2017-04-06．預苦期・第三十二天
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「我們應當敬畏耶和華－我們的上帝；他按時賜雨，就是秋雨和春雨，又為我們定收割的季節。」耶利米書5:24
「他（上帝）如常行善事，從天降雨，賞賜豐年，使你們飲食飽足，滿心喜樂。」使徒行傳14:17
禱文：
上主，我們感謝你。你賜福如春雨，滋潤人心，四季不同的變化正告訴我們知道你依然同在。求主幫助我們成為一個知恩、感恩和願意與人分享恩典的人，讓更多人獲得真正的福氣。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 昔日是誰向你分享上帝的恩典，使你領受寶貴的救恩？過程是怎樣的？
2. 今日，你可以向誰分享上帝的恩典？你會有何具體行動？
2017-04-03．預苦期・第二十九天
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「罈內的麵果然沒有用盡，瓶裏的油也不短缺，正如耶和華藉以利亞所說的話。」列王紀上17:16
「我們日用的飲食，天天賜給我們。」路加福音11:3D
詩篇143:1-12｜列王紀上17:17-24｜使徒行傳20:7-12T
約伯記3:1-4:21｜羅馬書11:19-32
禱文：
上主，我們感謝你。因你是供應者，在你裏面我們一無缺乏。求你賜我們日用的飲食，好叫我們不因飢餓而進入試探；求你賜我們足夠的需要，好叫我們不因過多而忘記你。我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 「日用的飲食」，對你來說是甚麼？只有這些，能令你滿足嗎？
2. 我們用餐時，如何避免浪費食物？Share this:
2017-03-27．預苦期・第二十三天
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「他不叫你的腳搖動，保護你的必不打盹！」詩篇121:3
「耶穌立刻伸手拉住他（彼得），說：『你這小信的人哪，為甚麼疑惑呢？』」馬太福音14:31
禱文：
上主，我們感謝你。你從軟弱無力中把我們拉上來，使我們不再膽怯，也不再驚惶。求主加添我們對你的信心，使我們不至被疑惑阻礙來到你面前，按你心意而行。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 小信、疑惑，兩者有何關連？
2. 如何從小信或疑惑中得釋放？
2017-03-06．預苦期・第五天
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「路得（對拿俄米）說：「不要勸我離開你，轉去不跟隨你。你往哪裏去，我也往哪裏去；你在哪裏住，我也在哪裏住；你的百姓就是我的百姓；你的上帝就是我的上帝。」路得記1:16
「這樣，你們不再是外人或客旅，是與聖徒同國，是上帝家裏的人了。」以弗所書2:19
禱文：
上主，我們感謝你。因著你設立家庭，使我們彼此間成為家人；因著耶穌，使我們成為上帝家裡的人。願我們堅定不移地一生跟隨你，持守同一信仰，同一使命，拓展天國。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 路得對拿俄米的對話，對你理解「一家人」有何啟迪？
2. 誰是你的家人？
2017-03-04．預苦期・第四天
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「耶和華啊，你恩待你百姓的時候，求你記念我；你拯救他們的時候，求你眷顧我。」詩篇106:4
「（保羅說）『我蒙了憐憫，好讓基督耶穌在我這罪魁身上顯明他完全的忍耐，給後來信他得永生的人做榜樣。』」提摩太前書1:16
禱文：
上主，我們感謝你。你憐憫我們，我們本是不配，你卻讓基督的犧牲為我們付上代價，不但成就救恩，更使我們從罪中得釋放。這一切都是出於你的救贖計劃，彰顯了你的大能，使更多人能認識你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上帝對我們的包容，我們會否感到歉咎？
2. 上帝對他人的包容，我們會否感到不公平？
2017-03-02．預苦期・第二天
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「我的心渴想上帝，就是永生上帝，我幾時得朝見上帝呢？」詩篇42：2
「我們這有聖靈作初熟果子的，也是自己內心呻吟，等候得著兒子的名分，就是我們的身體得救贖。我們得救是在於盼望；可是看得見的盼望就不是盼望。」羅馬書8：23-34
禱文：
上主，求你賜我們渴想你的靈，賜我們渴慕你話語的心，使我們身、心、靈得釋放，活在你愛和恩典中，享受與你同在的甘甜，更享受成為上帝兒子的福分。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當你渴想上帝時，你會怎樣？
2. 你何時會渴想上帝？你何時會渴慕祂的話語？
2017-03-01．預苦期・第一天・聖灰日
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「他（耶和華）又說：『只是你（摩西）不能看見我的面，因為沒有人看見我還可以存活。』」出埃及記33:20
「信就是對所盼望之事有把握，對未見之事有確據。古人因著這信獲得了讚許。」希伯來書11:1-2S
【引題】約珥書2:1-2、12-17｜詩篇51:1-17｜哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21
禱文：
上主，感謝你。在聖灰日的第一天，讓我們承傳教會美好的傳統，為展開預苦期四十天操練，用心與你親近，憑信來到你面前，等候所盼望之事，在我們身上彰顯。我們相信每一天都是美好的一天，因為能與祢相遇。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你有否「對未見之事有確據」的經驗？
2. 亞伯拉罕因著信而獲得讚許，對你有何啓迪？
2017-01-08 顯現後第一主日
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「壓傷的蘆葦，他不折斷；將殘的燈火，他不吹滅。他憑信實將公理傳開。」以賽亞書42:3
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「你們不可為我製造偶像，不可為自己造任何金銀的神像。」出埃及記20:23
「魔鬼又帶他（耶穌）上了一座很高的山，將世上的萬國和萬國的榮華都指給他看，對他說：『你若俯伏拜我，我就把這一切賜給你。』耶穌說：『撒但，退去！因為經上記著：「要拜主──你的上帝，惟獨事奉他。」』」馬太福音4:8-10
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【引題】以賽亞書42:1-9｜詩篇29:1-11｜使徒行傳10:34-43
【福音題】馬太福音3:13-17
2016-06-26 聖靈降臨後第六主日
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「我們若靠著聖靈而活，也要靠著聖靈行事。」加拉太書5:25
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「不要懼怕，因為我與你同在，要賜福給你。」創世記26:24
「他們見彼得、約翰的膽量，又看出他們原是沒有學問的平民，就很驚訝，認出他們曾是跟耶穌一起的。」使徒行傳4:13
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【引題】列王紀上19:15-16、19-21｜詩篇16:1-11｜加拉太書5:1、13-25
【福音題】路加福音9:51-62
信徒箴言 