2014-05-04．復活期第三主日
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「你們蒙了重生，不是由於會朽壞的種子，而是由於不會朽壞的種子，是藉著上帝永活常存的道。」彼得前書1:23L
「求你轉向我，憐憫我，因我孤獨困苦。」詩篇25:16
「主是充滿憐憫和慈悲的。」雅各書5:11S
【引題】使徒行傳2:14a、36-41｜詩篇116:1-4、12-19｜彼得前書1:17-23
【福音題】路加福音24:13-35
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預苦期四十天靈修操練2014．第三十九天
2014-04-18．禮拜五．受難日
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「主啊，你本為良善，樂於饒恕人，以豐盛的慈愛對待凡求告你的人。」詩篇86:5
「耶穌大聲喊著說：『父啊，我將我的靈交在你手裏！』他說了這話，氣就斷了。」路加福音23:46S
【引題】以賽亞書52:13-53:12｜詩篇22｜希伯來書10:16-25/希伯來書4:14-16，5:7-9
【福音題】約翰福音18:1-19:42
禱文：
上主，我們向祢呼求。原來饒恕別人，如同天父饒恕我們一樣，是難以實踐，我們是多麼的偽善，即使口說饒恕，心卻仍抱怨。求祢幫助我們，讓我們學效基督，即使面對被世人出賣、傷害、釘死，祂仍愛我們愛到底，仍向天父為我們代求，因祂的一生為要成全上帝的旨意，甘心受苦，完完全全把生命交予主。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。
默想：
1. 默想基督為我們受苦、受害、受死。
2. 為基督耶穌將生命全然交在父手裏，使我們得救贖而向上感恩。
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預苦期四十天靈修操練2014．第三十五天
2014-04-14．禮拜一
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「因為耶和華 – 你的上帝是吞滅的火，是忌邪的上帝。」申命記4:24
「耶穌一進聖殿就趕出在裏面做買賣的人，對他們說：「經上說:『我的殿是禱告的殿，你們倒使它成為賊窩了。』」」路加福音19:45-46
禱文：
上主，幫助我們藉禁食或禁慾的操練，體會與基督一同受苦；另一方面，也藉饑餓與貧乏的親身經歷，使我們明白饑餓與貧乏者的痛苦。求主使我們願意在預苦期間，把節省下來吃喝玩樂的金錢，幫助饑餓貧困的人，或支持福音事工。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。
默想：
1. 默想禁食或禱告的操練。
2. 默想我們孤單和痛苦，內心深處壓抑著很多恐懼、慾望或攻擊，被鎖在心底，偶爾露出，發出貪婪的慾望、狂怒或悲傷。
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預苦期四十天靈修操練2014．第二十八天
2014-04-05．禮拜六
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「疲乏的人，我使他振作；愁煩的人，我使他滿足。」耶利米書31:25
「上帝在你們暫受苦難之後，必要親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們，建立你們。」彼得前書5:10
禱文：
上主，我們向祢呼求，求祢額外加靈賜力給我們，特別在我們軟弱無助之時，困乏無力之中，堅固我們的心，教我們常常依靠祢，使我們在祢裡面重新得力。
我們如此禱告，乃是靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 思想一句聖經的金句，能在你軟弱困乏之時幫助你重新得力。
2. 思想一位曾陪伴你走過軟弱困乏時刻的同路人，為此獻上感恩，並向他說聲多謝。
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預苦期四十天靈修操練2014．第二十六天
2014-04-03．禮拜四
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「譏笑窮乏人的，是蔑視造他的主；幸災樂禍的，難免受罰。」箴言17:5
「(耶穌說)『你擺設宴席，倒要請那貧窮的、殘疾的、瘸腿的、失明的，你就有福了！因為他們沒有甚麼可報答你。』」路加福音14:13-14
禱文：
上主，多謝祢。因祢的供應是足夠，無論是昔日以色列人在曠野所經歷每天的保守，到今天我們經歷祢細心的看顧，祢的愛，祢的關心從不間斷。求主幫助我們學像祢，願意關顧有需要的人，不望回報，特別是孤兒寡婦、貧窮軟弱，使他們因祢得著飽足和温暖，因祢得著永恒的福樂。
我們如此禱告，乃是靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 思想在你的社區中，有沒有一些孤兒寡婦、貧窮軟弱的人需要關顧。
2. 計劃款待一些不能回報你的人，為他們作一次難忘和特別的款待。
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預苦期四十天靈修操練2014．第十六天
2014-03-22．禮拜六
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「凡事都有定期，天下每一事務都有定時。」傳道書3:1
「耶穌把十二使徒帶到一邊，對他們說：『看哪，我們上耶路撒冷去，先知所寫的一切事都要成就在人子身上。』」路加福音18:31
禱文：
上主，或許我們已經沒有信心了，我們很難唱得出歌聲，但我們的主知道我們何時承受不住，祂自己曾經歷過那些熬煉。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。
默想：
1. 思想我們很難唱得出歌聲的時刻。
2. 思想我在沒有信心中痛哭，以淚水去陳明罪惡求告祢，求主救拔我。
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預苦期四十天靈修操練2014．第十一天
2014-03-17．禮拜一
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「你們要改正你們的所作所為，我就使你們仍然居住這地。」耶利米書7:3
「你們要仁慈，像你們的父是仁慈的。你們不要評斷別人，就不被審判﹔你們不要定人的罪，就不被定罪﹔你們要饒恕人，就必蒙饒恕。」路加福音6:36–37
禱文：
上主，求祢讓我的心寧靜，因祢是人內心真正的平安，讓我們來尋求耶穌基督的赦贖之恩，徹底遠離污穢，不計算人家的惡；求主教我們明白饒恕的福樂，傾聽祢的話語和慈愛和平的聲音。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督的名。阿們。
默想：
1. 當心在別人面前練習你的虔誠，不要像偽君子在會堂裡和街道讓別人稱讚。
2. 記念已淡忘上帝的愛和救贖恩典的肢體，可以送給他們一句鼓勵的話，讓他們思想主的愛。
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預苦期四十天靈修操練2014．第十天
2014-03-15．禮拜六
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「我的內心，我的肉體向永生上帝歡呼。」詩篇84:2
「父親卻吩咐僕人：『快把那上好的袍子拿出來給他穿，把戒指戴在他指頭上，把鞋穿在他腳上，把那肥牛犢牽來宰了，我們來吃喝慶祝。』」路加福音15:22-24
禱文：
慈愛的天父，我們感謝祢，因祢絕不輕看憂傷痛悔的心，只要人願意悔改重投祢的懷中，祢是願意全然的接納，猶如浪子的父親一樣，不但接納，更為失而復得的生命而歡呼喜樂。懇求上主，時刻更新我們，幫助我們真實的悔改。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 思想一次悔改的經歷。
2. 思想鼓勵人悔改的經歷。
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預苦期四十天靈修操練2014．第七天
2014-03-12．禮拜三
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「人子啊，我對你說的一切話，你心裏要領會，耳朵要聽。」以西結書3:10
「耶穌說：『更有福的是聽上帝的道而導守的人！』」路加福音11:28
禱文：
用話語創立世界，滿有智慧的上帝，我們的主，我們讚美祢。在祢裡面蘊藏豐富的知識，祢的話語使人心甦醒，又指引人走當行的路。懇求恩主，幫助我們能用心神領會，側耳細聽祢的話語，好讓我們活在祢的話語中，並享受與祢親近的甘甜。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 思想聖經中令你最深刻的一句話語，並如何遵行實踐在生活中。
2. 思想為何未能用心領會，用耳細聽上帝話語，並以具體的行動改善。
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預苦期四十天靈修操練2014．第六天
2014-03-11．禮拜二
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「耶和華的眼目看顧義人，他的耳朵聽他們的呼求。」詩篇34:15
「(耶穌說)上帝的選民晝夜呼籲他，他豈會延遲不給他們伸冤嗎？我告訴你們，他很快就要給他們伸冤。」路加福音18:7-8
禱文：
垂聽人類呼求的上主，我們感謝你。因祢是公義的，祢對祢所愛的人，無論誰在未向祢陳明以先，祢就垂聽。祢更不會延遲給我們伸冤，好讓我們快快脫離痛苦的境況。因祢深愛我們，甚至祢明白我們的需要比我們自己更了解、更清楚。祈求上主賜下信心，使我們常常禱告，並不灰心，常常親近祢，與祢相遇。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 思想一件「禱告蒙應允」的事。
2. 為一件禱告蒙應允的事獻上感恩，並與人分享。
信徒箴言 