2016-03-11．預苦期・第二十七天
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「我是耶和華，再沒有別的了。我造光，又造暗；施平安，又降災禍；做成這一切的是我—耶和華。」以賽亞書45:6-7
「那吩咐光從黑暗裡照出來的上帝已經照在我們的心裡，使我們知道上帝榮耀的光顯在耶穌基督的臉上。」哥林多後書4:6
禱文：
上主，我們感謝你。光與暗、禍與福皆出於你，因你是掌管一切的上帝。求你指教我們怎樣數算我們的日子，好讓我們明白唯有依靠你才能活好每一天。願你光照我們，讓我們能光照世界。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 光與暗、福與禍，在信仰層面你聯想到甚麼？
2. 你認為活在光明中的意思是指甚麼？
2016-03-10．預苦期・第二十六天
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「（約瑟對主人的妻子說）『我怎能行這麼大的惡，得罪上帝呢？』」創世記39:9
「基督作為兒子， 治理上帝的家。」希伯來書3:6
禱文：
上主，憐憫我們。我們知道我們無法勝過誘惑和試探，只有逃避和堅拒才不被罪惡所勝。求你幫助我們凡事要留心留神，免得不但得罪你，也令家人傷心。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 請選擇一句聖經金句，成為你的座右銘，去敵擋試探和誘惑。
2. 要治理家庭，先治理自己，你有甚麼隱藏的罪仍未治理？
2016-03-09．預苦期・第二十五天
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「我所造的新天新地在我面前長存，你們的後裔和你們的名號也必照樣長存。這是耶和華說的。」以賽亞書66:22
「（耶穌說）『陰間的權柄不能勝過它（我的教會）。』」馬太福音16:18
禱文：
上主，我們感謝你。你是我們一切的保障，除你以外，沒有別神。願你掌管一切，更掌管我們的生命，使我們和我們的後裔都在你面前得以照樣長存，直到永遠。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上帝的能力和權柄永遠長存，不受限制。有甚麼一直影響你對全能上帝的信心？
2. 上帝已掌管一切，我們當怎樣以信心過每一天？
2016-03-08．預苦期・第二十四天
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「耶和華說：『我要恩待誰就恩待誰，要憐憫誰就憐憫誰。』」出埃及記33:19
「我感謝那賜給我力量的我們的主基督耶穌，因為他認為我可信任，派我服事他。我從前是褻瀆、迫害、侮慢上帝的人；然而我還蒙了憐憫。」提摩太前書1:12-13
禱文：
上主，憐憫我們。我們來到你面前向你承認一切的過犯，並向你揭示心中隱藏的罪惡，求你開恩憐憫我們，赦免我們，以致我們藉恩稱義，生發仁愛的信心，活出與從前不一樣的生命。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上帝向人施憐憫是指甚麼？這與人與人間發出憐憫之心，有何異同？
2. 你是否因獲得上帝的憐憫，使生命重新得力？生命有著甚麼不同的變化？
2016-03-07．預苦期・第二十三天
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「當孝敬父母。」出埃及記20:12
「寡婦若有兒女，或有孫兒女，要讓兒孫先在自己家中學習行孝，報答親恩，因為這在上帝面前是可蒙悅納的。」提摩太前書5:4
禱文：
慈愛的上主，我們感謝你。因為你賜我們一個家，無論是怎樣的家，都是獨特的。你更賜給我們一個屬靈的家，從這裡我們可以學習很多道理，更明白要行孝，報答親恩，以蒙上帝所喜悅。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 孝敬父母的功課上，你仍需要如何改善？
2. 在你的家庭中，有沒有一條合乎聖經的行孝之道？如何幫助下一代持守？
2016-03-05．預苦期・第二十二天
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「我卻說：『我勞碌是徒然，我盡力是虛無虛空。耶和華誠然以公平待我，我的賞賜在我的上帝那裏。』」以賽亞書49:4
「耶穌又說：『上帝的國如同人把種子撒在地上，黑夜睡覺，白日起來，這種子就發芽生長，那人卻不知道如何會這樣。土地自然而然地出產五穀，先發苗，後長穗，然後穗上結成飽滿的穀子。五穀熟了，就用鐮刀去割，因為收成的時候到了。』」馬可福音4:26-28
禱文：
上主，憐憫我們。許多時候，我們以為自己可以掌管自己的命運，我們寧願花盡金錢時間在世上追求今生的滿足，卻放棄天上的賞賜。求你以你的話語激勵我們，賜我們有智慧分辨，不再勞碌只為徒然的事。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 每天忙碌著，知道是為何而忙嗎？
2. 為自己計劃一次安靜退修的時間，讓上帝親自向你說話。
2016-03-04．預苦期・第二十一天
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「惟有你知道世人的心。」列王紀上8:39
「願我們主耶穌基督自己，和那愛我們、開恩將永遠的安慰及美好的盼望賜給我們的父上帝，安慰你們的心，並且在一切善行善言上堅固你們！」帖撒羅尼迦後書2:16-17
禱文：
上主，憐憫我們。我們知道人生中總會面對各樣大小的困難，單靠己力，有時也難於承受和面對。願你的話語不但能安慰我們，也使我們堅強起來。因你是察驗人心的主，萬事皆掌管在你手中 。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在面對人生各樣困難中，你曾否經歷過最令你感到安慰的說話？是甚麼？
2. 當你要去安慰心靈軟弱的人，你會選用聖經的說話嗎？你會選用哪一句？為甚麼？
2016-03-03．預苦期・第二十天
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「這是我，憑公義說話，以大能施行拯救的。」以賽亞書63:1
「這樣看來，因一次的過犯，所有的人都被定罪；照樣，因一次的義行，所有的人也就被稱義而得生命了。」羅馬書5:18
禱文：
公義的主啊，我們向你獻上感恩。因著愛，藉基督的犧牲拯救了我們，使我們更明白你既是慈愛，又是公義的主。懇求上主幫助我們能像基督一樣，行公義、好憐憫、存謙卑的心與上帝同行，以致我們在世上也活出藉上帝的恩典得釋放的生命。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你認為上帝在不公義的處境下，如何彰顯公義？
2. 基督道成肉身彰顯公義，對你有何意義和提醒？
2016-03-02．預苦期・第十九天
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「在山上報佳音，傳平安，報好消息，傳揚救恩，那人的腳蹤何等佳美啊！他對鍚安說：『你的上帝作王了！』」以賽亞書52:7
「又用和平的福音當作預備走路的鞋穿在腳上。」以弗所書6:15
禱文：
上主，我們向你呼求。求你幫助我們成為傳福音的使者，將愛和平安帶給有需要的人，讓更多人能經歷你是王，你是主。求你為我們帶來生命的改變，且更美好。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在你的日常生活中，如何活出「和平之子」這身分？
2. 在向親友傳揚福音方面，你有何策略？
2016-03-01．預苦期・第十八天
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「凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！」詩篇31:24
「堅忍到底的終必得救。」馬可福音13:13
禱文：
上主，憐憫我們。我們都是軟弱的人，面對生活各種壓力，有時竟容讓憂慮、疑惑、小信掩蓋上帝的救恩。求你幫助我們能剛強壯膽，堅定不移地相信你。主啊！求你加添我們的信心。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 面對生活上不同的情況或突如其來的改變，你第一個反應是甚麼？為甚麼？
2. 「堅定不移」地相信上帝，與對上帝有所懷疑而繼續相信，有何異同？
