2025-03-26．預苦期・第十九天

L（Losungen）每日箴言
「這困苦人呼求，耶和華就垂聽，救他脫離一切的患難。」詩篇34:6
「（耶穌說：）『凡勞苦擔重擔的人都到我這裏來，我要使你們得安息。』」馬太福音11:28

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇39:1-13｜民數記13:17-27｜路加福音13:18-21

T（Text Reading）每日讀經
以斯帖記4:1-5:14｜羅馬書9:8-21

禱文：
主上帝，求你按你的旨意，憐憫我們。在生活當中，我們都會遇上不同的掙扎，有些難關使我們受壓迫，甚至喘不過氣。在我們身處低谷，看不到出路的時候，求你側耳傾聽我們的呼求，作我們生命唯一的亮光，使我們知道，我們並不孤單。求你的愛一直豐豐富富地傾注給我們，讓我們重拾力量，繼續跑當跑的路。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你近日有甚麼生命上的難處和挑戰，仍然縈擾著你？
2. 在你面對這些難關挑戰時，你有多大程度能真誠地交托給上帝，使你的生命能輕省呢？

2025-03-22．預苦期・第十六天

L（Losungen）每日箴言
「（主說：）『以後，我要將我的靈澆灌凡有血肉之軀的。』」約珥書2:28
「（彼得說：）『他既被高舉在上帝的右邊， 又從父受了所應許的聖靈，就把你們所看見所聽見的，澆灌下來。』」使徒行傳2:33

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇63:1-8｜以賽亞書5:1-7｜路加福音6:43-45

T（Text Reading）每日讀經
以斯帖記1:1-22｜羅馬書8:9-19

禱文：
主上帝，謝謝你賜聖靈作保惠師，與我們同在，讓我們時刻都感受到你的愛、你的提醒。求你一直幫助我們，在面對世界的誘惑和挑戰時，能保持溫柔善良的心，能在迷霧之中看見你的作為，也為你一直作美好的見證，榮神益人。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你在事奉甚至在日常生活中，曾經感受過聖靈和你同在嗎？是怎樣的？
2. 你能看到天父給你獨特的才幹，讓你在合適的位置上發光發亮嗎？試分享一下。

2025-03-21．預苦期・第十五天

L（Losungen）每日箴言
「（主）賜恩給謙卑的人。」箴言3:34
「門徒中間也起了爭論：他們中哪一個可算為大。耶穌對他們說：『外邦人有君王為主治理他們，那掌權管他們的稱為恩主。但你們不可這樣。你們中間最大的，倒要成為最小的；為領袖的，倒要像服事人的。』」路加福音22:24-26

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇63:1-8｜但以理書12:1-4｜啟示錄3:1-6

T（Text Reading）每日讀經
尼希米記13:15-31｜羅馬書7:21-8:8

禱文：
主上帝，感謝你的深恩厚愛，讓我們有機會成為你的兒女。求你的愛常常澆灌我們，使我們記得你的誡命，就是要來到世上，謙虛己身，作眾人的僕人。求祢常常叫我們省察自己身心，無論在任何崗位，都可以看見他人的需要，然後以你的愛回應他們的需要。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你有沒有不經意地驕傲自大而忘記謙卑呢？為甚麼會這樣？
2. 當你有機會服事他人的時候，你是以「施予」的心態，還是以「謙卑」的心與他人同行？

2025-03-20．預苦期・第十四天

L（Losungen）每日箴言
「我呼求的日子，你應允我，使我壯膽，心裏有能力。」詩篇138:3
「（耶穌說：）『因為凡祈求的，就得著；尋找的，就找到；叩門的，就給他開門。』」路加福音11:10

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇63:1-8｜但以理書3:19-30｜啟示錄2:8-11

T（Text Reading）每日讀經
尼希米記12:44-13:14｜羅馬書7:7-20

禱文：
主上帝，請你憐憫我的軟弱，在患難當中，你總顯得無能為力。但是，你曾應允我們，當我們尋找，就必尋見。求你的恩典常常臨到我們身上，在我們缺乏的時候，你的愛使我們滿有力量。讓我們知道，你就是我們隨時的幫助，也可以仰望你的恩光，緊隨你的腳蹤而行。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你在軟弱無助時，能否仍然抱持盼望，呼求上帝？
2. 在你生命中仍有充裕的力量和時間，你能否回應上帝微弱的呼聲，成為他人生命的幫助？

2025-03-19．預苦期・第十三天

L（Losungen）每日箴言
「約伯回答耶和華說：『看哪，我是卑賤的！我用甚麼回答你呢？我只好用手摀住我的口。』」約伯記40:3-4
「（保羅寫道）我如今所認識的有限，到那時就全認識，如同主認識我一樣。」哥林多前書13:12

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇105:1-15、(16-41)、42｜歷代志下20:1-22｜路加福音13:22-31

T（Text Reading）每日讀經
尼希米記12:1-43｜羅馬書6:17-7:6

禱文：
主上帝，感謝你的深恩厚愛，讓我們所經歷的恩典都是豐豐盛盛的。我們生命或許有所求，有盼望的事情，但是你常溫柔地教導我們，叫我們知道甚麼才是最適合我們的。即使我們想像不到的，你也為我們有豐足的預備。願你的恩手一直拖帶我們，讓我們更明白祢的旨意，更明白你給我們生命的獨特計劃。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你在生命中有渴求的事，但卻一直得不到嗎？
2. 你會否願意轉變一下禱告的方式，讓上帝更新你的生命，好讓你更明白祂的旨意？

2025-03-17．預苦期・第十一天

L（Losungen）每日箴言
「有哪一個神明像你，赦免罪孽，饒恕他產業中餘民的罪過？他不永遠懷怒，喜愛施恩。」彌迦書7:18
「（馬利亞說：）『他扶助了他的僕人以色列，不忘記施憐憫。』」路加福音1:54

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇105:1-15、(16-41)、42｜出埃及記33:1-6｜羅馬書4:1-12

T（Text Reading）每日讀經
尼希米記9:1-10:27｜羅馬書5:12-6:4

禱文：
主上帝，求你饒恕我們的過犯。因為我們的罪性，常常得罪了你，也得罪了我們身邊的人。求你施恩給我們，讓我們在憂傷痛悔之中回轉。也懇求你扶助我們，一直在正直的路上行走，讓我們常常得著從你而來的力量、恩典和憐憫。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你有沒有一些惱怒的人或事情，是難以放下和接受的？求主幫助你，仿效祂的樣式，好叫你也一樣能寬恕別人。
2. 你近日有感受到上帝的同在和扶持嗎？願你都能彼此分享當中的經歷，與身邊的人同行。

2025-03-12．預苦期・第七天

L（Losungen）每日箴言
「在那日、在那時，你尋找以色列的罪孽，一無所有；尋找猶大的罪惡，也無所得；因為我所留下的人，我必赦免。這是耶和華說的。」耶利米書50:20
「因他受的鞭傷，你們得了醫治。」彼得前書2:24

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇17:1-15｜約伯記1:1-22｜路加福音21:34-22:6

T（Text Reading）每日讀經
尼希米記4:1-23｜羅馬書3:19-31

禱文：
憐憫世人的上帝，我們感謝你的恩典與厚愛，你赦免我們的過犯，又為我們的緣故而受鞭傷，使我們得著你的醫治，這是何等大的恩典！求你幫助我們時刻記住這份赦免之恩，讓我們在生命中經歷你的醫治，在你的愛中自由地生活，不再被過去的罪惡捆綁。願我們為這份赦免與醫治心懷感恩，活出見證，將榮耀歸給上主。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 在生活中，有哪些罪惡過犯讓你感到羞愧自責？把這一切告訴主耶穌，祂必然會垂聽，並賜下你所需要的恩典，幫助你去面對。
2. 你的生命曾經如何經歷上主的赦免和醫治？