2019-04-17．預苦期・第三十七天
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「那以公義治理人，以敬畏上帝來治理的，他必像晨光，如無雲清晨的日出。」撒母耳記下23:3-4
「你們是世上的光。城造在山上是不能隱藏的。」馬太福音5:14
禱文：
主上帝，憐憫我們。雖知走向光明才是合乎上帝的心意，但我們有時會不自覺地靠近黑暗。願光明之子的身分成為我們的提醒，要隱藏的不是光明，而是自己，讓人看見你在我們的生命中。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 棄暗就光是一種生活態度，我們可以怎樣做得到？
2. 光明之子在於表裏一致，我們在哪方面未能做到表裏一致？
2019-04-16．預苦期・第三十六天
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「上帝啊，我的愚昧，你原知道，我的罪愆不能向你隱瞞。」詩篇69:5
「救我們脫離那惡者。」馬太福音6:13
禱文：
主上帝，憐憫我們。因為我們是愚昧的，我們竟然以為可在你面前把罪惡隱藏！主啊！求你饒恕。求主拯救我們脫離凶惡，救我們遠離試探，好叫我們不再活在愚昧無知當中。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我們有沒有隱藏的罪行？讓我們來到主面前，求主饒恕。
2. 我們可以怎樣徹底脫離凶惡？
2019-04-13．預苦期・第三十四天
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「回答柔和，使怒消退；言語粗暴，觸動怒氣。」箴言15:1
「締造和平的人有福了！因為他們必稱為上帝的兒子。」馬太福音5:9
禱文：
主上帝，憐憫我們。我們經常快快動怒，回答粗暴，不但傷透別人的心，也使你心痛。求主教我們明白締造和平的關鍵，不是逃避衝突或要求別人改變，乃是放下自己，開放對話，使關係因愛而再次得到建立。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 為甚麼締造和平必被稱為上帝的兒子？與我們有何關係？
2. 當遇到衝突，我們會選擇逃避或是正面面對？為甚麼？
2019-04-12．預苦期・第三十三天
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「你從地的深處救我上來。你必使我發昌大，又轉來安慰我。」詩篇71:20-21
「你們在天上的父也是這樣，不願意失去這些小子中的一個。」馬太福音18:14
禱文：
主上帝，感謝你。你看重我們每一個，無論我們跌入何等黑暗的深淵，你都必定會施行拯救，施行安慰。求你教導我們要緊記這份愛，無論身處甚麼境況都仍要向山舉目，抓緊你的應許。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我們有否試過身處跌入深淵般的處境？在這種境況中，我們能否保持對上帝的盼望？為甚麼？
2. 在我們處於艱困境況中時，上帝如何拯救我們？
2019-04-11．預苦期・第三十二天
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「耶和華是良善正直的，因此，他必教導罪人走正路。」詩篇25:8
「彼得進前來，對耶穌說：『主啊，我弟兄得罪我，我當饒恕他幾次呢？到七次夠嗎？』耶穌說：『我告訴你，不是到七次，而是到七十個七次。』」馬太福音18:21-22
禱文：
主上帝，感謝你。你藉基督教導我們，饒恕並不是著眼於次數多少，乃是在於願意饒恕別人的心。求你賜我們能力，學效你那份無限的愛和寬恕，在饒恕的路上，去善待別人和自己。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 默想饒恕課題：目前為止，我們有何需要被饒恕？需要饒恕甚麼？關於何人？涉及何事？
2. 我們可以怎樣再次踏上這條饒恕的路？
2019-04-09．預苦期・第三十天
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「（耶和華說）我要紮營在我的家。」撒迦利亞書9:8
「我（耶穌）告訴你（彼得），陰間的權柄不能勝過我的教會。」馬太福音16:18
禱文：
主上帝，感謝你。因你以大能保護你所愛的人，求你對昔日子民的應許，今日同樣也應驗在我們身上，不被仇敵攻擊，不被邪惡勢力所搞擾，求主保護我們，從今直到永遠。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我們是否正受仇敵攻擊？邪惡勢力搞擾？我們願意以禱告交托給主掌管嗎？
2. 面對以上的難處，我們需要上帝怎樣的保護？
2019-04-06．預苦期・第二十八天
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「我知道，你萬事都能做；你的計劃不能攔阻。」約伯記42:2
「百夫長回答：『主啊，你到舍下來，我不敢當；只要你說一句話，我的僮僕就會痊癒。』」馬太福音8:8
禱文：
主上帝，感謝你。因你是賜福的主。你向人施慈愛，從不因時空和地域有所限制，百夫長和約伯的經歷，足以印證你就是那位信實的上帝。願我們也一樣能經歷風聞有你，也能親眼見你。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我們是否也有百夫長或約伯相類似的經歷？是怎樣的？
2. 能風聞有主或親眼見到主？有何異同？
2019-04-05．預苦期・第二十七天
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「雅各說：『你不給我祝福，我就不讓你走。』」創世記32:26
「這時，有一個女人，患了經血不止的病有十二年，來到耶穌背後，摸他的衣裳繸子；因為她心裏說：『我只要摸他的衣裳，就會痊癒。』耶穌轉過來，看見她，就說：『女兒，放心﹗你的信救了你。』從那時起，這女人就痊癒了。」馬太福音9:20-22
禱文：
主上帝，感謝你。因你是賜福的主。雅各和患經血不止的女人，都因對你的信、望和愛，立定志向，抓緊祝福，你就成全他們，願我們對你也有一樣的信、望和愛，願我們都能抓緊信仰，一心跟隨主。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 默想十二年患經血的女人，他的心情會怎樣？我們曾否有過相似的心情？
2. 我們也想得到痊癒嗎？可以怎樣抓緊信仰？
2019-03-29．預苦期・第二十一天
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「他必倚靠耶和華的大能，站立並牧養。」彌迦書5:4
「他們要看見人子帶著能力和大榮耀，駕著天上的雲來臨。」馬太福音24:30
禱文：
主上帝，感謝你。你藉基督道成肉身帶來救恩，並藉他再臨為人類帶來審判和拯救，他本有大能大力，卻以恩慈待人，如同牧羊人牧養羊群一般，求主幫助，加添我們的信心，直到他再來。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在耶穌道成肉身傳道的時代，耶穌基督如何彰顯他的能力，讓使徒們信靠順服？
2. 耶穌將帶著榮耀再來，對我們有何意義？
2019-03-28．預苦期・第二十天
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「你們不可試探耶和華——你們的上帝。」申命記6:16
「願你的旨意行在地上，如同行在天上。」馬太福音6:10
禱文：
主上帝，我們感謝你。聽從神的旨意是蒙福的，實行神的旨意更是蒙福；求主幫助我們願意實行你的旨意在地上，讓我們願意以行動來表明承認你是我們的主上帝。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 如何理解實行「上帝的旨意行在地上」的意思？
2. 為甚麼人總會試探上帝？我們曾經怎樣試探上帝？
