預苦期四十天靈修操練2026.第一天.聖灰日

2026-02-18.預苦期・第一天.聖灰日

L(Losungen)每日箴言
「耶和華啊,求你使你的慈愛臨到我,照你的話使你的救恩臨到我。」詩篇119:41
「眾人都驚訝,彼此對問:『這是甚麼道理呢?因為他用權柄能力命令污靈,污靈就出來。』」路加福音4:36

T(Text Reading)每日讀經
創世記46:1-27|馬太福音16:5-20

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】約珥書2:1-2、12-17|詩篇51:1-17|哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21

禱文:
慈愛永生的父上帝,我們謙卑來到你面前,求你使你的慈愛臨到我們的生命,照你的話將救恩賜給我們。當我們省察自己、承認自己的有限與軟弱時,願你的憐憫更新我們的生命。

主啊,你的話語滿有權柄與能力,能使人得著釋放。求你除去一切捆綁我們心靈的重擔,使我們在你裏面得著真正的自由。無論面對何樣的試探與挑戰,願我們定睛於你,倚靠你的恩典前行。

在預苦期這四十天的操練中,求你引導我們親近你,更新我們的心,使我們在悔改與盼望中,與你建立更深的關係。

我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想:
1. 邀請你做呼吸式祈禱——求恩典的禱告

閉上眼睛,找一個舒服的坐姿,雙腳平放於地上,整個人好像被主耶穌穩穩托住一樣。

想像上帝在呼喚你的名字,並且問:「你要甚麼?」

用你內心深處的意念來回應上帝,可能是一個字、一個詞語或是一句短語。
選擇你常用或是喜愛對上主的稱呼或意象,例如:上主、天父、主耶穌、父親、光等。

將你對上帝的稱呼和你的心思意念結合一起,成為你的禱詞, 「(你對上帝的稱呼),我要(你的心思意念)」,重複誦念,記在心中。
2. 今天,你可以如何讓上帝的話語在你的生活中更有權柄?

主日經課:顯現後第五主日

2026-02-08.顯現後第五主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「因為我曾定了主意,在你們中間不知道別的,只知道耶穌基督並他釘十字架。」哥林多前書2:2

L(Losungen)每日箴言
「耶和華果然為我們行了大事,我們就歡喜。」詩篇126:3
「他們在家中擘餅,存著歡喜坦誠的心用飯,讚美上帝,得全體百姓的喜愛。」使徒行傳2:46-47

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】以賽亞書58:1-9a、(9b-12)|詩篇112:1-9、(10)|哥林多前書2:1-12、(13-16)
【福音題】馬太福音5:13-20

主日經課:顯現後第四主日

2026-02-01.顯現後第四主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「因為十字架的道理,在那滅亡的人是愚拙,在我們得救的人卻是上帝的大能。」哥林多前書1:18

L(Losungen)每日箴言
「你們的慈愛如速散的露水。」何西阿書6:4
「(耶穌說:)『你們要常在我的愛裏。』」約翰福音15:9

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】彌迦書6:1-8|詩篇15:1-5|哥林多前書1:18-31
【福音題】馬太福音5:1-12

主日經課:顯現後第三主日

2026-01-25.顯現後第三主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「耶和華是我的亮光,是我的拯救,我還怕誰呢?耶和華是我生命的保障,我還懼誰呢?」詩篇27:1

L(Losungen)每日箴言
「我用大能和伸出來的膀臂創造大地和地上的人民、牲畜。我看給誰合適,就把地給誰。」耶利米書27:5
「自從造天地以來,上帝的永能和神性是明明可知的,雖然眼不能見,但藉著所造之物就可以了解看見。」羅馬書1:20

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】以賽亞書9:1-4|詩篇27:1、4-9|哥林多前書1:10-18
【福音題】馬太福音4:12-23

主日經課:顯現後第一主日——耶穌受洗日

2026-01-11.顯現後第一主日—耶穌受洗日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「壓傷的蘆葦,他不折斷;將殘的燈火,他不吹滅。他憑信實將公理傳開。」以賽亞書42:3

L(Losungen)每日箴言
「大能者上帝——耶和華已經發言呼召天下,從日出之地到日落之處。」詩篇50:1
「你們往普天下去,傳福音給萬民聽。」馬可福音16:15

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】以賽亞書42:1-9|詩篇29:1-1|使徒行傳10:34-43
【福音題】馬太福音3:13-17

主日經課:聖誕後第一主日

2025-12-28.聖誕後第一主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「我要照耶和華一切所賜給我們的,述說他的慈愛和美德。」以賽亞書63:7

L(Losungen)每日箴言
「看哪,弟兄和睦同住是何等的善,何等的美!因為在那裏有耶和華所命定的福,就是永遠的生命。」詩篇133:1、3
「在至高之處榮耀歸與上帝!在地上平安歸與他所喜悅的人!」路加福音2:14

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】以賽亞書63:7-9|詩篇148:1-14|希伯來書2:10-18
【福音題】馬太福音2:13-23

主日經課:將臨期第四主日

2025-12-21.將臨期第四主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「耶和華——萬軍之上帝啊,求你使我們回轉,使你的臉發光,我們就會得救!」詩篇80:19

L(Losungen)每日箴言
「這一切是我手所造的,這一切就都存在了。我所看顧的是困苦、靈裏痛悔、因我言語而戰兢的人。這是耶和華說的。」以賽亞書66:2
「到了我們救主上帝的恩慈和慈愛顯明的時候,他救了我們,並不是因我們自己所行的義,而是照他的憐憫。」提多書3:4-5

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】以賽亞書7:10-16|詩篇80:1-7、10-14|羅馬書1:1-7
【福音題】馬太福音1:18-25

主日經課:將臨期第三主日

2025-12-14.將臨期第三主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「要剛強,不要懼怕。看哪,你們的上帝要來。」以賽亞書35:4

L(Losungen)每日箴言
「耶和華啊,我要求告你!我的磐石啊,求你不要向我緘默!」詩篇28:1
「百夫長對耶穌說:『只要你說一句話,就會讓我的僮僕得痊癒。』」路加福音7:7

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】以賽亞書35:1-10|詩篇146:5-10|雅各書5:7-10
【福音題】馬太福音11:2-11

主日經課:將臨期第二主日

2025-12-07.將臨期第二主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「你們要悔改!因為天國近了。」馬太福音3:2

L(Losungen)每日箴言
「耶和華扶起被壓下的人。」詩篇146:8
「我實實在在地告訴你們,你們將要痛哭,哀號,世人反要歡喜。你們將要憂愁,然而你們的憂愁要變成喜樂。」約翰福音16:20

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】以賽亞書11:1-10|詩篇72:1-7、18-19|羅馬書15:4-13
【福音題】馬太福音3:1-12

主日經課:將臨期第一主日

2025-11-30.將臨期第一主日

W(Weekly Losungen)每週箴言
「來吧!讓我們在耶和華的光明中行走。」以賽亞書2:5

L(Losungen)每日箴言
「他們各人不再教導自己的鄰舍和弟兄說:『你該認識耶和華』,因為他們從最小的到最大的都必認識我。這是耶和華說的。」耶利米書31:34
「祭司長和文士看見耶穌所行的奇事,又見小孩子在聖殿裏喊著說:『和散那歸於大衛之子!』就很生氣,對他說:『這些人所喊的,你聽到了嗎?』耶穌對他們說:『聽到了。經上說:「你藉孩童和吃奶的口發出完全的讚美」,你們沒有念過嗎?』」馬太福音21:15-16

S(Sunday Lectionary)主日講道經課
【引題】以賽亞書2:1-5|詩篇122:1-9|羅馬書13:11-14
【福音題】馬太福音24:36-44