2020-03-13．預苦期・第十五天
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「不可咒罵聾子，也不可將絆腳石放在盲人面前。你要敬畏你的上帝。」利未記19:14
「你們各人的重擔要互相擔當，這樣就會成全基督的律法。」加拉太書6:2
禱文：
主上帝，我們感謝你。你讓基督紆尊降貴，來到我們當中，以愛成全律法，教我們明白不要只顧自己的事，也要顧及別人的需要，使重擔能彼此擔當。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當別人幫助我們時，我們有何感受？
2. 今天，我們可以怎樣實踐「顧及別人的需要」？
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預苦期四十天靈修操練2020．第十四天
2020-03-12．預苦期・第十四天
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「求你為我的冤屈辯護，救贖我，照你的言語將我救活。」詩篇119:154
「腓利就跑到太監那裏，聽見他正在念以賽亞先知的書，就說：『你明白你所念的嗎？』他說：『沒有人指教我，怎能明白呢？』於是他請腓利上車，與他同坐。」使徒行傳8:30-31
禱文：
主上帝，我們感謝你。因你的話語是帶有能力，你發出的應許永不落空。求你用你的話語使我們腳步穩健，不但不再被罪所管轄，更使我們的心轉向你，並喜愛你出於愛的教導。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我最喜愛的經文是甚麼？為何？
2. 我如何查考上帝的話語？還記得上一次是向誰請教過呢？
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預苦期四十天靈修操練2020．第十三天
2020-03-11．預苦期・第十三天
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「他（上帝）所行的全都信實，他所做的盡都公平。那行事驕傲的，他能降為卑。」但以理書4:37
「（耶穌說）我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，向我學習；這樣，你們的心靈就必得安息。」馬太福音11:29
禱文：
主上帝，我們讚美你。你讓基督紆尊降貴，來到我們當中，讓我們學習何謂真正的柔和謙卑。求主驅走我們心中的驕傲，放下自己，來到你的面前學習真正的謙卑。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 謙卑、降卑、自卑，有何異同？
2. 我在那方面，或面對哪些人時會不經意顯出傲慢的態度？為甚麼？
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預苦期四十天靈修操練2020．第十二天
2020-03-10．預苦期・第十二天
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「耶和華是我生命的保障，我還懼誰呢？」詩篇27:1
「因為上帝賜給我們的不是膽怯的心，而是剛強、仁愛、自制的心。」提摩太後書1:7
禱文：
主上帝，求你憐憫我們。懼怕令我們無法前行，膽怯令我們失去信心；求你讓我們明白你是我們生命的保障，只要依靠你踏出信心的一步，就能勝過恐懼。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 恐懼對我的生活帶來甚麼影響？我慣常是會如何面對恐懼？
2. 主是我們生命的保障，對我們面對恐懼有何幫助？
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預苦期四十天靈修操練2020．第十一天
預苦期四十天靈修操練2020．第十天
2020-03-07．預苦期・第十天
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「你們所當行的是這樣：每個人要與鄰舍說誠實話，在城門口要按真正的公平來審判，使人和睦。」撒迦利亞書8:16
「（愛是）不喜歡不義，只喜歡真理。」哥林多前書13:6
禱文：
主上帝，我們感謝你。因為你是公義的主，你喜愛人說誠實話，你喜歡真理。求主幫助我們按真理行事，並以愛心說誠實話，與人和睦共處，同時亦使我們明白應當用同一標準誠實面對自己的軟弱。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在追求真理與誠實時，我有否採用了雙重標準？
2. 請為此向上帝認罪禱告。
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預苦期四十天靈修操練2020．第九天
2020-03-06．預苦期・第九天
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「那時，盲人的眼必睜開，聾子的耳必開通。」以賽亞書35:5
「窮人聽到福音。」馬太福音11:5
禱文：
主上帝，我們感謝你。因你是貧窮人的福音，無論是心靈貧窮，或是物質貧窮；你都願意打開我們的眼睛，你都願意開通我們的耳朵，使我們看見，能聽聞你的救恩。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 窮人聽到福音，和富有人聽到福音，有沒有分別？
2. 我聽到福音，又會怎樣？
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預苦期四十天靈修操練2020．第八天
2020-03-05．預苦期・第八天
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「你要謹守耶和華——你上帝的誡命，遵行他的道，敬畏他。」申命記8:6
「至於你，你要持守所學習的和所確信的，因為你知道是跟誰學的。」提摩太後書3:14
禱文：
主上帝，我們感謝你。打從一開始認識你，你就以你的話語指引和教導我們，只是我們沒有常常謹守遵行，然而你仍透過不同的人不斷提醒我們，讓我們回歸到對的方向上，以致我們能繼續信靠主向前行。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上一次背道而行是怎樣？為何會背道而行？有誰提醒我回轉？
2. 請為這位從上帝而來的屬靈同行者感恩和祈禱。
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預苦期四十天靈修操練2020．第七天
2020-03-04．預苦期・第七天
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「敬畏耶和華的人哪，要倚靠耶和華！」詩篇115:11
「照亮你們心中的眼睛，使你們知道他呼召你們來得的指望是甚麼，他在聖徒中所得榮耀的基業是何等豐盛。」以弗所書1:18
禱文：
主上帝，我們感謝你。因你是我們的指望，我們單單信靠你。願你照亮我們心中的眼睛，使我們能看得見你的信實可靠，讓我們能看得見能天天向山舉目的人生是何等豐盛，何等美好。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 試形容今天的生命如何？與豐盛的生命距離有多近？有多遠？
2. 我們會怎樣調整人生方向？
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預苦期四十天靈修操練2020．第六天
2020-03-03．預苦期・第六天
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「耶和華啊，求你不要在怒中責備我，不要在烈怒中懲罰我！」詩篇6:1
「因為上帝不是預定我們受懲罰，而是預定我們藉著我們的主耶穌基督得救。」帖撒羅尼迦前書5:9
禱文：
主上帝，我們感謝你。你不願一人沉淪，但願人人得救，因你原不是要懲罰人，乃是要拯救世人。因你深愛我們才責備我們，因你深愛我們才會讓基督為我們犧牲。願我們不但明白，也懂得以愛還愛。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 愛與責備，有沒有衝突？有沒有可互相配合之處？
2. 當我被責備時，第一時間的反應是甚麼？為何會這樣反應？
信徒箴言 