預苦期四十天靈修操練2022.第三十二天

2022-04-07.預苦期・第三十二天

L(Losungen)每日箴言
「上帝必幫助你;全能者必賜福給你。」創世記49:25
「從這一點,我們會知道,我們是出於真理的,並且我們在上帝面前可以安心,即使我們的心責備自己,上帝比我們的心大,他知道一切。」約翰壹書3:19-20

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇31:9-16以賽亞書53:10-12希伯來書2:1-9

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記40:24-38利未記1:1-17馬可福音1:1-8

禱文:
主上帝,感謝你應許必幫助我們,也必賜福給我們。當我們靠著耶穌的寶血來到你面前時,我們的罪已蒙洗淨,使我們能坦然無懼的來到施恩的寶坐前,為要得憐恤蒙恩惠作隨時的幫助。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你試過犯錯之後,即使向上主及向人認錯後,心裏仍感到良心不安嗎?
2. 重複誦讀「上帝必幫助我;全能者必賜福給我。」直到你有一些感恩,向上主禱告。

預苦期四十天靈修操練2022.第九天

2022-03-11.預苦期・第九天

L(Losungen)每日箴言
「沒有人有權力掌管死期。」傳道書8:8
「你們哪一個能藉著憂慮使壽數多加一刻呢?」馬太福音6:27

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇27:1-14創世記14:17-24腓立比書3:17-20

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記17:1-18:6馬太福音22:41-23:12

禱文:
主耶穌,我們雖然知道無人可以掌管死期,也明白對不能夠掌控的事憂慮也是徒然。然而,我們卻時常處於這狀態中,說到底是因為我們想一切由自己控制。求你赦免我們,求你教導我們謙卑,求聖靈提醒我們回轉、放手、謙卑、等候、跟從你。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你在憂慮甚麼?這反映你心中有甚麼渴求?禱告交托主。
2. 數算主的恩典能幫助我們有力地面對挑戰。按你在這星期的經歷,請列出三項主的恩典。

預苦期四十天靈修操練2022.第八天

2022-03-10.預苦期・第八天

L(Losungen)每日箴言
「我已將我的話放在你口中,用我的手影遮蔽你。」以賽亞書51:16
「我知道你的行為。看哪,我在你面前給你一個敞開的門,是沒有人能關的。我知道你有一點力量,也遵守我的道,沒有否認我的名。」啟示錄3:8

D(Daily Lectionary )每日經課
詩篇27:1-14創世記13:1-7、14-18腓立比書3:2-12

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記15:22-16:36馬太福音22:23-40

禱文:
主上帝,我們活在變幻無常的世代中,你知道、你明白、你看顧。你用你的手影遮蔽我們,也在我們面前給我們一個敝開的門。感謝你的愛與眷顧。求你繼續賜下你的恩言指引我們走當行的路。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 請閉上眼睛,做三次深呼吸,想像你正行走在一個酷熱的沙漠中,上主用他的手影遮蔽你。請用五官感受當下的感覺。
2. 你有甚麼話要與上主傾訴?傾訴完請停一停,等候及聆聽上主的回應。上主有何回應?

主日經課:聖靈降臨後第十九主日

2021-10-03 聖靈降臨後第十九主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「我要將你的名傳給我的弟兄,在會眾中我要頌揚你。」希伯來書2:12


L(Losungen)每日箴言
「耶和華說:『這棵蓖麻你沒有為它操勞,也不是你使它長大的;它一夜生長,一夜枯死,你尚且愛惜;何況這尼尼微大城,我豈能不愛惜呢?』」約拿書4:10-11
「主是充滿憐憫和慈悲的。」雅各書5:11


S(Sunday Lectionary )主日講道經課
【引題】創世記2:18-24詩篇8:1-9希伯來書1:1-4,2:5-12
【福音題】馬可福音10:2-16

預苦期四十天靈修操練2021.第三十一天

2021-03-24.預苦期.第三十一天

L
「上帝賜福給他們,上帝對他們説: 『要生養眾多,遍滿這地,治理它。』」創世記1:28
「全是你們的,而你們是屬基督的。」哥林多前書3:22-23

D
詩篇119:9-16哈該書2:1-9、20-23約翰福音12:34-50

T
以斯帖記2:1-18羅馬書8:20-33

禱文:
主上帝,我們感謝你。你賜福一切屬你的兒女,叫我們得享平安,更讓我們能作鹽作光,傳揚福音,使萬人歸你。求你幫助我們,叫我們能回轉放下自己,並因作你的兒女而歡喜。主啊!我們感謝祢的豐足供應。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我們是否真的相信「主必豐足供應」?
2. 這一份信心,不是只是掛在口邊, 更在我們遇到困難之時展現出來。如果我們曾因缺乏信心而懷疑主,讓我們一同安靜片刻,求上帝引領我們的心。

預苦期四十天靈修操練2021.第二十五天

2021-03-17.預苦期.第二十五天

L
「你是看見(我)的上帝。」創世記16:13
「那税吏遠遠地站著,連舉目望天也不敢,只捶著胸,説:『上帝啊,開恩可憐我這個罪人!』」路加福音18:13

D
詩篇107:1-16以賽亞書60:15-22約翰福音8:12-20

T
尼希米記9:1-10:27羅馬書5:12-6:4

禱文:
主耶穌,求你開恩可憐我這個罪人。我們在心思、行為上總會遠離祢,一次又一次的以自己的心意為重,更想祢能滿足我們的所思所想,卻忘記了祢透過拯救、同在和引導,為要讓我們能回轉並同行,走上上帝稱我們為義之道。求主幫助。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 税吏的禱告,重點在於「開恩可憐我這個罪人!」我們日常的罪,我們如何看見?
2. 認罪.悔改,今天我們犯了甚麼罪?認了甚麼罪?悔了甚麼?又如何去改呢?

預苦期四十天靈修操練2021.第二十天

2021-03-11.預苦期.第二十天

L
「你們要愛他(寄居的外人)如己。」利未記19:34
「要殷勤款待。」羅馬書12:13

D
詩篇107:1-3、17-22創世記9:8-17以弗所書1:3-6

T
尼希米記2:11-3:32羅馬書3:3-18

禱文:
上主,感謝你是那位看顧孤兒寡婦的主。在疫情下,低收入家庭面對失業的情況最嚴重,他們不但沒有金錢購買防疫用品,甚至連三餐溫飽也不保。求上主感動我們把你的教導「要愛寄居的外人,殷勤款待他們」化為行動,成為他們的鄰舍,讓我們一起走出這困境。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我曾作過寄居者嗎?想像一下,寄居者最需要的是甚麼?
2. 我知道附近的教會有關愛鄰舍的服侍嗎?我可以如何參與在其中?

預苦期四十天靈修操練2021.第十三天

2021-03-03.預苦期.第十三天

L
「耶和華上帝說:「那人單獨一個不好。」創世記2:18
「耶穌見母親和他所愛的那門徒站在旁邊,就對母親說:『母親,看,你的兒子!』又對那門徒說:『看,你的母親!』從那刻起,那門徒就接她到自己家裏去了。」約翰福音19:26-27

D
詩篇105:1-11、37-45耶利米書30:12-22約翰福音12:36-43

T
以斯拉記4:1-24使徒行傳28:7-16

禱文:
上主,感謝你在創造時已細心安排,不是單獨創造一人,更賜給他幫助者,讓我們有同伴。家人是最親密的同行者,但有不少時候我們因不懂得表達愛,或不順服而彼此傷害。求你教我們如何去愛,藉基督在臨離世前顧念肉身母親的需要,使我們更明白同行者的重要。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 我認同聖經所說「人單獨不好」嗎?試回想群體對我的成長有何幫助?
2. 在我人生的路上,誰是上主賜給我的重要同伴?今天找機會向他們表達謝意。

預苦期四十天靈修操練2021.第十二天

2021-03-02.預苦期.第十二天

L
「求你教我明辨和知識,因我信靠你的命令。」詩篇119:6
「你們中間誰是有智慧有見識的呢?他就當在智慧的溫柔上顯出他的善行來。」雅各書3:13

D
詩篇105:1-11、37-45創世記22:1-19希伯來書11:1-3、13-19

T
以斯拉記3:1-13使徒行傳27:39-28:6

禱文:
上主,求你赦免我們常常忙碌地在世上尋找待人處事的智慧,卻忘記你才是智慧的源頭。求你幫助我們渴慕更親近你及認識你,使我們能明辨是非,得著從你而來的真智慧,叫我們能效法你以溫柔的行動活出你的愛與公義。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 世上的智慧與上主的智慧有何不同?為何我們常被吸引追求世上的智慧?
2. 請為各國掌管者禱告,求主賜給他們真智慧,引領人民以溫柔的行動活出上主的愛與公義。

預苦期四十天靈修操練2021.第十一天

2021-03-01.預苦期.第十一天

L
「以色列對他(約瑟)說:『你去看看你哥哥們是否平安,羊群是否平安。』」創世記37:14
「各人不要單顧自己的事,也要顧別人的事。」腓立比書2:4

D
詩篇105:1-11、37-45創世記21:1-7希伯來書1:8-12

T
以斯拉記1:1-2:70使徒行傳27:21-38

禱文:
主耶穌,我們感謝你對我們的愛。你為了拯救我們,甘願順服上主的旨意,降卑成為人的樣式,寧可犧牲自己的自由,以生命教導我們捨己的愛。求你叫我們在艱難的日子,不要只專注在自己的事上,也要顧念別人的需要,學習主耶穌彼此服侍,讓眾人在我們身上感受到主無盡的愛。
我們如此禱告,靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 有甚麼方法能幫助我不專注在自己的事上,能看見及顧念別人的需要?
2. 靜默在主前,回顧過去一星期在我生活中擦身而過的人,我感受到誰的需要?我願意如何回應?