主日經課:預苦期第二主日


2020-03-08 預苦期第二主日

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「上帝愛世人,甚至將他獨一兒子賜給他們,叫一切信他的人不致滅亡,反得永生。」約翰福音3:16
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「不可心裏恨你的弟兄;要指摘你的鄰舍,免得因他承擔罪過。」利未記19:17
「要愛你們的仇敵,為那迫害你們的禱告。這樣,你們就可以作天父的兒女了。」馬太福音5:44-45
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【引題】創世記12:1-4a詩篇121:1-8羅馬書4:1-5、13-17
【福音題】約翰福音3:1-17

主日經課:預苦期第一主日


2020-03-01 預苦期第一主日

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「義人哪,你們應當靠耶和華歡喜快樂,心裏正直的人哪,你們都當歡呼。」詩篇32:11
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「我要稱謝你,因為你已經應允我,又成了我的拯救!」詩篇118:21
「耶穌對她說:『女兒,你信救了你,平安地回去吧!你的疾病痊癒了。』」馬可福音5:34
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【引題】創世記2:15-17,3:1-7詩篇32:1-11羅馬書5:12-19
【福音題】馬太福音4:1-11

預苦期四十天靈修操練2020.第二十天


2020-03-19.預苦期・第二十天

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「耶和華卻因與亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約,仍施恩給以色列人,憐憫他們,眷顧他們,不肯滅盡他們,直到現在仍不趕逐他們離開自己面前。」列王紀下13:23
「上帝的恩賜和選召是不會撤回的。」羅馬書11:29

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詩篇23:1-6撒母耳記上15:10-21以弗所書4:25-32

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出埃及記26:1-37馬太福音25:1-13

禱文:
主上帝,我們感謝你。因你的恩賜和選召是不會收回的,你就是這樣堅定地把恩典白白賜給我們。求主幫助我們依靠你,以愛持守與你所立的約,一生跟隨你,遵你旨意而行。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 當我們知道上帝認定了我們是他揀選的兒女/僕人,有何感受?
2. 我可以怎樣準備自己,隨時回應上帝的選召?

預苦期四十天靈修操練2020.第十二天


2020-03-10.預苦期・第十二天

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「耶和華是我生命的保障,我還懼誰呢?」詩篇27:1
「因為上帝賜給我們的不是膽怯的心,而是剛強、仁愛、自制的心。」提摩太後書1:7

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詩篇128:1-6以賽亞書65:17-25羅馬書4:6-13

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出埃及記17:1-18:6馬太福音22:41-23:12

禱文:
主上帝,求你憐憫我們。懼怕令我們無法前行,膽怯令我們失去信心;求你讓我們明白你是我們生命的保障,只要依靠你踏出信心的一步,就能勝過恐懼。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 恐懼對我的生活帶來甚麼影響?我慣常是會如何面對恐懼?
2. 主是我們生命的保障,對我們面對恐懼有何幫助?

預苦期四十天靈修操練2020.第十一天


2020-03-09.預苦期・第十一天

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「你們的罪惡使你們不能得福。」耶利米書5:25
「我所願意的善,我不去做;我所不願意的惡,我反而去做。」羅馬書7:19

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詩篇128:1-6民數記21:4-9希伯來書3:1-6

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出埃及記15:22-16:36馬太福音22:23-40

禱文:
主上帝,求你憐憫我們。我們身不由己,常常犯罪,違背你的旨意;我們心中有許多隱藏的罪惡,求你憐憫,赦免我們的過犯,塗抹我們的過犯。求主憐憫。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 如何理解保羅所講:「立志行善由得我,行出來卻由不得我?」我有這經歷嗎?
2. 試想令我無法控制犯罪的場景、處境、事情是甚麼?遠離它們吧!

預苦期四十天靈修操練2020.第九天


2020-03-06.預苦期・第九天

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「那時,盲人的眼必睜開,聾子的耳必開通。」以賽亞書35:5
「窮人聽到福音。」馬太福音11:5

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詩篇121:1-8彌迦書7:18-20羅馬書3:21-31

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出埃及記13:1-14:18馬太福音22:1-14

禱文:
主上帝,我們感謝你。因你是貧窮人的福音,無論是心靈貧窮,或是物質貧窮;你都願意打開我們的眼睛,你都願意開通我們的耳朵,使我們看見,能聽聞你的救恩。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 窮人聽到福音,和富有人聽到福音,有沒有分別?
2. 我聽到福音,又會怎樣?

預苦期四十天靈修操練2020.第三天


2020-02-28.預苦期・第三天

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「我的上帝,我的上帝,為甚麼離棄我?為甚麼遠離不救我,不聽我的呻吟?」詩篇22:1
「彼得被囚在監裏,教會卻為他切切禱告上帝。」使徒行傳12:5

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詩篇51:1-19約拿書4:1-11羅馬書1:8-17

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出埃及記6:13-7:24馬太福音20:1-16

禱文:
主上帝,我們向你呼求,求你叫我們明白你的心意,特別在面對重重困難,孤單軟弱,甚至我們以為連你也離棄我們時,求你使我們心靈得釋放,讓我們在感到無助時經歷禱告的大能,因你不但垂聽我們的禱告,也與我們同在。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 面對無助之時的呼求,與日常禱告,最大不同之處是甚麼?
2. 我有沒有要向上主呼求的禱告?請安靜三分鐘,向主禱告。

預苦期四十天靈修操練2020.第二天


2020-02-27.預苦期・第二天

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「我的拯救、我的榮耀都在於上帝。」詩篇62:7
「人若因我(耶穌基督)辱罵你們,迫害你們,捏造各樣壞話毀謗你們,你們就有福了!」馬太福音5:11

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詩篇51:1-19約拿書3:1-10羅馬書1:1-7

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出埃及記5:10-6:12馬太福音19:23-30

禱文:
主上帝,我們感謝你。感謝你以慈愛拯救我們,藉基督的犧牲為我們帶來救恩。求主幫助我們明白當我們跟隨主,縱然是走在窄路上,甚至要受苦,仍應選擇順服,因為與主一同受苦是有福的,讓我們更明白基督的大愛。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 回想以往在被迫害和受委屈時,我是如何反應?我如何面對?
2. 如果再次出現這情況,我會如何調節反應,以致仍能榮耀上帝?

主日經課:顯現後第一主日


2020-01-12 顯現後第一主日

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「壓傷的蘆葦,他不折斷;將殘的燈火,他不吹滅。他憑信實將公理傳開。」以賽亞書42:3
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「他顯明深奧隱祕的事。」但以理書2:22
「深哉,上帝的豐富、智慧和知識!他的判斷何其難測!他的蹤跡何其難尋!」羅馬書11:33
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【引題】以賽亞書42:1-9詩篇29:1-11使徒行傳10:34-43
【福音題】馬太福音3:13-17

主日經課:將臨期第四主日


2019-12-22 將臨期第四主日

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「耶和華─萬軍之上帝啊,求你使我們回轉,使你的臉發光,我們就會得救!」詩篇80:19
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「你要慷慨解囊,給他(你貧窮的弟兄)的時候不要心疼。」申命記15:10
「要讓眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。」腓立比書4:5
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【引題】以賽亞書7:10-16詩篇80:1-7、17-19羅馬書1:1-7
【福音題】馬太福音1:18-25