2019-04-13．預苦期・第三十四天
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「回答柔和，使怒消退；言語粗暴，觸動怒氣。」箴言15:1
「締造和平的人有福了！因為他們必稱為上帝的兒子。」馬太福音5:9
禱文：
主上帝，憐憫我們。我們經常快快動怒，回答粗暴，不但傷透別人的心，也使你心痛。求主教我們明白締造和平的關鍵，不是逃避衝突或要求別人改變，乃是放下自己，開放對話，使關係因愛而再次得到建立。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 為甚麼締造和平必被稱為上帝的兒子？與我們有何關係？
2. 當遇到衝突，我們會選擇逃避或是正面面對？為甚麼？
2019-04-10．預苦期・第三十一天
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「我親手鋪張諸天，天上萬象也是我所任命的。」以賽亞書45:12
「因為萬有都是在他（基督）裏面造的，無論是天上的、地上的，能看見的、不能看見的，或是有權位的、統治的，或是執政的、掌權的，一概都是藉著他為著他造的。」歌羅西書1:16
禱文：
主上帝，讚美你。你鋪張穹蒼，創造諸天，萬有都在你裏面而造，更感謝你創造我們，使我們享受被造的美好。願我們和世上執政的、掌權的，都甘心樂意被基督掌管，使社會成為祝福人的樂土。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 被任命、被創造、被掌管，對我們有何意義？有何感受？
2. 成為被上帝創造和被揀選的子民，今天在世上有何獨特的使命？
2019-04-03．預苦期・第二十五天
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「耶和華啊，眾神明中，誰能像你？誰能像你，至聖至榮，可頌可畏，施行奇事！」出埃及記15:11
「我們知道，上帝的兒子已經來到，並且將悟性賜給我們，使我們認識那位真實者。孩子們哪，你們要遠避偶像。」約翰壹書5:20-21
禱文：
主上帝，感謝你。你是獨一的上帝，大而可畏的，沒有人能像你，我們當來歌頌讚美你。讚美你的大能，讚美你的信實。求主幫助，賜我們有能力懂得以愛心和悟性來認識你，使我們專一跟隨你。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 用悟性去認識上帝是指甚麼？
2. 要遠避偶像，在個人層面上，即要遠避甚麼？
2019-3-31 預苦期第四主日
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「若有人在基督裏，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」哥林多後書5:17
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「喜愛銀子的，不因得銀子滿足；喜愛財富的，也不因得利益知足。」傳道書5:10
「你們要為自己預備永不壞的錢囊和用不盡的財寶在天上，就是賊不能近，蟲不能蛀的地方。因為你們的財寶在哪裏，你們的心也在哪裏。」路加福音12:33-34
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【引題】約書亞記5:9-12｜詩篇32:1-11｜哥林多後書5:16-21
【福音題】路加福音15:1-3、11b-32
2019-03-30．預苦期・第二十二天
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「不可附和群眾作惡。」出埃及記23:2
「你們務要常存弟兄相愛的心。」希伯來書13:1
禱文：
主上帝，感謝你。你是公義之主，你不喜歡不義，更討厭惡人聯手作惡；你喜愛我們彼此相愛，互相扶持，甚至面對仇敵都能以愛相待。求主教我們懂得怎樣在實踐公義的同時，更要懂得怎樣去愛。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 可以怎樣平衡履行公義和實踐愛？
2. 面對仇敵都以愛相待，我們能實踐嗎？難處在哪裡？
2019-03-27．預苦期・第十九天
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「蒙愛的人哪，不要懼怕，願你平安﹗你要剛強﹗要剛強﹗」但以理書10:19
「我留下平安給你們，我把我的平安賜給你們。我所賜給你們的，不像世人所賜的。你們心裏不要憂愁，也不要膽怯。」約翰福音14:27
禱文：
主上帝，我們感謝你。你賜下的平安，非世人所賜的那樣短暫。雖知我們軟弱，會因生活上各樣事情而憂慮，但上帝的平安正是我們所需要的，帶給我們力量，使我們剛強起來。我們為此感謝你。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當處於不安或懼怕時，我們會怎樣？
2. 上帝賜的平安，怎樣能使我們不再憂慮和懼怕？
2019-3-24 預苦期第三主日
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「當趁耶和華可尋找的時候尋找他，在他接近的時候求告他。」以賽亞書55:6
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「主啊，我受欺壓，求你為我作保。」以賽亞書38:14
「耶穌到了彼得家裏，見彼得的岳母正發燒躺著。耶穌一摸她的手，燒就退了，於是她起來服事耶穌。」馬太福音8:14-15
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【引題】以賽亞書55:1-9｜詩篇63:1-8｜哥林多前書10:1-13
【福音題】路加福音13:1-9
2019-03-23．預苦期・第十六天
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「你要以你的訓言引導我，以後你必接我到榮耀裏。」詩篇73:24
（保羅寫道）「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，該信的道我已經守住了。從此以後，有公義的冠冕為我存留，就是按著公義審判的主到了那日要賜給我的。」提摩太後書4:7-8
禱文：
主上帝，感謝你。在人生不同的階段，都有你的話語陪伴我們成長，幫助我們堅持使命。求你幫助我們把你的真道牢牢守住，好讓我們跑完一生的路程，能嚐到滿足的喜樂。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當我們對信仰疑惑時，聖經有哪一句話語能令我們堅固信心和改變心態？
2. 保羅寫道當跑的路和該信的道都已經完成了，無悔一生，這對我們有何啟發和提醒？
2019-03-20．預苦期・第十三天
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「耶和華所吩咐一切，我們都必遵行，也必聽從。」出埃及記24:7
（耶穌說）「凡遵行我天父旨意的人就是我的兄弟、姊妹和母親。」馬太福音12:50
禱文：
主上帝，原諒我們。因為我們常常以為愛是不需要付任何代價和責任，我們忘記是基督為我們付上生命。求主幫助我們聽從上帝的旨意，立志不再活在罪中，以愛回應你的愛。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 為甚麼遵守上帝的命令就能令我們成為耶穌的家人？
2. 要愛上帝，和要遵守上帝所吩咐的一切命令，我們對這兩句話的感覺有何不同？
2019-3-17 預苦期第二主日
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「耶和華是我的亮光，是我的拯救，我還怕誰呢？」詩篇27:1
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「為父的，必使兒女知道你的信實。」以賽亞書38:19
耶穌說：「讓小孩子到我這裏來，不要阻止他們，因為在天國的正是這樣的人。」馬太福音19:14
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【引題】創世記15:1-12、17-18｜詩篇27:1-14｜腓立比書3:17-4:1
【福音題】路加福音13:31-35
信徒箴言 