2018-03-23．預苦期．第三十三天
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「耶和華的命令清潔，使人眼目明亮。」詩篇19:8
「我對你們所說的話就是靈，就是生命。」約翰福音6:63
禱文：
上主，我們感謝你。因你的話就是生命，也是真理。你的命令，清潔人心；你的訓詞，使人眼目明亮；願我們常常把你的話語藏在心裡，成為生命的活水，隨時見證你。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 試想想何時頌讀上帝的話語，最能令你入心？嘗試調整你讀經的時間，找一個最能令你入心的時刻。
2. 鼓勵你本週內與一位肢體，分享這四十天靈修操練的領受。
2018-03-19．預苦期．第二十九天
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「耶和華－我們的上帝啊，我們要等候你，因為這一切都是你所造的。」耶利米書14:22
「我們若照著上帝的旨意祈求，他就垂聽我們；這就是我們對他所存坦然無懼的心。」約翰壹書5:14
禱文：
上主，求你憐憫我們。我們向你承認我們所犯的罪惡，求你寬恕我們。讓我們樂意等候你，並按你的旨意而行，儆醒禱告，坦然無懼地來到你面前，求主憐憫我們。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我們有沒有違背上帝的旨意而行？包括工作、家庭和教會生活。求主憐憫。
2. 有甚麼難阻我們坦然無懼面對上帝？求主憐憫。
2018-03-18 預苦期第五主日
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「上帝啊，求你為我造清潔的心，使我裏面重新有正直的靈。」詩篇51:10
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「耶和華啊，求你使我們得見你的慈愛，又將你的救恩賜給我們。」詩篇85:7
「恩典和真理卻是由耶穌基督來的。」約翰福音1:17
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【引題】耶利米書31:31-34｜詩篇51:1-12｜希伯來書5:5-10
【福音題】約翰福音12:20-33
2018-03-09．預苦期．第二十一天
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「耶和華啊，你的眼目不是在尋找誠實嗎？」耶利米書5:3
「使徒對主說：『請加增我們的信心。』」路加福音17:5
禱文：
主上帝，我們向你呼求。願說謊的舌頭遠離我們，願不誠實的心被愛消滅。求主教我們常謹慎言行，並堅立我們口所出的，手所作的，讓一切所思所想所作，都能造就人，榮耀上帝。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 誠實和信心有何關係？
2. 是甚麼驅使你會不誠實地面對人和上帝？
2018-03-07．預苦期．第十九天
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「我必將他們從地極召集而來；同他們來的盲人、瘸子、孕婦、產婦；他們必成群結隊回到這裏。」耶利米書31:8
「耶穌對他們說：『遵行差我來那位的旨意，完成他的工作。你們不是說：「到收割的時候還有四個月」嗎？我告訴你們，舉目向田觀看，莊稼熟了，可以收割了。』」約翰福音4:34-35
禱文：
主上帝，我們感謝你。因為你從地的四極召集眾人來到你的面前，為要叫我們過得釋放的人生；求你叫我們加快腳步，趕緊走上你為我們預備的道路，使我們在你的禾場中大大被你使用。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 所謂「莊稼已熟，要收莊稼」是指甚麼？
2. 在屬靈的層面上，「趕緊收割」對你有何意義？
2018-02-28．預苦期．第十三天
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「你們只要盡心事奉他（耶和華）。不可偏離去隨從那沒有益處、不能救人的虛無的神明，因為它們是虛無的。」撒母耳記上12:20-21
「不要作糊塗人，要明白主的旨意如何。」以弗所書5:17
禱文：
主上帝啊！我們向你呼求。求你教我們不要作糊塗人，要明白主的旨意，單單敬拜你，不再隨從別神、假神、虛無的神明。因為，你是惟一的上帝，除你以外，別無拯救。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 甚麼是虛無的神明？
2. 上帝在你生命中有何旨意？
2018-02-24．預苦期．第十天
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「你當洗去心中的惡，使你可以得救。惡念在你裏面要存到幾時呢？」耶利米書4:14
「你們要除去一切的污穢和累積的惡毒，要存溫柔的心領受所栽種的道，就是能救你們靈魂的道。」雅各書1:21
禱文：
上帝啊！憐憫我們。當我們對人或對自己時，苦毒、惡意充滿了我們的心，甚至我們用行動去傷害身邊的人，更傷透你的心。求主饒恕我們！求主拯救我們！
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 回想最近一次心中起惡念或說一些惡毒的話的情境？到底為甚麼？
2. 請誠心向上帝求饒恕。更鼓勵你對那些曾被你傷害的人致歉。
2018-02-14．預苦期・第一天・聖灰日
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「你們當聽從我的話，我就作你們的上帝，你們也作我的子民。」耶利米書7:23
「耶穌說：『你們若繼續遵守我的道，就真是我的門徒了。你們將認識真理，真理會使你們自由。」約翰福音8:31-32S
【引題】約珥書2:1-2、12-17｜詩篇51:1-17｜哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21
禱文：
主上帝，我們感謝你。因基督遵行了你的旨意，成為了我們的榜樣，教我們明白何謂真正的順服。今天是2018年預苦期的第一天，願你的話語引領我們展開四十天默想操練，又願你用話語堅固我們眾人的心，使我們經歷在真理中得著真正的自由。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你認為順服與作主門徒之間的關係是甚麼？
2. 耶穌是道路、真理、生命，那麼真理如何使人得著真正的自由？
2017-12-24 將臨期第四主日
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「那有權能的為我做了大事；他的名是聖的。」路加福音1:49
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「我一再警戒你們，你們卻不肯聽從我。」耶利米書35:14
「古時候，上帝藉著眾先知多次多方向列祖說話，末世，藉著他兒子向我們說話。」希伯來書1:1-2
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【引題】撒母耳記下7:1-11、16｜路加福音1:46b-55｜羅馬書16:25-27
【福音題】路加福音1:26-38
2017-09-03 聖靈降臨後第十三主日
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「耶穌說：『若有人要跟從我，就當捨己，背起自己的十字架來跟從我。』」馬太福音16:24
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「他們清清楚楚地念上帝的律法書，講明意思，使百姓明白所念的。」尼希米記8:8
「保羅在自己所租的房子裏住了足足兩年。凡來見他的人，他都接待，放膽傳講上帝的國，並教導主耶穌基督的事，沒有人禁止。」使徒行傳28:30-31
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【引題】耶利米書15:15-21｜詩篇26:1-8｜羅馬書12:9-21
【福音題】馬太福音16:21-28
信徒箴言 