2026-02-23．預苦期・第五天
L（Losungen）每日箴言
「歡呼，當傳揚，頌讚說：『耶和華啊，求你拯救你的百姓。』」耶利米書31:7
「主——以色列的上帝是應當稱頌的！因他眷顧他的百姓，為他們施行救贖。」路加福音1:68D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇32:1-11｜列王紀上19:1-8｜希伯來書2:10-18T（Text Reading）每日讀經
創世記50:1-26｜馬太福音18:1-14
禱文：
拯救我們的主上帝，我們歡呼讚美你，因你眷顧你的百姓，為我們施行救贖。謝謝你在黑暗中尋找我們，在軟弱中扶持我們。主啊，求你拯救我們脫離恐懼、捆綁和自我中心，使我們重新對準你的心意。讓我們不只是口裏頌讚，更在生命中見證你的作為。願我們時常記得你的恩典，不忘記你的救恩，使用我們的生命成為感恩與讚美的回應。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 回顧你的生命，有哪些地方曾經經歷上帝的拯救？
2. 今天你如何用行動回應上帝給你的恩典？
2026-02-21．預苦期・第四天
L（Losungen）每日箴言
「你們不要追念從前的事，也不要思想古時的事。看哪，我要行一件新事，如今就要顯明，你們豈不知道嗎？」以賽亞書43:18-19
「所以，若有人在基督裏，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」哥林多後書5:17D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇51:1-19｜以賽亞書58:1-12｜馬太福音18:1-7T（Text Reading）每日讀經
創世記49:1-33｜馬太福音17:14-27
禱文：
更新生命的主上帝，我們感謝讚美你，因你不只醫治我們的過去，也為我們開創新的道路。你說要行一件新事，求你幫助我們放下舊有的包袱，不再被過去的失敗與傷痛捆綁。主啊，謝謝你使我們在基督裏成為新造的人。求你潔淨我們的心思意念，不再活在舊人的模式，而是活出屬於你的新生命。願我們能夠敏銳於你，知道你正在我們生命中動工的地方，並且勇敢回應你的呼召，走向你為我們預備的新路。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你生命中有哪些「舊事」仍影響著你？你可以放心來到上帝面前，祂會陪你細細察看這些事情。
2. 你期待上帝在你生命中成就一件「新事」嗎？這件「新事」會是一幅怎樣的圖畫呢？求主打開你的內心，使你感受到自己的生命被上帝觸摸和更新。
2026-02-20．預苦期・第三天
L（Losungen）每日箴言
「耶和華啊，求你不要向我止住你的憐憫！願你的慈愛和信實常常保佑我！」詩篇40:11
「願憐憫、平安、慈愛多多加給你們！」猶大書1:2D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇51:1-19｜約拿書4:1-11｜羅馬書1:8-17T（Text Reading）每日讀經
創世記48:1-22｜馬太福音17:1-13
禱文：
憐憫的主上帝，我們來到你的施恩寶座前，承認自己常在軟弱中掙扎。求你不要向我們止住你的憐憫，願你的慈愛與信實天天環繞我們。主啊，願你的憐憫、平安與慈愛多多加給我們，使我們在忙亂與不安中仍能在你裏面安歇。當我們感到失落或自責時，求你提醒我們，你的恩典在失敗中更顯豐富。求你更新我們的心，學會倚靠你，而不是倚靠自己。讓你的平安引導我們，使我們的生命更像你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你會寬待自己，還是嚴厲對待自己？你的生命如何經歷上帝的憐憫？
2. 今天你最需要上帝賜下的是甚麼？是憐憫、平安，還是慈愛？把你的需要藉著禱告告訴上帝。
2026-02-19．預苦期・第二天
L（Losungen）每日箴言
「萬民哪，你們當稱頌我們的上帝，使人得聽讚美他的聲音。他使我們的性命存活，不叫我們的腳搖動。」詩篇66:8-9
「但願賜忍耐和安慰的上帝使你們彼此同心，效法基督耶穌，為使你們同心同聲榮耀我們主耶穌基督的父上帝！」羅馬書15:5-6D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇51:1-19｜約拿書3:1-10｜羅馬書1:1-7T（Text Reading）每日讀經
創世記46:28-47:31｜馬太福音16:21-28
禱文：
主上帝，我們讚美你的名，感謝你在我們的生命中所賜的保護與恩典，使我們的性命存活，你在風浪中扶持我們，在軟弱時保守我們，使我們不致跌倒。主啊，你是賜忍耐和安慰的上帝，求你使我們彼此同心，效法主耶穌的生命樣式。當我們面對差異、衝突與不安時，求你更新我們的心，使我們能以愛相待，用同一聲音榮耀你的名。求你教導我們學習忍耐、學習安慰人，也學習願意被安慰。願我們的生命成為你恩典的出口，使人因我們而看見你的榮耀。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 最近有哪些事情讓你感到心浮動搖？你願意把這些交託給上帝嗎？如何交託？
2. 在你的人際關係中，哪裏需要更多「同心合一」的操練？邀請你為身邊的關係禱告。
2026-02-18．預苦期・第一天．聖灰日
L（Losungen）每日箴言
「耶和華啊，求你使你的慈愛臨到我，照你的話使你的救恩臨到我。」詩篇119:41
「眾人都驚訝，彼此對問：『這是甚麼道理呢？因為他用權柄能力命令污靈，污靈就出來。』」路加福音4:36T（Text Reading）每日讀經
創世記46:1-27｜馬太福音16:5-20S（Sunday Lectionary）主日講道經課
【引題】約珥書2:1-2、12-17｜詩篇51:1-17｜哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21
禱文：
慈愛永生的父上帝，我們謙卑來到你面前，求你使你的慈愛臨到我們的生命，照你的話將救恩賜給我們。當我們省察自己、承認自己的有限與軟弱時，願你的憐憫更新我們的生命。
主啊，你的話語滿有權柄與能力，能使人得著釋放。求你除去一切捆綁我們心靈的重擔，使我們在你裏面得著真正的自由。無論面對何樣的試探與挑戰，願我們定睛於你，倚靠你的恩典前行。
在預苦期這四十天的操練中，求你引導我們親近你，更新我們的心，使我們在悔改與盼望中，與你建立更深的關係。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 邀請你做呼吸式祈禱——求恩典的禱告
閉上眼睛，找一個舒服的坐姿，雙腳平放於地上，整個人好像被主耶穌穩穩托住一樣。
想像上帝在呼喚你的名字，並且問：「你要甚麼？」
用你內心深處的意念來回應上帝，可能是一個字、一個詞語或是一句短語。
選擇你常用或是喜愛對上主的稱呼或意象，例如：上主、天父、主耶穌、父親、光等。
將你對上帝的稱呼和你的心思意念結合一起，成為你的禱詞， 「（你對上帝的稱呼），我要（你的心思意念）」，重複誦念，記在心中。
2. 今天，你可以如何讓上帝的話語在你的生活中更有權柄？
2025-10-19．聖靈降臨後第十九主日
W（Weekly Losungen）每週箴言
「務要傳道；無論得時不得時總要專心，並以百般的忍耐和各樣的教導責備人，警戒人，勸勉人。」提摩太後書4:2L（Losungen）每日箴言
「上帝啊，求你不要靜默！上帝啊，求你不要閉口，不要不作聲！因為你的仇敵喧嚷，恨你的抬起頭來。」詩篇83:1-2
「主啊，我們拿刀砍好不好？」路加福音22:49S（Sunday Lectionary）主日講道經課
【引題】創世記32:22-31｜詩篇121:1-8｜提摩太後書3:14-4:5
【福音題】路加福音18:1-8
2025-08-10．聖靈降臨後第九主日
W（Weekly Losungen）每週箴言
「（耶穌說：）『你們這小群，不要懼怕，因為你們的父樂意把國賜給你們。』」路加福音12:32L（Losungen）每日箴言
「願耶和華賜福給你，保護你。」民數記6:24
「看哪，我天天與你們同在，直到世代的終結。」馬太福音28:20S（Sunday Lectionary）主日講道經課
【引題】創世記15:1-6｜詩篇33:12-22｜希伯來書11:1-3、8-16
【福音題】路加福音12:32-40
2025-07-27．聖靈降臨後第七主日
W（Weekly Losungen）每週箴言
「主啊，求你教導我們禱告。」路加福音11:1L（Losungen）每日箴言
「耶和華必賜力量給他的百姓。」詩篇29:11
「上帝賜給我們的不是膽怯的心，而是剛強、仁愛、自制的心。」提摩太後書1:7S（Sunday Lectionary）主日講道經課
【引題】創世記18:20-32｜詩篇138:1-8｜歌羅西書2:6-15、(16-19)
【福音題】路加福音11:1-13
2025-07-20．聖靈降臨後第六主日
W（Weekly Losungen）每週箴言
「耶和華豈有難成的事嗎？」創世記18:14L（Losungen）每日箴言
「耶和華啊，你在我們中間，我們是稱為你名下的人，求你不要離開我們。」耶利米書14:9
「門徒稱為『基督徒』是從安提阿開始的。」使徒行傳11:26S（Sunday Lectionary）主日講道經課
【引題】創世記18:1-10a｜詩篇15:1-5｜歌羅西書1:15-28
【福音題】路加福音10:38-42
2025-03-16．預苦期第二主日
W（Weekly Losungen）每週箴言
「耶和華是我的亮光，是我的拯救，我還怕誰呢？」詩篇27:1L（Losungen）每日箴言
「至於我，我凡事順利，就說：『我永不動搖。』你轉臉不顧，我就驚惶。」詩篇30:6-7
「（耶穌說：）『你們現在也是憂愁，但我要再見到你們，你們的心就會有喜樂了；這喜樂沒有人能奪去。』」約翰福音16:22S（Sunday Lectionary）主日講道經課
【引題】創世記15:1-12、17-18｜詩篇27:1-14｜腓立比書3:17-4:1
【福音題】路加福音13:31-35
信徒箴言 