2014-04-16．禮拜三
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「耶和華走在他們前面，日間用雲柱引領他們的路，夜間用火柱照亮他們。」出埃及記13:21
「耶穌說：『我就是世界的光。跟從我的，必不在黑暗裏走，卻要得著生命的光。』」約翰福音8:12
禱文：
上主，幫助我們重新投入祈禱生活，用心獻上祈禱。求祢賜福與我們，讓我們常作準備，帶著耐心、智慧、忠實地為祢作見證，成為光明之子。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。
默想：
1. 默想曾坐在黑暗和絕望中的人，作基督的見證。
2. 思想我們是否常常渴望仔細聆聽上主的安慰？
2014-04-14．禮拜一
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「因為耶和華 – 你的上帝是吞滅的火，是忌邪的上帝。」申命記4:24
「耶穌一進聖殿就趕出在裏面做買賣的人，對他們說：「經上說:『我的殿是禱告的殿，你們倒使它成為賊窩了。』」」路加福音19:45-46
禱文：
上主，幫助我們藉禁食或禁慾的操練，體會與基督一同受苦；另一方面，也藉饑餓與貧乏的親身經歷，使我們明白饑餓與貧乏者的痛苦。求主使我們願意在預苦期間，把節省下來吃喝玩樂的金錢，幫助饑餓貧困的人，或支持福音事工。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。
默想：
1. 默想禁食或禱告的操練。
2. 默想我們孤單和痛苦，內心深處壓抑著很多恐懼、慾望或攻擊，被鎖在心底，偶爾露出，發出貪婪的慾望、狂怒或悲傷。
2014-03-18．禮拜二
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「耶和華啊，求你側耳聽我的言語，顧念我的心思﹗」詩篇5:1-2
「基督在他肉身的日子，曾大聲哀哭，流淚禱告，懇求那能救他免死的上帝，就因他的虔誠蒙了應允。」希伯來書5:7
禱文：
上主，容我們操練敬虔，因這是對我們有莫大的益處。願祢進入我們心中，使我們明白學習獨處、讀經、默想、禁食禱告，不是為求國家、社會、家庭的益處，乃是可以單單清心地來到耶穌的跟前，不看見一人，只注目看耶穌，就是我們的親愛主耶穌。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 思想一次曾大聲哀哭，流淚禱告的經歷。
2. 思想基督在祂肉身的日子擁有敬虔的品格與生命。
2014-03-17．禮拜一
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「你們要改正你們的所作所為，我就使你們仍然居住這地。」耶利米書7:3
「你們要仁慈，像你們的父是仁慈的。你們不要評斷別人，就不被審判﹔你們不要定人的罪，就不被定罪﹔你們要饒恕人，就必蒙饒恕。」路加福音6:36–37
禱文：
上主，求祢讓我的心寧靜，因祢是人內心真正的平安，讓我們來尋求耶穌基督的赦贖之恩，徹底遠離污穢，不計算人家的惡；求主教我們明白饒恕的福樂，傾聽祢的話語和慈愛和平的聲音。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。
默想：
1. 當心在別人面前練習你的虔誠，不要像偽君子在會堂裡和街道讓別人稱讚。
2. 記念已淡忘上帝的愛和救贖恩典的肢體，可以送給他們一句鼓勵的話，讓他們思想主的愛。
2014-03-11．禮拜二
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「耶和華的眼目看顧義人，他的耳朵聽他們的呼求。」詩篇34:15
「(耶穌說)上帝的選民晝夜呼籲他，他豈會延遲不給他們伸冤嗎？我告訴你們，他很快就要給他們伸冤。」路加福音18:7-8
禱文：
垂聽人類呼求的上主，我們感謝你。因祢是公義的，祢對祢所愛的人，無論誰在未向祢陳明以先，祢就垂聽。祢更不會延遲給我們伸冤，好讓我們快快脫離痛苦的境況。因祢深愛我們，甚至祢明白我們的需要比我們自己更了解、更清楚。祈求上主賜下信心，使我們常常禱告，並不灰心，常常親近祢，與祢相遇。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 思想一件「禱告蒙應允」的事。
2. 為一件禱告蒙應允的事獻上感恩，並與人分享。
2014-03-10．禮拜一
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「我不至於死，仍要存活，並要傳揚耶和華的作為。」詩篇118:17
「弟兄們，我們自己心裡也斷定是必死無疑，這是要使我們不依靠自己，只依靠使人復活的上帝。」哥林多後書1:8-9
禱文：
上主，我們多謝祢。因為生命是祢所賜予，縱使我們每天都要面對工作上重重的困難，生活中各樣的試探，但我們知道只要全心依靠全能的上帝，復活的主基督，我們都不至於死，因祢與我們同在。但願我們只要有一息常存，我們都要為這生命氣息而獻上讚美和感恩。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。
默想：
1. 思想一件令你快要命的事，如何依靠上帝，經歷上帝使你存活。
2. 思想上帝如何在困難中拯救你，以致令你「不至於死」。
2014-02-28．顯現期
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「(掃羅對大衛說)人若遇見仇敵，豈肯放他平安上路呢？願耶和華因你今日向我所做的，以善回報你。」撒母耳記上24:19
「(耶穌說)「要愛你們的仇敵！要善待恨你們的人！要祝福詛咒你們的人！要為凌辱你們的人禱告！」」路加福音6:27-28
2014-02-25．顯現期
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「我，惟有我是耶和華；除我以外沒有救主。」以賽亞書43:11
「求我們主耶穌基督的上帝，榮耀的父，把那賜人智慧和啟示的靈賜給你們，使你們真正認識他。」以弗所書1:17
2014-02-17．顯現期
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「你們的罪惡使你們不能得福。」耶利米書5:25
「要謹慎，免得有人失去了上帝的恩典。」希伯來書12:15
信徒箴言 