2018-03-23．預苦期．第三十三天
L
「耶和華的命令清潔，使人眼目明亮。」詩篇19:8
「我對你們所說的話就是靈，就是生命。」約翰福音6:63
禱文：
上主，我們感謝你。因你的話就是生命，也是真理。你的命令，清潔人心；你的訓詞，使人眼目明亮；願我們常常把你的話語藏在心裡，成為生命的活水，隨時見證你。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 試想想何時頌讀上帝的話語，最能令你入心？嘗試調整你讀經的時間，找一個最能令你入心的時刻。
2. 鼓勵你本週內與一位肢體，分享這四十天靈修操練的領受。
2018-03-22．預苦期．第三十二天
L
「主耶和華開啟我的耳朵，我並未違背，也未退後。」以賽亞書50:5
「若有人服事我，就當跟從我；我在哪裏，服事我的人也要在哪裏。」約翰福音12:26
禱文：
上主，憐憫我們。求你開啟我們的耳朵，好讓我們專心聆聽你的教訓；求你賜我們受教者的心，好讓我們甘心樂意地服事主、服事人，並一生跟隨主。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在信仰上，有何事令你未能專心一意跟隨主？
2. 在事奉上，有何事令你未能甘心樂意事奉主？
2018-03-21．預苦期．第三十一天
L
「你必汗流滿面才有食物可吃，直到你歸了土地，因為你是從土地而出的。你本是塵土，仍要歸回塵土。」創世記3:19
「在亞當裏眾人都死了，同樣，在基督裏眾人也都要復活。」哥林多前書15:22
禱文：
上主，憐憫我們。生命是你所賜，我們是屬於你，願我們不只是勞勞碌碌地生活，乃是活在基督裡，基督也在我們裡面活著，直到離開世界的一刻，也在基督裡。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你如何使每一天的生活，都過得充實，而非只是充塞著無意義的勞碌？
2. 你要如何調整現時的生活方式，才能「活在基督裡」？
2018-03-20．預苦期．第三十天
L
「耶和華安慰了他的百姓，救贖了耶路撒冷。」以賽亞書52:9
「你們得救是本乎恩，也因著信；這並不是出於自己，而是上帝所賜的。」以弗所書2:8
禱文：
上主，饒恕我們。我們輕看那白白得來的恩典，不但沒有好好珍惜，更誤以為今天自己所擁有的一切，包括救恩，都是靠自己努力而獲得。求主憐憫我們。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 「得救是本乎恩，也因著信」這一句話，你如何理解？
2. 當我們明白救恩是上帝白白所賜的，你會如何傳揚基督的福音？
2018-03-19．預苦期．第二十九天
L
「耶和華－我們的上帝啊，我們要等候你，因為這一切都是你所造的。」耶利米書14:22
「我們若照著上帝的旨意祈求，他就垂聽我們；這就是我們對他所存坦然無懼的心。」約翰壹書5:14
禱文：
上主，求你憐憫我們。我們向你承認我們所犯的罪惡，求你寬恕我們。讓我們樂意等候你，並按你的旨意而行，儆醒禱告，坦然無懼地來到你面前，求主憐憫我們。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我們有沒有違背上帝的旨意而行？包括工作、家庭和教會生活。求主憐憫。
2. 有甚麼難阻我們坦然無懼面對上帝？求主憐憫。
2018-03-17．預苦期．第二十八天
L
「耶和華－我的上帝啊，我呼求你，你醫治了我。」詩篇30:2
「基督在他肉身的日子，曾大聲哀哭，流淚禱告，懇求那能救他免死的上帝，就因他的虔誠蒙了應允。」希伯來書5:7
禱文：
上主，我們感謝你。因你時刻垂聽我們的禱告，你更讓我們經歷無助時所發出的呼求，是最真誠的禱告，因我們知道，這個時刻我們只能單單依靠你，因你是我們惟一的依靠。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你是否面對人生的低谷？感到絕望、無助？請向上帝呼求。
2. 你上一次為何流淚禱告？請向上帝呼求。
2018-03-16．預苦期．第二十七天
L
「你走這大曠野，耶和華—你的上帝都知道。」申命記2:7
「耶穌又對眾人說：『我就是世界的光。跟從我的，必不在黑暗裏走，卻要得著生命的光。』」約翰福音8:12
禱文：
上主，我們感謝你。人是無法逃避你的靈，因你是察驗人心的主，你甚麼都知道。願你的話語光照我們，不再走在黑暗裡，使我們生命能發出光芒，使我們成為世界的光。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你仍走在黑暗裡嗎？請回轉吧！向光明之路走上。
2. 得著生命的光，對你有何意義？你認為如何能得著生命的光？
2018-03-15．預苦期．第二十六天
L
「耶和華的訓詞正直，使人心快活。」詩篇19:8
「你們若遵守我的命令，就會常在我的愛裏，正如我遵守了我父的命令，常在他的愛裏。我已對你們說了這些事，是要讓我的喜樂存在你們心裏，並讓你們的喜樂得以滿足。」約翰福音15:10-11
禱文：
上主，我們感謝你。你藉基督道成肉身，彰顯了愛的真諦，讓我們明白這道是愛或是命令，只在一念之間。求主幫助我們以喜樂的心去遵命，使心靈得以滿足，也得快活。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 頌讀聖言時，你的心多是怎樣？快活？苦悶？為甚麼？
2. 遵守主道時，愛與命令，苦與樂皆參半，你多用那一種態度去遵命？為何？
2018-03-14．預苦期．第二十五天
L
「因為這默示有一定的日期，它雖然耽延，你要等候。」哈巴谷書2:3
「主沒有遲延他的應許，就如有人以為他是遲延，其實他是寬容你們，不願一人沉淪，而是人人都來悔改。」彼得後書3:9
禱文：
上主，我們感謝你。你的耽延，其實是讓我們仍有機會趕及回轉；你愛到底的寬容，其實是讓我們仍有膽量向你求饒恕。求主帶領我們願意過日日悔改，天天更新的生活。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 耽延或遲延為何是上帝對人的一份寬容的愛？
2. 我們對上帝的愛，為何又要耽延或遲延？有何不同？
2018-03-13．預苦期．第二十四天
L
「有愛，吃素菜，強如相恨，吃肥牛。」箴言15:17
「我若能說人間的方言，甚至天使的語言，卻沒有愛，我就成為鳴的鑼、響的鈸一般。」哥林多前書13:1
禱文：
上主，饒恕我們。我們期望有愛，卻不懂付出去愛；我們知道要愛，卻只停留在語言和條件上；你藉基督親臨人間，活現愛的真諦，我們卻漠視這份真愛。我們愛，卻愛得膚淺。求主憐憫。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上帝對人的愛，如何適用於人與人間的愛？
2. 在愛的功課上（參考哥林多前書十三章），你最軟弱的是那方面？
信徒箴言 