2020-03-18．預苦期・第十九天
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「這些都仰望你按時給牠們食物。你給牠們，牠們就拾起來；你張手，牠們就飽得美食。」詩篇104:27-28
「你們已經嘗過主恩滋味。」彼得前書2:3
禱文：
主上帝，讓我們向你歡呼，因你的創造奇妙可畏，你為大地立定界限，你按時分給大地的需要。你的供應、保護和看顧，遠超我們所想所求，這一切都是出於你的慈愛和恩典，我們感謝你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我有否盲目地追求超出我所需要的日用飲食和物品？求主憐憫教導。
2. 計劃本週找時間安靜下來，欣賞上帝創造的天地萬物，經歷上帝的大能。
2020-03-14．預苦期・第十六天
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「在你那裏面有生命的泉源，在你的光中，我們必得見光。」詩篇36:9
「那有上帝兒子的，就有生命。」約翰壹書5:12
禱文：
主上帝，我們感謝你。你使基督紆尊降貴，來到世界，進入我們生命中，成為我們生命的泉源。求你以愛和話語光照我們，使我們不但能得見光，也能發出光芒，照亮身邊有需要的人。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 沒有上帝的兒子的生命，會是怎樣？與我現時的生命有何不同？
2. 如何能讓我的生命發出光芒？
2020-03-11．預苦期・第十三天
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「他（上帝）所行的全都信實，他所做的盡都公平。那行事驕傲的，他能降為卑。」但以理書4:37
「（耶穌說）我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，向我學習；這樣，你們的心靈就必得安息。」馬太福音11:29
禱文：
主上帝，我們讚美你。你讓基督紆尊降貴，來到我們當中，讓我們學習何謂真正的柔和謙卑。求主驅走我們心中的驕傲，放下自己，來到你的面前學習真正的謙卑。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 謙卑、降卑、自卑，有何異同？
2. 我在那方面，或面對哪些人時會不經意顯出傲慢的態度？為甚麼？
2020-01-19．顯現後第二主日
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「上帝是信實的，他呼召你們好與他兒子——我們的主耶穌基督——共享團契。」哥林多前書1:9L
「惡人若回轉離開所行的惡，行公平公義的事，他必救自己的命。」以西結書18:27
「（保羅寫道）這話可信，值得完全接受：『基督耶穌到世上來是要拯救罪人』，而在罪人中我是個罪魁。」提摩太前書1:15S
【引題】以賽亞書49:1-7｜詩篇40:1-11｜哥林多前書1:1-9
【福音題】約翰福音1:29-42
2020-01-05 聖誕後第二主日
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「願這些都讚美耶和華的名！因為獨有他的名被尊崇，他的榮耀在天地之上。」詩篇148:13
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「有許多人說：『能指示我們甚麼好處？耶和華啊，求你用你臉上的光照耀我們。』」詩篇4:6
「耶穌又對眾人說：『我就是世界的光。跟從我的，必不在黑暗裏走，卻要得著生命的光。」約翰福音8:12
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【引題】耶利米書31:7-14｜詩篇147:12-20｜以弗所書1:3-14
【福音題】約翰福音1:(1-9)、10-18
2019-12-8 將臨期第二主日
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「你們要悔改！因為天國近了。」馬太福音3:2
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「你必如有水澆灌的園子，又像水流不絕的泉源。」以賽亞書58:11
(耶穌說)信我的人，就如經上所說：「從他腹中將流出活水的江河來。」約翰福音7:38
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【引題】以賽亞書11:1-10｜詩篇72:1-7、18-19｜羅馬書15:4-13
【福音題】馬太福音3:1-12
2019-9-8 聖靈降臨後第十三主日
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「我們該以堅忍的心奔那擺在我們前頭的路程，仰望我們信心的創始成終者耶穌。」
希伯來書12:1-2
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「我已將我的靈賜給他，他必將公理傳給萬邦。」以賽亞書42:1
耶穌回答：「我為此而生，也為此來到世界，為了給真理作見證。」約翰福音18:37
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【引題】申命記30:15-20｜詩篇1:1-6｜腓利門書1-21
【福音題】路加福音14:25-33
2019-6-23 聖靈降臨後第二主日
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「在列國中述說他的榮耀！在萬民中述說他的奇事！」詩篇96:3
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「主啊，你是大而可畏的上帝，向愛主、守主誡命的人守約施慈愛。我們犯罪作惡。」但以理書 9:4-5
「罪在哪裏增加，恩典就在哪裏越發豐盛了。」羅馬書5:20
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【引題】以賽亞書65:1-9｜詩篇22:19-28｜加拉太書3:23-29
【福音題】路加福音8:26-39
2019-6-16 聖靈降臨後第一主日 ─ 三一主日
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「我們既因信稱義，就藉著我們的主耶穌基督得以與上帝和好。」羅馬書5:1
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「我親近上帝是於我有益；我以主耶和華為我的避難所，好叫我述說你一切的作為。」詩篇73:28
「你們是被揀選的一族，是君尊的祭司，是神聖的國度，是屬上帝的子民，要使你們宣揚那召你們出黑暗入奇妙光明者的美德。」彼得前書2:9
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【引題】箴言8:1-4、22-31｜詩篇8:1-9｜羅馬書5:1-5
【福音題】約翰福音16:12-15
2019-6-9 聖靈降臨主日
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「凡被上帝的靈引導的都是上帝的兒子。」羅馬書8:14
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「耶和華啊，求你按公平管教我，不要在你的怒中懲治我，免得你使我歸於無有。」
耶利米書10:24
「他(保惠師)來的時候，要為罪、為義，為審判，指證世人。」約翰福音16:8
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【引題】使徒行傳2:1-21｜詩篇104:24-34、35b｜羅馬書8:14-17
【福音題】約翰福音14:8-17、(25-27)
信徒箴言 