預苦期四十天靈修操練2014.第三十八天

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2014-04-17.禮拜四.主立聖餐日

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「因為你是貧寒人的保障,貧窮人急難中的保障,暴風雨之避難所,炎熱地之陰涼處。當殘暴者盛氣凌人的時候,如暴風直吹牆壁。」以賽亞書25:4
(耶穌說)「我對你們說了這些事,是要使你們在我裏面有平安。在世上你們有苦難,但你們要有勇氣,我已經勝過世界。」約翰福音16:33

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利未記11:29-13:8馬可福音4:1-20

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【引題】出埃及記12:1-4、(5-10)、11-14詩篇116:1-2、12-19哥林多前書11:23-26
【福音題】約翰福音13:1-17、31b-35

禱文:
上主,我們向祢呼求。今天是記念主耶穌設立聖餐的日子,在那天逾越節的晚上,祂要面對苦難。求祢幫助我們面對急難危險之時,能有基督一樣的平安在心裡,並賜勇氣勝過苦難。因祢是貧寒人的保障,也是我們的避難所。願我們快快跑到祢面前,被祢的聖膀保護,我們就得享平安。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。

默想:
1. 在驚恐之時,你的心思意念,多會想起甚麼?
2. 主設立聖餐,對你有何意義?

預苦期四十天靈修操練2014.第三十七天

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2014-04-16.禮拜三

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「耶和華走在他們前面,日間用雲柱引領他們的路,夜間用火柱照亮他們。」出埃及記13:21
「耶穌說:『我就是世界的光。跟從我的,必不在黑暗裏走,卻要得著生命的光。』」約翰福音8:12

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以賽亞書50:4-9a詩篇70希伯來書12:1-3約翰福音13:21-32

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利未記11:1-28馬可福音3:20-35

禱文:
上主,幫助我們重新投入祈禱生活,用心獻上祈禱。求祢賜福與我們,讓我們常作準備,帶著耐心、智慧、忠實地為祢作見證,成為光明之子。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。

默想:
1. 默想曾坐在黑暗和絕望中的人,作基督的見證。
2. 思想我們是否常常渴望仔細聆聽上主的安慰?

預苦期四十天靈修操練2014.第三十六天

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2014-04-15.禮拜二

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「這些都仰望你按時給牠們食物。你給牠們,牠們就拾起來;你張手,牠們就飽得美食。」詩篇104:27-28
「然而他未嘗不為自己留下證據來,就如常行善事,從天降雨,賞賜豐年,使你們飲食飽足,滿心喜樂。」使徒行傳14:17

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以賽亞書49:1-7詩篇71:1-14哥林多前書1:18-31約翰福音12:20-36

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利未記9:12-10:20馬可福音3:13-19

禱文:
上主,我們感謝祢,因祢常施恩惠,從天而降豐盛的恩典,叫我們身心飽足。當我們面對壓力和恐懼時,我們可以藉著禱告經歷主所賜的平安和幫助。求祢保守我們的心,因保守我們的心勝過保守一切,一生的果效也是由心發出。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。

默想:
1. 思想我們充滿喜樂和果效的事奉,在事奉中經歷靈命成長的滿足。
2. 求主潔淨我們,守望健康的婚姻和家庭,作屬主基督的精兵。

預苦期四十天靈修操練2014.第三十五天

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2014-04-14.禮拜一

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「因為耶和華 – 你的上帝是吞滅的火,是忌邪的上帝。」申命記4:24
「耶穌一進聖殿就趕出在裏面做買賣的人,對他們說:「經上說:『我的殿是禱告的殿,你們倒使它成為賊窩了。』」」路加福音19:45-46

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以賽亞書42:1-9詩篇36:5-11希伯來書9:11-15約翰福音12:1-11

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利未記8:18-9:11馬可福音3:1-12

禱文:
上主,幫助我們藉禁食或禁慾的操練,體會與基督一同受苦;另一方面,也藉饑餓與貧乏的親身經歷,使我們明白饑餓與貧乏者的痛苦。求主使我們願意在預苦期間,把節省下來吃喝玩樂的金錢,幫助饑餓貧困的人,或支持福音事工。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。

默想:
1. 默想禁食或禱告的操練。
2. 默想我們孤單和痛苦,內心深處壓抑著很多恐懼、慾望或攻擊,被鎖在心底,偶爾露出,發出貪婪的慾望、狂怒或悲傷。

預苦期四十天靈修操練2014.第三十四天

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2014-04-12.禮拜六

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「當止住怒氣,離棄憤怒;不要心懷不平,以致作惡。」詩篇37:8
「即使生氣也不要犯罪;不可含怒到日落。」以弗所書4:26

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詩篇31:9-16耶利米哀歌3:55-66馬可福音10:32-34

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利未記7:22-8:17馬可福音2:13-28

禱文:
上主,求祢賜我們有一顆平靜安穩的心,好讓我們被每天忙碌的工作煎熬下,仍能願意騰出空間,用心與身邊的家人和朋友相處,以愛相待,讓這份愛叫人認出我們就是耶穌的門徒。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。

默想:
1. 思想一次溫柔也自信體貼愛護家人的事情。
2. 思想我們發脾氣的缺點或壞處。

預苦期四十天靈修操練2014.第三十三天

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2014-04-11.禮拜五

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「我指著永生的耶和華起誓,我的上帝說甚麼,我就說甚麼。」歷代志下18:13
「(基督說)『我不尋求自己的意願,只尋求差我來那位的旨意。』」約翰福音5:30

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詩篇31:9-16約伯記13:13-19腓立比書1:21-30

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利未記6:14-7:21馬可福音2:1-12

禱文:
上主的旨意何其深奧!我們記得主耶穌的吩咐、教導、指示,讓小孩子到耶穌跟前來,因為進天國的所有人,必須要像他們一般的純潔、清心、真情,求主保守我們如此誠實,如此純真。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 思想學習主耶穌所過的簡樸生活。
2. 思想我們像小孩子般的純潔、真心、謙虛。

預苦期四十天靈修操練2014.第三十二天

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2014-04-10.禮拜四

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「他記念他的約,直到永遠;記念他吩咐的話,直到千代。」詩篇105:8
「惟有主的道是永遠常存。」彼得前書1:25

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詩篇31:9-16撒母耳記上16:11-13腓立比書1:1-11

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利未記5:1-6:13馬可福音1:35-45

禱文:
上主,我們感謝祢。祢藉耶穌基督讓我們知道甚麼才是永恆不變,就是祂的慈愛、信實和良善,祂救贖世人,就是連地與海,人與走獸萬物都被祂的愛熔化了。因著愛,讓人得著上帝的律法,祢的誡命一點一畫也不能廢去,就如祢的愛一樣,永遠長存。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 思想一次登山禱告的經歷。
2. 思想上帝律法的永恆與我們生命的有限。

預苦期四十天靈修操練2014.第三十一天

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2014-04-09.禮拜三

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「耶和華不輕易發怒,大有能力,但耶和華萬不以有罪的為無罪。」那鴻書1:3
「還是你藐視他豐富的恩慈、寬容、忍耐,不知道他的恩慈是領你悔改呢?」羅馬書2:4

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詩篇143耶利米書32:1-9、36-41馬太福音22:23-33

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利未記4馬可福音1:21-34

禱文:
上主,我們求告祢,求祢保護那些窮苦的人,包括年老、孩童和失掉家人的難民,求祢聽他們吶喊、哭聲、呻吟,因他們身心受挫而傷痛,我們確信上主會拯救他們脫離兇惡,因為主,祢是醫治的主。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。

默想:
1. 稱讚向我們傾訴的朋友,讚美友誼友愛信任的珍貴。
2. 默想一個耶穌基督醫治人的感人神蹟。

預苦期四十天靈修操練2014.第三十天

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2014-04-08.禮拜二

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「你們所有愛慕耶路撒冷的啊,要與她一同歡喜,為她高興;你們所有為她悲哀的啊,都要與她一同樂上加樂。」以賽亞書66:10
「我每逢想念你們,就感謝我的上帝,每逢為你們眾人祈求的時候,總是歡歡喜喜地祈求。」腓立比書1:3-4

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詩篇143列王紀下4:18-37以弗所書2:1-10

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利未記2-3馬可福音1:9-20

禱文:
上主,我們感謝祢。在我們的生命中,祢總是給我們一些人常為我們禱告,又愛我們的人,他們用愛心說誠實話,耐心的提醒,這一切都能使我們得著更新和進步,得著力量和盼望。求主親自報答他們,更求主讓我們成為別人的祝福,使我們也能為別人歡歡喜喜地祈求、讚美、感謝。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 思想你有沒有引領人信主或跟隨主,你如何為他/她禱告?
2. 為一位慕道肢體禱告,求主幫助及建立他/她在信仰上不斷成長,更願他/她能成為別人的祝福。

預苦期四十天靈修操練2014.第二十九天

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2014-04-07.禮拜一

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「你是我的僕人;我揀選你,並不棄絕你。」以賽亞書41:9
「不是你們揀選了我,而是我揀選了你們,並且派你們去結果子,讓你們的果子得以長存。」約翰福音15:16

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詩篇143列王紀上17:17-24使徒行傳20:7-12

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出埃及記40:24-38利未記1:1-17馬可福音1:1-8

禱文:
上主,感謝祢,因祢揀選了我們,成為祢的兒女,得著永恒的福份。祢的揀選從不間斷,也從不嫌棄我們的軟弱。求祢教導我們能在家庭、工作、教會、學校中,能顯明我們是被祢揀選的一群,為祢作光作鹽,見証祢的大愛,服侍眾人,為祢結出美好的果子,使祢得著當得的榮耀。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 思想上帝為何揀選你在這個家庭/工作/學校/教會成長?
2. 思想你能在家庭/工作/學校/教會,如何為主結美好的果子?