是否願意讓上帝牽著你走未知的道路?邀請你為此禱告,求主牽引。

預苦期四十天靈修操練2026.第六天

2026-02-24.預苦期・第六天

L(Losungen)每日箴言
「我知道耶和華必為困苦人伸冤,為貧窮人辯護。」詩篇140:12
「若是弟兄或是姊妹沒有衣服穿,又缺少日用的飲食;你們中間有人對他們說:『平平安安地去吧!願你們穿得暖,吃得飽』,卻不給他們身體所需要的,這有甚麼益處呢?」雅各書2:15-16

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇32:1-11創世記4:1-16希伯來書4:14-5:10

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記1:1-2:10馬太福音18:15-35

禱文:
公義慈愛的主上帝,我們感謝你,因你為困苦人伸冤,為貧窮人辯護。你沒有忽略受苦者,也沒有輕看微小的人。主啊,求你光照我們的內心,使我們不只停留在口頭的祝福,而是真實地活出愛的行動。當看見有需要的人時,求你賜下勇氣和憐憫給我們去行動。願我們能夠學像主耶穌一樣,用實際的關懷彰顯你的愛,使我們的信仰成為活潑有力的見證。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 此時此刻,在你身邊有誰剛好需要一些實際關懷與幫助?(不論是物質上或是心靈上)
2. 邀請你回想一下,在日常生活中的待人接物,你的行動在哪些地方能夠反映出上帝的愛?又有哪些地方需要上帝更多的憐憫和指引?

預苦期四十天靈修操練2026.第五天

2026-02-23.預苦期・第五天

L(Losungen)每日箴言
「歡呼,當傳揚,頌讚說:『耶和華啊,求你拯救你的百姓。』」耶利米書31:7
「主——以色列的上帝是應當稱頌的!因他眷顧他的百姓,為他們施行救贖。」路加福音1:68

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇32:1-11列王紀上19:1-8希伯來書2:10-18

T(Text Reading)每日讀經
創世記50:1-26馬太福音18:1-14

禱文:
拯救我們的主上帝,我們歡呼讚美你,因你眷顧你的百姓,為我們施行救贖。謝謝你在黑暗中尋找我們,在軟弱中扶持我們。主啊,求你拯救我們脫離恐懼、捆綁和自我中心,使我們重新對準你的心意。讓我們不只是口裏頌讚,更在生命中見證你的作為。願我們時常記得你的恩典,不忘記你的救恩,使用我們的生命成為感恩與讚美的回應。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 回顧你的生命,有哪些地方曾經經歷上帝的拯救?
2. 今天你如何用行動回應上帝給你的恩典?

預苦期四十天靈修操練2026.第四天

2026-02-21.預苦期・第四天

L(Losungen)每日箴言
「你們不要追念從前的事,也不要思想古時的事。看哪,我要行一件新事,如今就要顯明,你們豈不知道嗎?」以賽亞書43:18-19
「所以,若有人在基督裏,他就是新造的人,舊事已過,都變成新的了。」哥林多後書5:17

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇51:1-19以賽亞書58:1-12馬太福音18:1-7

T(Text Reading)每日讀經
創世記49:1-33馬太福音17:14-27

禱文:
更新生命的主上帝,我們感謝讚美你,因你不只醫治我們的過去,也為我們開創新的道路。你說要行一件新事,求你幫助我們放下舊有的包袱,不再被過去的失敗與傷痛捆綁。主啊,謝謝你使我們在基督裏成為新造的人。求你潔淨我們的心思意念,不再活在舊人的模式,而是活出屬於你的新生命。願我們能夠敏銳於你,知道你正在我們生命中動工的地方,並且勇敢回應你的呼召,走向你為我們預備的新路。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你生命中有哪些「舊事」仍影響著你?你可以放心來到上帝面前,祂會陪你細細察看這些事情。
2. 你期待上帝在你生命中成就一件「新事」嗎?這件「新事」會是一幅怎樣的圖畫呢?求主打開你的內心,使你感受到自己的生命被上帝觸摸和更新。