2020-04-10．預苦期・第三十九天・受難日
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「哈利路亞！敬畏耶和華，甚喜愛他命令的人，這人有福了！」詩篇112:1
「因他受的鞭傷，你們得了醫治。你們從前好像迷路的羊，如今卻歸回你們靈魂的牧人和監督了。」彼得前書2:24-25S
【引題】以賽亞書52:13-53:12｜詩篇22:1-31｜希伯來書10:16-25
【福音題】約翰福音18:1-19:42
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。你所受的刑罰與鞭傷，使我們得平安和醫治。你全然為我們犧牲，以愛挽回我們並引領我們歸向上帝。
我們感謝你，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 門徒在這個時刻，為甚麼會迷失在恐懼中，又或背棄，甚至離棄基督？
2. 假如我是當時的門徒，我會像哪一位？為甚麼？
2020-04-09．預苦期・第三十八天・主立聖餐日
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「我們快去懇求耶和華的恩，尋求萬軍之耶和華；我自己也要去。」撒迦利亞書8:21
「他們唱了詩，就出來往橄欖山去。」馬可福音14:26S
【引題】出埃及記12:1-4、（5-10）、11-14｜詩篇116:1-2、12-19｜哥林多前書11:23-26
【福音題】約翰福音13:1-17、31b-35
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。然而你仍不忘為門徒洗腳，立下愛的榜樣，使門徒明白何謂彼此相愛，使人因此認出我們是你的門徒。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 耶穌為甚麼在這個時候走上橄欖山？
2. 面對艱困的環境，禱告對我有何意義？
2020-04-08．預苦期・第三十七天
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「求你使我重得救恩之樂，以樂意的靈來扶持我。」詩篇51:12
「你們將要憂愁，然而你們的憂愁要變成喜樂。」約翰福音16:20
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。然而你仍教導門徒不要為短暫的痛苦而憂愁，反要抓緊永恒的喜樂，因為你勝過死亡，為人類帶來盼望。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 我現在有為短暫的痛苦而憂愁嗎？是甚麼？
2. 憂愁的死敵是甚麼？我可以怎樣把憂愁化為喜樂？
2020-04-07．預苦期・第三十六天
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「以色列的王——耶和華在你中間；你必不再懼怕災禍。」西番雅書3:15
「耶穌對他們（門徒）說：『為甚麼膽怯？你們還沒有信心嗎？』」馬可福音4:40
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路，你從不懼怕，也不膽怯。求主你幫助我們，讓我們也能因著你的愛，有從上帝而來的勇氣和膽量，勝過懼怕。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 因信心不足而膽怯和因膽怯而沒有信心，兩者有何異同？
2. 我心裡最懼怕的是甚麼？我們可如何藉基督的愛勝過懼怕？
2020-04-06．預苦期・第三十五天
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「我為他寫了許多條律法，他卻以為與他毫無關係。」何西亞書8:12
「耶穌回答：『是你說我是王。我為此而生，也為此來到世界，為了給真理作見證。凡屬真理的人都聽我的話。」約翰福音18:37
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路，為要給真理作見証。但願我們渴慕真理，聽從你的話，且宣認：「你是萬主之主，是萬王之王。」
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 耶穌所指「要為真理作見證」是甚麼意思？
2. 屬真理的人會聽從耶穌的話，耶穌希望我怎樣聽從呢？如何在生活中實踐？
2020-04-04．預苦期・第三十四天
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「為何讓列國說『他們的上帝在哪裏』呢？但是，我們的上帝在天上，萬事都隨自己的旨意而行。」詩篇115:2-3
「自從造天地以來，上帝的永能和神性是明明可知的，雖然眼不能見，但藉著所造之物就可以了解看見，叫人無可推諉。」羅馬書1:20
禱文：
主上帝，求你饒恕我們。我們常常否認和不相信你的永能和神性，我們竟然把信心放在人手造的偶像或自己當中。求你使我們明白你才是掌管世界和我們內心的主，你就在我們心裡。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上帝的創造如何呈現上帝的永能和神性？
2. 我有沒有以某些偶像取代了上帝的位置？是甚麼偶像？我是否相信自己多於相信上帝？
2020-04-03．預苦期・第三十三天
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「知道向你歡呼的，那民有福了！耶和華啊，他們要行走在你臉的光中。」詩篇89:15
「行事為人要像光明的子女——光明所結的果子就是一切的良善、公義、誠實。」以弗所書5:8-9
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你是世界的光，使凡相信你的都不再活在黑暗裡。求你幫助我們成為光明之子，好叫我們能在世上活出良善、公義、誠實，並照亮黑暗的角落。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 光明所結的果子，我擁有哪一項？我欠缺哪一項？
2. 我如何在生活中作光明之子？試思考如何在生活中具體實踐。
2020-04-02．預苦期・第三十二天
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「上帝啊，自我年幼，你就教導我；直到如今，我傳揚你奇妙的作為。」詩篇71:17
「西面就把他抱過來，稱頌上帝說：『主啊，如今可以照你的話，容你的僕人安然去世；因為我的眼睛已經看見你的救恩。』」路加福音2:28-30
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路，使世人獲得救恩。 求你幫助我們，如同西面認定你是我們惟一的盼望，並因親眼看見上帝的救恩而有滿足的喜樂。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 西面看見嬰孩耶穌後，說：「容你的僕人安然去世」，是甚麼意思呢？
2. 救恩與救贖有何不同？我是否因看見上帝的救恩而得著滿足的喜樂？
2020-04-01．預苦期・第三十一天
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「我必因耶路撒冷歡喜，因我的百姓快樂，那裏不再聽見哭泣和哀號的聲音。」以賽亞書65:19
「你們現在也是憂愁，但我要再見到你們，你們的心就會有喜樂了；這喜樂沒有人能奪去。」約翰福音16:22
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。你不以此為憂愁，反以此為喜樂，因為你深深知道，惟有獲得從上帝而來的拯救，才能走出絕望，淚水不再，重現歡笑。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 為甚麼主耶穌迎向十架苦路，仍希望門徒能把憂愁變為喜樂？
2. 主耶穌所指的喜樂沒有人能奪去，是代表甚麼呢？
