2020-03-02．預苦期・第五天
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「審判要回復公義，心裏正直的，都必跟隨它。」詩篇94:15
「你們的光也要這樣照在人前，叫他們看見你們的好行為，把榮耀歸給你們在天上的父。」馬太福音5:16
禱文：
主上帝，我們感謝你。因為你是公義的主，在你裡面沒有何隱藏之處，因你喜愛正直。願你的光照亮我們內心，好使我們能活出好行為如光照亮別人，也能榮耀上帝。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 試描述「正直」是甚麼？為何這麼重要？
2. 我們可以怎樣活出「正直」的人生，讓人知道「正直」是從上帝而來的？
2020-02-29．預苦期・第四天
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「（上帝）我要拯救你們，使你們得福。」撒迦利亞書8:13
「（保羅寫道）我感謝那賜給我力量的我們的主基督耶穌，因為他認為我可信任，派我服事他。我從前是褻瀆、迫害、侮慢上帝的人；然而我還蒙了憐憫，因為我是在不信、不明白的時候做的。」提摩太前書1:12-13
禱文：
主上帝，我們感謝你。你憐憫和饒恕我們的過去，就是在不信和不明白時所做的一切。今日，我們不但獲得赦罪之恩，更成為蒙福的一群。願你加我們力量，去事奉你服事人，成為別人的祝福，榮耀和見証你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 主派我們去服事，與人派我們去服事，有何異同？
2. 我最希望得到甚麼力量去事奉主？這力量能建立我同時也建立別人嗎？
2020-02-28．預苦期・第三天
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「我的上帝，我的上帝，為甚麼離棄我？為甚麼遠離不救我，不聽我的呻吟？」詩篇22:1
「彼得被囚在監裏，教會卻為他切切禱告上帝。」使徒行傳12:5
禱文：
主上帝，我們向你呼求，求你叫我們明白你的心意，特別在面對重重困難，孤單軟弱，甚至我們以為連你也離棄我們時，求你使我們心靈得釋放，讓我們在感到無助時經歷禱告的大能，因你不但垂聽我們的禱告，也與我們同在。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 面對無助之時的呼求，與日常禱告，最大不同之處是甚麼？
2. 我有沒有要向上主呼求的禱告？請安靜三分鐘，向主禱告。
2020-02-27．預苦期・第二天
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「我的拯救、我的榮耀都在於上帝。」詩篇62:7
「人若因我（耶穌基督）辱罵你們，迫害你們，捏造各樣壞話毀謗你們，你們就有福了！」馬太福音5:11
禱文：
主上帝，我們感謝你。感謝你以慈愛拯救我們，藉基督的犧牲為我們帶來救恩。求主幫助我們明白當我們跟隨主，縱然是走在窄路上，甚至要受苦，仍應選擇順服，因為與主一同受苦是有福的，讓我們更明白基督的大愛。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 回想以往在被迫害和受委屈時，我是如何反應？我如何面對？
2. 如果再次出現這情況，我會如何調節反應，以致仍能榮耀上帝？
2020-02-26．預苦期・第一天・聖灰日
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「但願我行事堅定，得以遵守你的律例。」詩篇119:5
「耶穌被接上升的日子將到，他決定面向耶路撒冷走去。」路加福音9:51S
【引題】約珥書2:1-2、12-17｜詩篇51:1-17｜哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21
禱文：
主上帝，我們感謝你。感謝你以你的話語指引我們，讓我們可以因你的律例得以堅固。今天是2020年預苦期的第一天，願我們以你的聖言和訓誨迎向每天的生活，縱使是艱苦難行，仍堅定不移，並能見証榮耀你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 有甚麼情況會令我未能遵守主的律例，且動搖信心？
2. 我們可以怎樣彼此提醒？讓我們一起立志至少接下來四十天不間斷親近主。
2019-04-19．預苦期・第三十九天・受難日
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「上帝使我在受苦的地方興盛。」創世記41:52
「他（同釘十架的犯人）對耶穌說：『耶穌啊，你進入你國的時候，求你記念我。』耶穌對他說：『我實在告訴你，今日你要同我在樂園裏了。』」路加福音23:42-43T
出埃及記30:17-31:11｜馬太福音26:31-35S
【引題】以賽亞書52:13-53:12｜詩篇22:1-31｜希伯來書4:14-16，5:7-9
【福音題】約翰福音18:1-19:42
禱文：
主上帝，感謝你。讓基督全然為我們犧牲，讓我們明白走十架路必然經歷痛苦，同時也是展現上帝的興盛和榮耀的時刻。求你讓我們更明白天國的奧祕，渴望與你親近，享受如活在樂園的美好。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當我們經歷苦難時，怎樣才能令我們重拾快樂？
2. 耶穌向同釘十架的犯人發出活在樂園的應許，對我們有何提醒？
2019-04-18．預苦期・第三十八天・主立聖餐日
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「人是看外貌，耶和華是看內心。」撒母耳記上16:7
「主轉過身來看彼得，彼得就想起主對他說的話：『今日雞叫以前，你要三次不認我。』他就出去痛哭。」路加福音22:61-62S
【引題】出埃及記12:1-4、（5-10）、11-14｜詩篇116:1-2、12-19｜哥林多前書11:23-26
【福音題】約翰福音13:1-17、31b-35
禱文：
主上帝，感謝你。基督在我們中間為我們立下愛人的榜樣，上帝在我們身上成就的一切都是出於愛，求主激勵我們誠實面對自己的軟弱和不足，好讓我們願意敞開心靈，被你的愛充滿我們，改變我們。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 彼得三次不認主對我們有何提醒？
2. 在我們如何看自己及上帝如何看我們之間，最大的差距在哪方面？
2019-04-17．預苦期・第三十七天
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「那以公義治理人，以敬畏上帝來治理的，他必像晨光，如無雲清晨的日出。」撒母耳記下23:3-4
「你們是世上的光。城造在山上是不能隱藏的。」馬太福音5:14
禱文：
主上帝，憐憫我們。雖知走向光明才是合乎上帝的心意，但我們有時會不自覺地靠近黑暗。願光明之子的身分成為我們的提醒，要隱藏的不是光明，而是自己，讓人看見你在我們的生命中。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 棄暗就光是一種生活態度，我們可以怎樣做得到？
2. 光明之子在於表裏一致，我們在哪方面未能做到表裏一致？
2019-04-16．預苦期・第三十六天
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「上帝啊，我的愚昧，你原知道，我的罪愆不能向你隱瞞。」詩篇69:5
「救我們脫離那惡者。」馬太福音6:13
禱文：
主上帝，憐憫我們。因為我們是愚昧的，我們竟然以為可在你面前把罪惡隱藏！主啊！求你饒恕。求主拯救我們脫離凶惡，救我們遠離試探，好叫我們不再活在愚昧無知當中。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我們有沒有隱藏的罪行？讓我們來到主面前，求主饒恕。
2. 我們可以怎樣徹底脫離凶惡？
信徒箴言 