2021-03-15．預苦期．第二十三天
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「我們所事奉的上帝能將我們從烈火的窯中救出來。王啊，他必救我們脱離你的手；即或不然，王啊，你當知道，我們絕不事奉你的神明，也不拜你所立的金像。」但以理書3:17-18
「我們所看見所聽見的，我們不能不説。」使徒行傳4:20
禱文：
主耶穌，我們讚美祢。你道成了肉身，住在我們中間，為我們的罪踏上了捨身之路，走上耶路撒冷。這福音一直存留到我們中間，讓我們能見、能聽。求主賜我們勇氣常常去述說你的大能，見證及成為他人的祝福。求主幫助。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 面對身邊那些會讓我們遠離上帝的事，我們好好想想，我們需要多大的勇氣才會說得出「我們絕不事奉你的神明」？
2. 我們如何才能有說出來的勇氣，讓他人也一起看見、聽見上帝的福氣？
2021-03-09．預苦期．第十八天
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「雖坐在黑暗裏，耶和華卻作我的光。」彌迦書7:8
「你們都是光明之子，都是白晝之子。」帖撒羅尼迦前書5:5
禱文：
上主，當我們在黑暗中東找西找，期望從外找到光驅走黑暗。然而你卻提醒我們光已藉主耶穌基督進入我們的生命中，我們就是那點光，是你把我們放在這處境中，為你作見證。求祢幫助我們活出你的真光，讓人在你裏面找到真正的盼望。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我們常期望逃離黑暗，然而，「是上主把我放在這處境中為他發光」這觀念如何幫助我面對艱難的處境？
2. 「我們」都是光明之子！上主不單呼召我作光明之子，也呼召我身邊的弟兄姊妹一同為光作見證。請邀請一位弟兄姊妹與我同行守望，一同為光作見證。
2021-03-02．預苦期．第十二天
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「求你教我明辨和知識，因我信靠你的命令。」詩篇119:6
「你們中間誰是有智慧有見識的呢？他就當在智慧的溫柔上顯出他的善行來。」雅各書3:13
禱文：
上主，求你赦免我們常常忙碌地在世上尋找待人處事的智慧，卻忘記你才是智慧的源頭。求你幫助我們渴慕更親近你及認識你，使我們能明辨是非，得著從你而來的真智慧，叫我們能效法你以溫柔的行動活出你的愛與公義。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 世上的智慧與上主的智慧有何不同？為何我們常被吸引追求世上的智慧？
2. 請為各國掌管者禱告，求主賜給他們真智慧，引領人民以溫柔的行動活出上主的愛與公義。
2021-03-01．預苦期．第十一天
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「以色列對他（約瑟）說：『你去看看你哥哥們是否平安，羊群是否平安。』」創世記37:14
「各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。」腓立比書2:4
禱文：
主耶穌，我們感謝你對我們的愛。你為了拯救我們，甘願順服上主的旨意，降卑成為人的樣式，寧可犧牲自己的自由，以生命教導我們捨己的愛。求你叫我們在艱難的日子，不要只專注在自己的事上，也要顧念別人的需要，學習主耶穌彼此服侍，讓眾人在我們身上感受到主無盡的愛。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 有甚麼方法能幫助我不專注在自己的事上，能看見及顧念別人的需要？
2. 靜默在主前，回顧過去一星期在我生活中擦身而過的人，我感受到誰的需要？我願意如何回應？
2020-08-16 聖靈降臨後第十一主日
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「上帝啊，願萬民稱謝你！願萬民都稱謝你！」詩篇67:5
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「我們身處卑微，他顧念我們，因他的慈愛永遠長存。」詩篇136:23
「要記念受監禁的人，好像與他們同受監禁；要記念受虐待的人，好像你們也親身受虐待一樣。」希伯來書13:3
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【引題】以賽亞書56:1、6-8｜詩篇67:1-7｜羅馬書11:1-2a、29-32
【福音題】馬太福音15:(10-20)、21-28
2020-04-10．預苦期・第三十九天・受難日
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「哈利路亞！敬畏耶和華，甚喜愛他命令的人，這人有福了！」詩篇112:1
「因他受的鞭傷，你們得了醫治。你們從前好像迷路的羊，如今卻歸回你們靈魂的牧人和監督了。」彼得前書2:24-25S
【引題】以賽亞書52:13-53:12｜詩篇22:1-31｜希伯來書10:16-25
【福音題】約翰福音18:1-19:42
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。你所受的刑罰與鞭傷，使我們得平安和醫治。你全然為我們犧牲，以愛挽回我們並引領我們歸向上帝。
我們感謝你，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 門徒在這個時刻，為甚麼會迷失在恐懼中，又或背棄，甚至離棄基督？
2. 假如我是當時的門徒，我會像哪一位？為甚麼？
2020-04-08．預苦期・第三十七天
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「求你使我重得救恩之樂，以樂意的靈來扶持我。」詩篇51:12
「你們將要憂愁，然而你們的憂愁要變成喜樂。」約翰福音16:20
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。然而你仍教導門徒不要為短暫的痛苦而憂愁，反要抓緊永恒的喜樂，因為你勝過死亡，為人類帶來盼望。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 我現在有為短暫的痛苦而憂愁嗎？是甚麼？
2. 憂愁的死敵是甚麼？我可以怎樣把憂愁化為喜樂？
2020-04-06．預苦期・第三十五天
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「我為他寫了許多條律法，他卻以為與他毫無關係。」何西亞書8:12
「耶穌回答：『是你說我是王。我為此而生，也為此來到世界，為了給真理作見證。凡屬真理的人都聽我的話。」約翰福音18:37
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路，為要給真理作見証。但願我們渴慕真理，聽從你的話，且宣認：「你是萬主之主，是萬王之王。」
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 耶穌所指「要為真理作見證」是甚麼意思？
2. 屬真理的人會聽從耶穌的話，耶穌希望我怎樣聽從呢？如何在生活中實踐？
2020-03-03．預苦期・第六天
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「耶和華啊，求你不要在怒中責備我，不要在烈怒中懲罰我！」詩篇6:1
「因為上帝不是預定我們受懲罰，而是預定我們藉著我們的主耶穌基督得救。」帖撒羅尼迦前書5:9
禱文：
主上帝，我們感謝你。你不願一人沉淪，但願人人得救，因你原不是要懲罰人，乃是要拯救世人。因你深愛我們才責備我們，因你深愛我們才會讓基督為我們犧牲。願我們不但明白，也懂得以愛還愛。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 愛與責備，有沒有衝突？有沒有可互相配合之處？
2. 當我被責備時，第一時間的反應是甚麼？為何會這樣反應？
信徒箴言 