2021-03-17．預苦期．第二十五天
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「你是看見（我）的上帝。」創世記16:13
「那税吏遠遠地站著，連舉目望天也不敢，只捶著胸，説：『上帝啊，開恩可憐我這個罪人！』」路加福音18:13
禱文：
主耶穌，求你開恩可憐我這個罪人。我們在心思、行為上總會遠離祢，一次又一次的以自己的心意為重，更想祢能滿足我們的所思所想，卻忘記了祢透過拯救、同在和引導，為要讓我們能回轉並同行，走上上帝稱我們為義之道。求主幫助。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 税吏的禱告，重點在於「開恩可憐我這個罪人！」我們日常的罪，我們如何看見？
2. 認罪．悔改，今天我們犯了甚麼罪？認了甚麼罪？悔了甚麼？又如何去改呢？
2021-03-14 預苦期第四主日
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「你們得救是本乎恩，也因著信；這並不是出於自己，而是上帝所賜的。」以弗所書2:8
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「『看哪，日子將到，我必命饑荒降在地上；人飢餓非因無餅，乾渴非因無水，而是因不聽耶和華的話。』這是主耶和華說的。他們必往來奔跑，尋求耶和華的話，卻尋不著。」阿摩司書8:11-12
「耶穌卻說：『更有福的是聽上帝的道而遵守的人！』」路加福音11:28
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【引題】民數記21:4-9｜詩篇107:1-3、17-22｜以弗所書2:1-10
【福音題】約翰福音3:14-21
2021-03-06．預苦期．第十六天
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「列國要來就你的光，列王要來就你發出的光輝。」以賽亞書60:3
「願你的國降臨。」路加福音11:2
禱文：
上主，我們感謝你。縱使黑暗正籠罩大地，幽暗正遮蓋萬民，但你的光卻仍舊照耀著大地，列國的君王以任何手段也不能遮蔽你的光。你的愛卻呼喚著我們來就光，歸向那真正掌管永恆生命的主宰。願真光照耀大地，願你的國降臨。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我願意我的生命被上主的道光照嗎？在我內心中，有否重門深鎖之處，不容上主進入呢？
2. 光不需要作甚麼，它的臨在便能照耀黑暗，讓人看清真相。這話對我有何提醒？
2021-02-22．預苦期・第五天
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「她（哈拿）許願說：『萬軍之耶和華啊，你若垂顧你使女的苦情，眷念不忘你的使女。』」撒母耳記上1:11
「馬利亞說：『我心尊主為大；我靈以上帝我的救主為樂；因為他顧念他使女的卑微。』」路加福音1:46-48
禱文：
上主，我們感謝你。你知道我們的苦情，你接納、眷顧、記掛卑微及軟弱的。求你教導我們學習馬利亞在不明白的境況中，仍常存信心及順服的心，單單定睛在你身上，心尊你為大，靈以你為樂。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 有甚麼事情正困擾著我，使我的心無法尊主為大？
2. 以禱告把一切憂慮交託給上主，因他顧念我。
2021-02-20．預苦期・第四天
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「他以慈愛和憐憫救贖他們，在古時的日子時常抱他們，背他們」以賽亞書63:9
「找到了，他就歡歡喜喜地把羊扛在肩上。」路加福音15:5
禱文：
上主，我們感謝你。我們都如羊走迷了路，但感謝你以慈愛及憐憫尋找及拯救我們。求你以你的愛感動我們去尋找及接納失去信心及指望的人。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我曾試過感到迷失嗎？當時上主如何尋找及拯救我？
2. 我身邊有誰正處於迷失境況中？試找機會與他分享我在迷失中與上主相遇的見證。
2021-02-18．預苦期・第二天
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「我主，我若在你眼前蒙恩，請不要離開你的僕人走過去。」創世記18:3
「耶穌對他說：『撒該，快下來！今天我必須住在你家裏。』」路加福音19:5
禱文：
主上帝，感謝你差派你的獨生子耶穌基督道成肉身住在我們中間，具體地向我們顯明你的信實與慈愛。感謝你主動尋找我們、按我們的本相接納我們、應許常與我們同在、不撇下也不丟棄我們。願你更新我們，讓我們回轉歸向你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我最不能接納自己的是甚麼？主耶穌完全地接納撒該和我，對我來說有何意義？
2. 假若主耶穌對我說：「今天我必須住在你家裏。」我會如何接待他？
預苦期．聖灰日
聖灰日（Ash Wednesday）是預苦期的開始，通常會在同日開始四十天靈修操練（紀念耶穌在傳道之先，在曠野用四十天來準備自己）。
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21
信徒會在聖灰日將聖灰（以橄欖油與棕枝的灰燼混合而成）塗在額上，提醒我們的本質原是卑微及無助，從這天起要誠心懺悔和回轉，立志跟隨耶穌基督。
禮儀小知識：
聖灰：把去年棕枝主日的棕枝燒成灰燼，在禮儀中塗在教友的額頭上，作為悔改的象徵。
禮儀顏色：紫色——代表悔罪
節期知多少：https://cww.hk/church-calendar/
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顯現期．登山變像日．顯現後最後主日
登山變像日（Transfiguration）在每年的「顯現後最後主日」，是紀念基督耶穌顯出上帝的榮光。
【福音題】馬太福音17:1-13（甲年）、馬可福音9:2-9（乙年）、路加福音9:28-36（丙年）
在登山變像日，耶穌生平第一次顯出上帝的榮光，因此，顯現期最後主日就以此為紀念，這日除了紀念，亦使信徒明白耶穌本是上帝的愛子，滿有榮耀。但隨後的故事是祂步上苦難，為我們的緣故受苦、受死。——《教會年曆實用指南》P.84
*六角星：伯利恆之星
禮儀小知識：
顏色：白色——代表光明
象徵意義：顯現上帝的榮光
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2021-02-07 顯現後第五主日
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「我們的主本為大，大有能力，他的智慧無法測度。」詩篇147:5
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「我對沒有呼求我名的國說：『我在這裏！我在這裏！』」以賽亞書65:1
「主人對僕人說：『你出去，到大街小巷強拉人進來，坐滿我的屋子。』」路加福音14:23
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【引題】以賽亞書40:21-31｜詩篇147:1-11、20c｜哥林多前書9:16-23
【福音題】馬可福音1:29-39
顯現期．耶穌受洗日．顯現後第一主日
耶穌受洗日（Baptism of the Lord）在每年的「顯現後第一主日」，是紀念耶穌受洗，表明祂是上帝的愛子。
【福音題】馬太福音3:13-17（甲年）、馬可福音1:4-11（乙年）、路加福音3:21-22（丙年）
每年的「顯現後第一主日」，即為耶穌受洗日 ，是紀念耶穌受施洗約翰的洗禮，表明耶穌謙卑遵行律法上的義，同時顯明祂是上帝的愛子，為上帝所喜悅。而基督的神人二性亦表明出來。——《教會年曆實用指南》P.83-84
*貝殼：聖洗禮的標誌，三滴水點表示「奉聖父、聖子及聖靈之名」。
*六角星：伯利恆之星
禮儀小知識：
顏色：白色——代表光明
象徵意義：聖潔
節期知多少：https://cww.hk/church-calendar/
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