預苦期四十天靈修操練2026.第三十五天

2026-03-30.預苦期・第三十五天

L(Losungen)每日箴言
「我吩咐你們的話,你們不可加添,也不可刪減,好叫你們遵守耶和華——你們上帝的命令,就是我所吩咐你們的。」申命記4:2
「除了基督藉我做的那些事,我甚麼都不敢提,只提他藉我的言語作為,使外邦人順服。」羅馬書15:18-19

D(Daily Lectionary)每日經課
以賽亞書42:1-9詩篇36:5-11希伯來書9:11-15約翰福音12:1-11

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記34:1-35馬太福音26:57-75

禱文:
主上帝,你的律法全備,使人甦醒;你的法度確定,使愚蒙人有智慧,感謝讚美你。主耶穌在地上時,不憑自己的意思傳揚你,但將從你所聽見的道都向人傳講。求你同樣引導我們,藉我們所講和所做的事,不憑自己的意思,而是按著你的心意向人傳揚你。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你曾經憑自己以為好的想法或做法傳揚主,後來你發現上帝的心意原來與你的想法不同嗎?這是怎樣的經歷呢?
2. 你曾經被上帝的說話更新內心?是哪些說話?求主幫助我們傾聽上帝的引導。

預苦期四十天靈修操練2026.第三十四天

2026-03-28.預苦期・第三十四天

L(Losungen)每日箴言
「求你救活我們,讓我們得以求告你的名。」詩篇80:18
「其中有一個見自己已經好了,就回來大聲歸榮耀給上帝。」路加福音17:15

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇31:9-16耶利米哀歌3:55-66馬可福音10:32-34

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記32:30-33:23馬太福音26:47-56

禱文:
主上帝,你是拯救和賜復活生命的主,感謝讚美你。在生活裏有突如其來的變故,令人驚慌、困惱和無措,求你保守我們的心,專心求告你,一次又一次去體會你以恩典和光明將黑暗和愁煩驅除,並復興我們的愛心、信心和盼望,使我們能向人述說你拯救和復活大能的作為。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 有甚麼事情,我們想向上帝求告?
2. 上帝曾復興我們的愛心、信心和盼望嗎?過程是怎樣的?

預苦期四十天靈修操練2026.第三十三天

2026-03-27.預苦期・第三十三天

L(Losungen)每日箴言
「真正行義的,必得生命;追求邪惡的,必致死亡。」箴言11:19
「順著肉體撒種的,必從肉體收敗壞;順著聖靈撒種的,必從聖靈收永生。」加拉太書6:8

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇31:9-16約伯記13:13-19腓立比書1:21-30

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記31:12-32:29馬太福音26:36-46

禱文:
主上帝,你的靈是聖潔和良善的,能引導人進入永生,感謝讚美你。我們的內心喜歡你的律,但在我們裏頭也有傾向罪的律並且與你的律交戰,我們若順從私慾或那惡者,我們將會走向敗壞和死亡,求你聖善的靈幫助我們不要在軟弱和罪中打轉,賜給我們力量選擇順從聖靈的提示和引導。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你有哪些軟弱和罪,妨礙你走近上帝?
2. 你曾在甚麼事情上試過順從聖靈的引導?你願意被聖靈引導嗎?為甚麼?求主幫助。

預苦期四十天靈修操練2026.第三十二天

2026-03-26.預苦期・第三十二天

L(Losungen)每日箴言
「我要時時稱頌耶和華,讚美他的話常在我口中。」詩篇34:1
「他按著自己旨意所喜悅的,預定我們藉著耶穌基督得兒子的名分,使他榮耀的恩典得到稱讚。」以弗所書1:5-6

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇31:9-16撒母耳記上16:11-13腓立比書1:1-11

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記30:17-31:11馬太福音26:31-35

禱文:
主上帝,我們要時時稱頌你,我們的目光也時刻追隨著你,使讚美你的話常在我們的口中和心裏。感謝你使我們有分成為你的兒女,不是憑著我們的行為,而是憑著你的呼召和恩典。求你引導我們不誇耀自己的勞苦、聰明或成就等,但隨時讚美傳揚你的救恩、你的心腸和作為。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 上帝對你的心腸是怎樣?(慈悲、寬容、無條件的愛……)
2. 你曾在哪些事情有以上的體會?請按以上的體會向上帝發出讚美。

預苦期四十天靈修操練2026.第三十一天

2026-03-25.預苦期・第三十一天

L(Losungen)每日箴言
「耶和華啊,求你興起,不容世人得勝!」詩篇9:19
「因為他正教導門徒說:『人子將要被交在人手裏,他們要殺害他;被殺以後,三天後他要復活。』」馬可福音9:31

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇143:1-12耶利米書32:1-9、36-41馬太福音22:23-33

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記29:31-30:16馬太福音26:14-30

禱文:
主上帝,你的良善勝過黑暗的權勢,我們要一心稱謝你。沒有人能奪去你的愛子——耶穌基督的性命,是他自己捨的;他有權捨棄,也有權再取回。求你引導我們仰望受苦的主,也是復活的主,帶領我們在生活裏以善勝惡。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 面對罪世人間,你想迴避或痛斥哪些人和事?
2. 當你注目受苦的主,也就是復活的主時,對你面對罪世人間有甚麼幫助?

預苦期四十天靈修操練2026.第三十天

2026-03-24.預苦期・第三十天

L(Losungen)每日箴言
「他要差遣使者在你面前。」創世記24:7
「(耶穌)說:『父啊!你若願意,求你將這杯撤去;然而,不是照我的意願,而是要成全你的旨意。』〔有一位天使從天上顯現,加添他的力量。〕」路加福音22:42-43

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇143:1-12列王紀下4:18-37以弗所書2:1-10

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記29:1-30馬太福音26:1-13

禱文:
仁愛的天父上帝,求你顧念我。在我們艱難的時候,你的靈常常與我們同在。可是,好些時候,面對生活的壓抑,有時如山高海深的困難接踵而來,或有一瞬間會把我們的意志吞噬了。我們總希望平平穩穩的奔走天路,但是,面對諸般考驗時,信心或會動搖。如果你願意,求你挪開我們生命中的苦難。但是,如果難關是為了煉淨我們的生命,求你的慈愛引導我們,讓我們能面對當中的困難。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 你怎樣理解主耶穌說:「不是照我的意願,而是要成全你的旨意」的勇氣?
2. 你曾有一刻因為承受不了艱苦的生活,而埋怨上主嗎?求上帝的愛使你得到療癒。

預苦期四十天靈修操練2026.第二十九天

2026-03-23.預苦期・第二十九天

L(Losungen)每日箴言
「我,惟有我是耶和華;除我以外沒有救主。」以賽亞書43:11
「(耶穌說:)『我與父原為一。』」約翰福音10:30

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇143:1-12列王紀上17:17-24使徒行傳20:7-12

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記28:15-43馬太福音25:31-46

禱文:
親愛的天父上帝,感謝你主耶穌成為我們的救主,除你以外,別無拯救。因著主耶穌與父你原為一,讓我們更明白你的神性和大能是無可推諉。我們必須要信靠你。主啊,求你幫助我們在日常生活中活出這份信心。讓我們不斷依靠你的恩典,因為我們知道,無論遇到甚麼困難或挑戰,你的力量總是夠我們用。願你的同在,從今直到永遠。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 已信主多年的你,近期在甚麼時候,你想起「耶穌基督是你的拯救」呢?
2. 上帝如此愛你,你曾有甚麼奇妙的經歷?你想和哪一位重視的人分享這經歷?

預苦期四十天靈修操練2026.第二十八天

2026-03-21.預苦期・第二十八天

L(Losungen)每日箴言
「你吃得飽足,要稱頌耶和華——你的上帝。」申命記8:10
「感謝上帝,因他有說不盡的恩賜!」哥林多後書9:15

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇130:1-8以西結書36:8-15路加福音24:44-53

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記27:1-28:14馬太福音25:14-30

禱文:
主上帝,感謝你,讓我們的生活不致缺乏。也感謝你,讓我們生活在相對平安的城市,不用過分擔憂衣食住行。求你使我們知足,知道我們所擁有的一切,都是來自你的恩典。也求你使我們不忘記生活在困苦艱難的人。求你的恩典常與我們同在,也同樣常常感動我們,讓我們珍惜你所給予我們的一切,並將你所賜的一切,有智慧地運用和與他人分享。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 近日你經歷到最感恩的事是甚麼呢?
2. 在你認識的人當中,你想起誰和需要為他代禱?請不要猶豫了,現在就為他禱告吧!

預苦期四十天靈修操練2026.第二十七天

2026-03-20.預苦期・第二十七天

L(Losungen)每日箴言
「求你看顧我的困苦、我的艱難,赦免我一切的罪。」詩篇25:18
「我真苦啊!誰能救我脫離這必死的身體呢?感謝上帝,靠著我們的主耶穌基督就能!」羅馬書7:24-25

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇130:1-8以西結書33:10-16啟示錄11:15-19

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記26:1-37馬太福音25:1-13

禱文:
天父上帝啊,求你記念我們在地上的勞苦。我們常常都會身陷罪惡的網羅中,慢慢一點一滴地失去對你的信靠。但當我們與你的距離愈來愈遠的時候,我們就更覺乏力,不知所措。我們要處理的事情和壓力,可能真的多如天上的繁星。求你憐憫我們。雖然在理性上,我們知道,我們所面對的,都不會超過我們所承受的。但是,我們確實仍然會感覺困苦難過,求你使我們更緊靠你,不致失去對你的盼望。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 最近使你感到困苦的事情是甚麼?求主引導你找到亮光,可以安然面對困境。
2. 「信靠」是很不容易的功課。在上述的難關當中,你可以怎樣誠實信靠上主,求祂指引?

預苦期四十天靈修操練2026.第二十六天

2026-03-19.預苦期・第二十六天

L(Losungen)每日箴言
「我要從我趕他們到的各國召集我羊群中剩餘的,領他們歸回本處;他們必生養眾多。」耶利米書23:3
「我來了,是要羊得生命,並且得的更豐盛。」約翰福音10:10

D(Daily Lectionary)每日經課
詩篇130:1-8以西結書1:1-3,2:8-3:3啟示錄10:1-11

T(Text Reading)每日讀經
出埃及記25:10-40馬太福音24:45-51

禱文:
親愛主上帝,感謝你成為我們的好牧人。我們的生命確實如羊一樣,容易迷路,容易失去生活的焦點。在我們飄遊不定的時候,你總是溫柔地指引我們的路向。感謝你為我們盡了好牧人的使命,為羊群捨棄自己的生命。受了莫大恩惠的我們,生命因你犧牲的愛而更豐盛,更有意義。求你一如昔日指引眾信徒般,指引我們時刻歸向你,讓我們如羊一般安然跟隨主的腳蹤行。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 在生命裏迷失的時候,你曾試過被大牧人主耶穌親自引領你重回正軌嗎?
2. 你盼望在主懷內安然休息嗎?求主親自讓你重新得力,再次出發為主工作。