2021-02-28 預苦期第二主日
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「(上帝說)我要與你，以及你世世代代的後裔堅立我的約，成為永遠的約。」創世記17:7
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「你不要害怕，因我與你同在。」以賽亞書43:5
「我們處處受困，卻不被捆住；內心困擾，卻沒有絕望；遭受迫害，卻不被撇棄；擊倒在地，卻不致滅亡。」哥林多後書4:8-9
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【引題】創世記17:1-7、15-16｜詩篇22:23-31｜羅馬書4:13-25
【福音題】馬可福音8:31-38
預苦期四十天靈修操練2021．第十天
2021-02-27．預苦期．第十天
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「鷹怎樣攪動巢窩，在雛鷹上面飛翔，展開雙翅接住雛鷹，背在兩翼之上，耶和華也照樣獨自引導他（上帝的百姓）。」申命記32:11-12
「上帝所賜那超越人所能了解的平安，必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念。」腓立比書4:7
禱文：
上主，我們感謝你。你沒有應許天色常藍，沒有應許人生的路途必定一帆風順，但你卻應許必引導我們，保守我們的心懷意念，叫我們能感受到超越人所能了解的平安。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 老鷹會攪動巢窩，迫使雛鷹離開牠的安樂窩才能成長學習飛翔。上主今天正如何攪動我？我的安舒區在哪裡？
2. 上帝所賜的平安是指：即使在人生中遇上風暴，卻能使人感受超越人所能了解的平安。我曾經歷過這平安嗎？請向一位正面對人生風暴的朋友分享我的見證。
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預苦期四十天靈修操練2021．第九天
2021-02-26．預苦期．第九天
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「看哪，那創山，造風，將其心意指示人，他的名是耶和華——萬軍之上帝。」阿摩司書4:13
「（耶穌禱告說：）『你從世上賜給我的人，我已把你的名顯明給他們。他們本是你的，你把他們賜給我，他們也遵守了你的道。現在他們知道，你所賜給我的一切都是從你那裏來的。』」約翰福音17:6-7
禱文：
創天造地掌管人心的上主，你的心意原已明明地顯在人心中，但我們卻常常偽裝看不見或不明白，只隨從自己的心意任意妄為。求你赦免我們的叛逆，重新賜我們一顆謙柔順服的心，不從己意，只從你的心意而行，叫我們能在這黑暗的世代中作鹽作光。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上主透過不同的作為顯明他自己的心意。我願意每天抽一段時間安靜在主面前領受上主的心意嗎？
2. 耶穌看他所有的一切也是從上主那裏來的。我認同嗎？有甚麼我需要學習放手的呢？
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預苦期四十天靈修操練2021．第八天
2021-02-25．預苦期．第八天
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「上帝是我的碉堡，是我的避難所，是我的救主，救我脫離兇暴的。」撒母耳記下22:3
「因為我深信，無論是死，是活，是天使，是掌權的，是有權能的 ，是現在的事，是將來的事，是高處的，是深處的，是別的受造之物，都不能使我們與上帝的愛隔絕，這愛是在我們的主基督耶穌裏的。」羅馬書8:38-39
禱文：
上主，我們感謝你應許成為我們的避難所，必救我們脫離兇暴的。求你幫助我們在這彎曲悖謬的世代裡，勇敢為主作見證，因為我們深信無論在任何境況中，都不能使我們與你的愛隔絕。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 對我來說，最容易令我懷疑與上帝的愛被隔絕的是甚麼？罪？病？困境？
2. 今天的經文對我有何幫助與提醒？
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預苦期四十天靈修操練2021．第七天
2021-02-24．預苦期．第七天
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「你們要吃糧食得飽足，在你們的地上安然居住。」利未記26:5
「他們都吃，並且吃飽了。門徒把剩下的碎屑收拾起來，裝滿了十二個籃子。」馬太福音14:20
禱文：
上主，在全球受疫情影響、經濟低迷的情況下，或許我們也曾為明天憂慮。感謝你透過今天的經文再一次提醒我們，你是那厚賜萬物的主，求你賜我們信心，信得過在你裏面我們必得飽足及必能安然居住。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上主應許以色列民遵行上主的誡命必定蒙福，對我來說「遵行上主的誡命」最困難的地方在哪裡？
2. 昔日，耶穌透過門徒分派食物施行「五餅二魚」的神蹟。請以行動回應，向一位有需要的鄰舍或家庭伸出援手。
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預苦期四十天靈修操練2021．第六天
2021-02-23．預苦期・第六天
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「我聽見主的聲音說：『我可以差遣誰呢？誰肯為我們去呢？』我說：『我在這裏，請差遣我！』」以賽亞書6:8
「所以，我們作基督的特使，就好像上帝藉我們勸你們一般。我們替基督求你們，與上帝和好吧！」哥林多後書5:20
禱文：
上主，我們感謝你。因你在歷史中不斷感動你的僕人，效法基督的腳蹤，把與上主和好的福音傳給我們，使我們能與你和好。求你感動我們願意承接這傳福音的棒，使人能與你和好，得著真盼望和真平安。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1.我是從誰領受這和好的福音？發一個短訊向對方表達感謝。
2.有甚麼阻礙著我不敢向人傳福音呢？把這些阻礙帶到上主面前，求上主賜我信心及勇氣去突破。
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預苦期四十天靈修操練2021．第五天
2021-02-22．預苦期・第五天
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「她（哈拿）許願說：『萬軍之耶和華啊，你若垂顧你使女的苦情，眷念不忘你的使女。』」撒母耳記上1:11
「馬利亞說：『我心尊主為大；我靈以上帝我的救主為樂；因為他顧念他使女的卑微。』」路加福音1:46-48
禱文：
上主，我們感謝你。你知道我們的苦情，你接納、眷顧、記掛卑微及軟弱的。求你教導我們學習馬利亞在不明白的境況中，仍常存信心及順服的心，單單定睛在你身上，心尊你為大，靈以你為樂。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 有甚麼事情正困擾著我，使我的心無法尊主為大？
2. 以禱告把一切憂慮交託給上主，因他顧念我。
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主日經課：預苦期第一主日
2021-02-21 預苦期第一主日
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「耶和華是良善正直的，因此，他必教導罪人走正路。」詩篇25:8
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「你起初立了地的根基，天也是你手所造的。」詩篇102:25
「他(耶穌基督)也必堅固你們到底。」哥林多前書1:8
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【引題】創世記9:8-17｜詩篇25:1-10｜彼得前書3:18-22
【福音題】馬可福音1:9-15
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預苦期四十天靈修操練2021．第四天
2021-02-20．預苦期・第四天
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「他以慈愛和憐憫救贖他們，在古時的日子時常抱他們，背他們」以賽亞書63:9
「找到了，他就歡歡喜喜地把羊扛在肩上。」路加福音15:5
禱文：
上主，我們感謝你。我們都如羊走迷了路，但感謝你以慈愛及憐憫尋找及拯救我們。求你以你的愛感動我們去尋找及接納失去信心及指望的人。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我曾試過感到迷失嗎？當時上主如何尋找及拯救我？
2. 我身邊有誰正處於迷失境況中？試找機會與他分享我在迷失中與上主相遇的見證。
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預苦期四十天靈修操練2021．第三天
2021-02-19．預苦期・第三天
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「主耶和華啊，你已開始將你的偉大和你大能的手顯給你僕人看。」申命記3:24
「上帝要讓他們知道，這奧祕在外邦人中有何等豐盛的榮耀；就是基督在你們心裏成了得榮耀的盼望。」歌羅西書1:27
禱文：
上主，我們感謝你。因你「這奧秘」的旨意，讓我們能領受福音的真道，有基督活在我們的心中，使我們能勝過世界。感謝你賜聖靈住在我們心裹，成為我們心中活潑和榮耀的盼望。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在近日的生活中，我看見上主的偉大和祂大能的手嗎？
2. 為基督在黑暗的世代中賜給我們榮耀的盼望獻上感恩。
信徒箴言 