2019-03-13．預苦期・第七天

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「我的心因你的救恩快樂。」詩篇13:5
「你們中間若有人受苦，他該禱告；有人喜樂，他該歌頌。」雅各書5:13

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詩篇17:1-15｜約伯記1:1-22｜路加福音21:34-22:6

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尼希米記4:1-23｜羅馬書3:19-31

禱文：
主上帝，感謝你。你教導我們要與喜樂的人同樂，要與哀哭的人同哭；因此，我們要因你賜下的救恩而喜樂，因我們犯錯所帶來的痛苦而哭泣，並求主憐憫我們的軟弱。

我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 與人同樂，與人同哭，那一樣較難實踐？
2. 救恩為我們帶來喜樂還是哀哭？為甚麼？

2019-03-12．預苦期・第六天

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「不可貪戀你鄰舍的妻子。」申命記5:21
「愛是不對鄰人作惡。」羅馬書13:10

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詩篇17:1-15｜撒迦利亞書3:1-10｜彼得後書2:4-21

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尼希米記2:11-3:32｜羅馬書3:3-18

禱文：
主上帝，感謝你賜下誡命，讓我們知道甚麼是對，甚麼是錯；你教我們不但在情感上不可貪心，也不要貪戀不屬於自己的人或物件，又或對別人行惡，因為這樣只會為上帝、為別人、為自己帶來更大的傷害。求主赦免。

我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 我們有沒有在情感上貪戀不屬於自己的人或物件？請向上主求饒恕。
2. 我們有沒有在情感上，為報復或為貪婪而向別人行惡？請向上主求饒恕。

2019-03-11．預苦期・第五天

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雅各睡醒了，說：「耶和華真的在這裏，我竟不知道﹗」創世記28:16
「看哪，現在正是悅納的時候﹗看哪，現在正是拯救的日子﹗」哥林多後書6:2

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詩篇17:1-15｜歷代志上21:1-17｜約翰壹書2:1-6

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尼希米記1:1-2:10｜羅馬書2:17-3:2

禱文：
主上帝，感謝你！悅納有時，拯救有時，時間都掌握在你手中；求主幫助我們常存警醒的心，好叫我們不因處於困境時遠離你，不因處於安舒時忘記你。

我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 在信仰的層面，我們該如何理解睡醒或沉睡？
2. 我們是否多數時間都處於睡醒或沉睡之中？為甚麼？現在呢？

2019-03-09．預苦期．第四天

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「我先前怎樣看守他們，為要拔出、拆毀、毀壞、傾覆、苦害，他必照樣看守他們，為要建立、栽植。這是耶和華說的。」耶利米書31:28
「因為上帝不是預定我們受懲罰，而是預定我們藉著我們的主耶穌基督得救。」帖撒羅尼迦前書5:9

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詩篇91:1-2、9-16｜傳道書3:1-8｜約翰福音12:27-36

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以斯拉記10:7-44｜羅馬書2:5-16

禱文：
主上帝，感謝你。昔日你看顧以色列民，建立及陶造他們；今天你同樣看顧你的兒女，你的愛如同牧羊人看守羊群一樣，使我們逃離凶險，在你的引領下走到可安歇之處。

我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 上帝不是預定我們受懲罰是甚麼意思？上帝是預定我們得救又是甚麼意思？我們有選擇權嗎？
2. 對於領受救恩，生命被陶造，我們在當中的角色是甚麼？

2019-03-08．預苦期．第三天

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「我是耶和華，這是我的名；我必不將我的榮耀歸給別神，也不將我所得的頌讚歸給雕刻的偶像。」以賽亞書42:8
「我們只有一位上帝，就是父，萬物都出於他，我們也歸於他；並只有一位主，就是耶穌基督，萬物都是藉著他而有，我們也是藉著他而有。」哥林多前書8:6

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詩篇91:1-2、9-16｜出埃及記6:1-13｜使徒行傳7:35-42

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以斯拉記8:21-10:6｜羅馬書1:26-2:4

禱文：
主上帝，你是獨一的上帝。除你以外，沒有一位配得頌讚；主基督，你是獨一的主，除你以外，找不到拯救。萬物都是出於主上帝，萬民都是藉基督而有，願一切榮耀歸予你。

我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 把榮耀歸給獨一的上帝，與歸給自己或偶像，在態度和行動上有何分別？
2. 我們也是「藉著基督而有」是指甚麼？對我們有何意義？

2019-03-07．預苦期・第二天

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「耶和華要作他百姓的避難所，作以色列人的保障。」約珥書3:16
「我們能得到強有力的鼓勵，去抓住那擺在我們前頭的指望。我們有這指望，如同靈魂的錨。」希伯來書6:18-19

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詩篇91:1-2、9-16｜出埃及記5:10-23｜使徒行傳7:30-34

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以斯拉記8:1-20｜羅馬書1:13-25

禱文：
主上帝，你是我們的避難所，又是我們的保障。願你的應許成為我們生命的動力和鼓勵，令我們勇敢在世上為主奔走，一天一天在主裡不斷成長。

我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 上帝是避難所和保障，對信徒有何意義？與非信徒有何關係？
2. 在我們前頭的指望是甚麼？基督如何成為我們的動力和鼓勵？

2019-03-06．預苦期・第一天・聖灰日

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「求你使你的臉向僕人發光，憑你的慈愛拯救我。」詩篇31:16
「我心尊主為大；我靈以上帝我的救主為樂；因為他顧念他使女的卑微。」路加福音1:46-48

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以斯拉記6:13-7:28｜羅馬書1:1-12

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【引題】約珥書2:1-2、12-17｜詩篇51:1-17｜哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21

禱文：
主上帝，我們感謝你。感謝你以慈愛拯救我們，藉基督的犧牲為我們帶來救恩。今天是2019年預苦期的第一天，願我心尊主為大，我靈以上帝我的救主為樂，並以此展開四十天默想操練。願你以你的話語照亮我們的心。

我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 在馬利亞當時的處境中，究竟她以何為樂？為何而樂？與耶穌走上十架路有何關係？
2. 尊主為大與聽從上帝有何關聯？對你有何意義和提醒？