預苦期四十天靈修操練2021.第十三天

2021-03-03.預苦期.第十三天

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「耶和華上帝說:「那人單獨一個不好。」創世記2:18
「耶穌見母親和他所愛的那門徒站在旁邊,就對母親說:『母親,看,你的兒子!』又對那門徒說:『看,你的母親!』從那刻起,那門徒就接她到自己家裏去了。」約翰福音19:26-27

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詩篇105:1-11、37-45耶利米書30:12-22約翰福音12:36-43

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以斯拉記4:1-24使徒行傳28:7-16

禱文:
上主,感謝你在創造時已細心安排,不是單獨創造一人,更賜給他幫助者,讓我們有同伴。家人是最親密的同行者,但有不少時候我們因不懂得表達愛,或不順服而彼此傷害。求你教我們如何去愛,藉基督在臨離世前顧念肉身母親的需要,使我們更明白同行者的重要。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我認同聖經所說「人單獨不好」嗎?試回想群體對我的成長有何幫助?
2. 在我人生的路上,誰是上主賜給我的重要同伴?今天找機會向他們表達謝意。

預苦期四十天靈修操練2021.第十二天

2021-03-02.預苦期.第十二天

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「求你教我明辨和知識,因我信靠你的命令。」詩篇119:6
「你們中間誰是有智慧有見識的呢?他就當在智慧的溫柔上顯出他的善行來。」雅各書3:13

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詩篇105:1-11、37-45創世記22:1-19希伯來書11:1-3、13-19

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以斯拉記3:1-13使徒行傳27:39-28:6

禱文:
上主,求你赦免我們常常忙碌地在世上尋找待人處事的智慧,卻忘記你才是智慧的源頭。求你幫助我們渴慕更親近你及認識你,使我們能明辨是非,得著從你而來的真智慧,叫我們能效法你以溫柔的行動活出你的愛與公義。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 世上的智慧與上主的智慧有何不同?為何我們常被吸引追求世上的智慧?
2. 請為各國掌管者禱告,求主賜給他們真智慧,引領人民以溫柔的行動活出上主的愛與公義。

預苦期四十天靈修操練2021.第十一天

2021-03-01.預苦期.第十一天

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「以色列對他(約瑟)說:『你去看看你哥哥們是否平安,羊群是否平安。』」創世記37:14
「各人不要單顧自己的事,也要顧別人的事。」腓立比書2:4

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詩篇105:1-11、37-45創世記21:1-7希伯來書1:8-12

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以斯拉記1:1-2:70使徒行傳27:21-38

禱文:
主耶穌,我們感謝你對我們的愛。你為了拯救我們,甘願順服上主的旨意,降卑成為人的樣式,寧可犧牲自己的自由,以生命教導我們捨己的愛。求你叫我們在艱難的日子,不要只專注在自己的事上,也要顧念別人的需要,學習主耶穌彼此服侍,讓眾人在我們身上感受到主無盡的愛。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 有甚麼方法能幫助我不專注在自己的事上,能看見及顧念別人的需要?
2. 靜默在主前,回顧過去一星期在我生活中擦身而過的人,我感受到誰的需要?我願意如何回應?

主日經課:預苦期第二主日


2021-02-28 預苦期第二主日

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「(上帝說)我要與你,以及你世世代代的後裔堅立我的約,成為永遠的約。」創世記17:7
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「你不要害怕,因我與你同在。」以賽亞書43:5
「我們處處受困,卻不被捆住;內心困擾,卻沒有絕望;遭受迫害,卻不被撇棄;擊倒在地,卻不致滅亡。」哥林多後書4:8-9
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【引題】創世記17:1-7、15-16詩篇22:23-31羅馬書4:13-25
【福音題】馬可福音8:31-38

預苦期四十天靈修操練2021.第十天

2021-02-27.預苦期.第十天

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「鷹怎樣攪動巢窩,在雛鷹上面飛翔,展開雙翅接住雛鷹,背在兩翼之上,耶和華也照樣獨自引導他(上帝的百姓)。」申命記32:11-12
「上帝所賜那超越人所能了解的平安,必在基督耶穌裏,保守你們的心懷意念。」腓立比書4:7

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詩篇22:23-31創世記16:7-15馬可福音8:27-30

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歷代志下36:1-23使徒行傳27:9-20

禱文:
上主,我們感謝你。你沒有應許天色常藍,沒有應許人生的路途必定一帆風順,但你卻應許必引導我們,保守我們的心懷意念,叫我們能感受到超越人所能了解的平安。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 老鷹會攪動巢窩,迫使雛鷹離開牠的安樂窩才能成長學習飛翔。上主今天正如何攪動我?我的安舒區在哪裡?
2. 上帝所賜的平安是指:即使在人生中遇上風暴,卻能使人感受超越人所能了解的平安。我曾經歷過這平安嗎?請向一位正面對人生風暴的朋友分享我的見證。

預苦期四十天靈修操練2021.第九天

2021-02-26.預苦期.第九天

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「看哪,那創山,造風,將其心意指示人,他的名是耶和華——萬軍之上帝。」阿摩司書4:13
「(耶穌禱告說:)『你從世上賜給我的人,我已把你的名顯明給他們。他們本是你的,你把他們賜給我,他們也遵守了你的道。現在他們知道,你所賜給我的一切都是從你那裏來的。』」約翰福音17:6-7

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詩篇22:23-31創世記16:1-6羅馬書4:1-12

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歷代志下35:1-27使徒行傳26:28-27:8

禱文:
創天造地掌管人心的上主,你的心意原已明明地顯在人心中,但我們卻常常偽裝看不見或不明白,只隨從自己的心意任意妄為。求你赦免我們的叛逆,重新賜我們一顆謙柔順服的心,不從己意,只從你的心意而行,叫我們能在這黑暗的世代中作鹽作光。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 上主透過不同的作為顯明他自己的心意。我願意每天抽一段時間安靜在主面前領受上主的心意嗎?
2. 耶穌看他所有的一切也是從上主那裏來的。我認同嗎?有甚麼我需要學習放手的呢?

預苦期四十天靈修操練2021.第八天

2021-02-25.預苦期.第八天

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「上帝是我的碉堡,是我的避難所,是我的救主,救我脫離兇暴的。」撒母耳記下22:3
「因為我深信,無論是死,是活,是天使,是掌權的,是有權能的 ,是現在的事,是將來的事,是高處的,是深處的,是別的受造之物,都不能使我們與上帝的愛隔絕,這愛是在我們的主基督耶穌裏的。」羅馬書8:38-39

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詩篇22:23-31創世記15:1-6、12-18羅馬書3:21-31

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歷代志下34:8-33使徒行傳26:15-27

禱文:
上主,我們感謝你應許成為我們的避難所,必救我們脫離兇暴的。求你幫助我們在這彎曲悖謬的世代裡,勇敢為主作見證,因為我們深信無論在任何境況中,都不能使我們與你的愛隔絕。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 對我來說,最容易令我懷疑與上帝的愛被隔絕的是甚麼?罪?病?困境?
2. 今天的經文對我有何幫助與提醒?

主日經課:預苦期第一主日


2021-02-21 預苦期第一主日

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「耶和華是良善正直的,因此,他必教導罪人走正路。」詩篇25:8
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「你起初立了地的根基,天也是你手所造的。」詩篇102:25
「他(耶穌基督)也必堅固你們到底。」哥林多前書1:8
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【引題】創世記9:8-17詩篇25:1-10彼得前書3:18-22
【福音題】馬可福音1:9-15

預苦期四十天靈修操練2021.第二天

2021-02-18.預苦期・第二天

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「我主,我若在你眼前蒙恩,請不要離開你的僕人走過去。」創世記18:3
「耶穌對他說:『撒該,快下來!今天我必須住在你家裏。』」路加福音19:5

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詩篇25:1-10但以理書9:1-14約翰壹書1:3-10

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歷代志下26:16-28:8使徒行傳23:25-24:3

禱文:
主上帝,感謝你差派你的獨生子耶穌基督道成肉身住在我們中間,具體地向我們顯明你的信實與慈愛。感謝你主動尋找我們、按我們的本相接納我們、應許常與我們同在、不撇下也不丟棄我們。願你更新我們,讓我們回轉歸向你。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我最不能接納自己的是甚麼?主耶穌完全地接納撒該和我,對我來說有何意義?
2. 假若主耶穌對我說:「今天我必須住在你家裏。」我會如何接待他?

主日經課:顯現後第一主日


2021-01-10 顯現後第一主日

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「要將耶和華的名的榮耀歸給他,要敬拜神聖榮耀的耶和華。」詩篇29:2
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「求你叫我轉眼不看虛假。」詩篇119:37
「既然你們接受了主基督耶穌,就要靠著他而生活,照著你們所領受的教導,在他裏面生根建造,信心堅固。」歌羅西書2:6-7
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【引題】創世記1:1-5詩篇29:1-11使徒行傳19:1-7
【福音題】馬可福音1:4-11

*註:三代經課主日崇拜舊約引題更正:創世記1:1-5
(電子版及網上資料已更正,請以此為準)