2021-02-23．預苦期・第六天
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「我聽見主的聲音說：『我可以差遣誰呢？誰肯為我們去呢？』我說：『我在這裏，請差遣我！』」以賽亞書6:8
「所以，我們作基督的特使，就好像上帝藉我們勸你們一般。我們替基督求你們，與上帝和好吧！」哥林多後書5:20
禱文：
上主，我們感謝你。因你在歷史中不斷感動你的僕人，效法基督的腳蹤，把與上主和好的福音傳給我們，使我們能與你和好。求你感動我們願意承接這傳福音的棒，使人能與你和好，得著真盼望和真平安。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1.我是從誰領受這和好的福音？發一個短訊向對方表達感謝。
2.有甚麼阻礙著我不敢向人傳福音呢？把這些阻礙帶到上主面前，求上主賜我信心及勇氣去突破。
2021-02-22．預苦期・第五天
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「她（哈拿）許願說：『萬軍之耶和華啊，你若垂顧你使女的苦情，眷念不忘你的使女。』」撒母耳記上1:11
「馬利亞說：『我心尊主為大；我靈以上帝我的救主為樂；因為他顧念他使女的卑微。』」路加福音1:46-48
禱文：
上主，我們感謝你。你知道我們的苦情，你接納、眷顧、記掛卑微及軟弱的。求你教導我們學習馬利亞在不明白的境況中，仍常存信心及順服的心，單單定睛在你身上，心尊你為大，靈以你為樂。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 有甚麼事情正困擾著我，使我的心無法尊主為大？
2. 以禱告把一切憂慮交託給上主，因他顧念我。
2021-02-20．預苦期・第四天
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「他以慈愛和憐憫救贖他們，在古時的日子時常抱他們，背他們」以賽亞書63:9
「找到了，他就歡歡喜喜地把羊扛在肩上。」路加福音15:5
禱文：
上主，我們感謝你。我們都如羊走迷了路，但感謝你以慈愛及憐憫尋找及拯救我們。求你以你的愛感動我們去尋找及接納失去信心及指望的人。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我曾試過感到迷失嗎？當時上主如何尋找及拯救我？
2. 我身邊有誰正處於迷失境況中？試找機會與他分享我在迷失中與上主相遇的見證。
2021-02-19．預苦期・第三天
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「主耶和華啊，你已開始將你的偉大和你大能的手顯給你僕人看。」申命記3:24
「上帝要讓他們知道，這奧祕在外邦人中有何等豐盛的榮耀；就是基督在你們心裏成了得榮耀的盼望。」歌羅西書1:27
禱文：
上主，我們感謝你。因你「這奧秘」的旨意，讓我們能領受福音的真道，有基督活在我們的心中，使我們能勝過世界。感謝你賜聖靈住在我們心裹，成為我們心中活潑和榮耀的盼望。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在近日的生活中，我看見上主的偉大和祂大能的手嗎？
2. 為基督在黑暗的世代中賜給我們榮耀的盼望獻上感恩。
2021-02-18．預苦期・第二天
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「我主，我若在你眼前蒙恩，請不要離開你的僕人走過去。」創世記18:3
「耶穌對他說：『撒該，快下來！今天我必須住在你家裏。』」路加福音19:5
禱文：
主上帝，感謝你差派你的獨生子耶穌基督道成肉身住在我們中間，具體地向我們顯明你的信實與慈愛。感謝你主動尋找我們、按我們的本相接納我們、應許常與我們同在、不撇下也不丟棄我們。願你更新我們，讓我們回轉歸向你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我最不能接納自己的是甚麼？主耶穌完全地接納撒該和我，對我來說有何意義？
2. 假若主耶穌對我說：「今天我必須住在你家裏。」我會如何接待他？
2021-02-17．預苦期・第一天・聖灰日
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「地極和海角遠方的人都倚靠你。」詩篇65:5
「他（耶穌基督）為我們的罪作了贖罪祭，不單是為我們的罪，也是為普天下人的罪。」約翰壹書2:2S
【引題】約珥書2:1-2、12-17｜詩篇51:1-17｜哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21
禱文：
主上帝，我們感謝你。你是威嚴且秉行公義的主，感謝你以你獨生子耶穌為我們作了贖罪祭，使我們與你的關係能復和。我們在2021年的預苦期中，重新思想你的救恩，並立志無論在何境況下單單依靠你，讓地極和海角遠方的人能透過我們的見證認識你及倚靠你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 有甚麼情況攔阻我相信主上帝仍是那位威嚴且秉行公義的主？
2. 救恩是為普天下的人，我願意立志在這預苦期一起見證主嗎？
2019-03-20．預苦期・第十三天
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「耶和華所吩咐一切，我們都必遵行，也必聽從。」出埃及記24:7
（耶穌說）「凡遵行我天父旨意的人就是我的兄弟、姊妹和母親。」馬太福音12:50
禱文：
主上帝，原諒我們。因為我們常常以為愛是不需要付任何代價和責任，我們忘記是基督為我們付上生命。求主幫助我們聽從上帝的旨意，立志不再活在罪中，以愛回應你的愛。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 為甚麼遵守上帝的命令就能令我們成為耶穌的家人？
2. 要愛上帝，和要遵守上帝所吩咐的一切命令，我們對這兩句話的感覺有何不同？
2018-03-24．預苦期．第三十四天
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「耶和華的眼目遍察全地，要堅固向他存純正之心的人。」歷代志下16:9
「那城裏有一個女人，是個罪人，知道耶穌在法利賽人家裏坐席，就拿著盛滿香膏的玉瓶，站在耶穌背後，挨著他的腳哭，眼淚滴濕了耶穌的腳，就用自己的頭髮擦乾，又用嘴連連親他的腳，把香膏抹上。」路加福音7:37-38
禱文：
上主，我們感謝你。你從沒有嫌棄我們的不足、愚昧、軟弱，不但接納我們不完美的服侍，更使用我們這個軟弱的罪人，參與天國的聖工。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當你能夠事奉主，參與教會事奉，你的心情是怎樣？
2. 你怎樣邀請其他肢體參與事奉？按能力、恩典、心志、耐心？為何？
2018-03-06．預苦期．第十八天
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「你不要說：『我要以惡報惡』；要等候耶和華，他必拯救你。」箴言20:22
「無論是誰都不要以惡報惡，彼此間和眾人都要追求做好事。」帖撒羅尼迦前書5:15
禱文：
主上帝，我們讚美你。因你從創造以來，都是追求美好。以惡報惡並不是你期望在人間所看到的結果，求主救我們脫離那惡者，以及造出惡事的舊我。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 為甚麼上帝不用「以惡報惡」的方式對待我們？
2. 我們可以怎樣脫離「以惡報惡」的惡念？
2017-11-26 基督君王日
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「失喪的，我必尋找；被逐的，我必領回；受傷的，我必包紮；有病的，我必醫治。」以西結書34:16
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「我們不知道該怎麼做，我們的眼目單仰望你。」歷代志下20:12
「仰望我們信心的創始成終者耶穌。」希伯來書12:2
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【引題】以西結書34:11-16、20-24｜詩篇95:1-7a｜以弗所書1:15-23
【福音題】馬太福音25:31-46
信徒箴言 