2026-03-20．預苦期・第二十七天

L（Losungen）每日箴言
「求你看顧我的困苦、我的艱難，赦免我一切的罪。」詩篇25:18
「我真苦啊！誰能救我脫離這必死的身體呢？感謝上帝，靠著我們的主耶穌基督就能！」羅馬書7:24-25

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇130:1-8｜以西結書33:10-16｜啟示錄11:15-19

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記26:1-37｜馬太福音25:1-13

禱文：
天父上帝啊，求你記念我們在地上的勞苦。我們常常都會身陷罪惡的網羅中，慢慢一點一滴地失去對你的信靠。但當我們與你的距離愈來愈遠的時候，我們就更覺乏力，不知所措。我們要處理的事情和壓力，可能真的多如天上的繁星。求你憐憫我們。雖然在理性上，我們知道，我們所面對的，都不會超過我們所承受的。但是，我們確實仍然會感覺困苦難過，求你使我們更緊靠你，不致失去對你的盼望。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 最近使你感到困苦的事情是甚麼？求主引導你找到亮光，可以安然面對困境。
2. 「信靠」是很不容易的功課。在上述的難關當中，你可以怎樣誠實信靠上主，求祂指引？

2026-03-19．預苦期・第二十六天

L（Losungen）每日箴言
「我要從我趕他們到的各國召集我羊群中剩餘的，領他們歸回本處；他們必生養眾多。」耶利米書23:3
「我來了，是要羊得生命，並且得的更豐盛。」約翰福音10:10

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇130:1-8｜以西結書1:1-3，2:8-3:3｜啟示錄10:1-11

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記25:10-40｜馬太福音24:45-51

禱文：
親愛主上帝，感謝你成為我們的好牧人。我們的生命確實如羊一樣，容易迷路，容易失去生活的焦點。在我們飄遊不定的時候，你總是溫柔地指引我們的路向。感謝你為我們盡了好牧人的使命，為羊群捨棄自己的生命。受了莫大恩惠的我們，生命因你犧牲的愛而更豐盛，更有意義。求你一如昔日指引眾信徒般，指引我們時刻歸向你，讓我們如羊一般安然跟隨主的腳蹤行。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 在生命裏迷失的時候，你曾試過被大牧人主耶穌親自引領你重回正軌嗎？
2. 你盼望在主懷內安然休息嗎？求主親自讓你重新得力，再次出發為主工作。

2026-03-18．預苦期・第二十五天

L（Losungen）每日箴言
「求你轉向我，憐憫我，將你的力量賜給僕人。」詩篇86:16
「我實實在在地告訴你們，你們奉我的名無論向父求甚麼，他會賜給你們。」約翰福音16:23

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇146:1-10｜以賽亞書60:17-22｜馬太福音9:27-34

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記23:27-25:9｜馬太福音24:36-44

禱文：
親愛主上帝，求你的恩典和憐憫常常與我們同在。在我們的生活中，因為身、心、靈的軟弱，我們常常都會跌倒。在心靈疲乏之時，我們甚至連禱告的力量也沒有。求你憐恤我們的狀況，也求你在我們生命的低谷中，不失去從你而來的盼望。因為你應允過我們，在患難當中，你是我們隨時的幫助。求你更新我們的生命，使我們能明白你的心意，更懂得怎樣為自己，為他人代求。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 在疲乏之時，你期望上帝可以怎樣扶助你？試回想從前你怎樣經歷上帝的恩典。
2. 回想你近日的禱告，上帝是怎樣回應你的需要？

2026-03-17．預苦期・第二十四天

L（Losungen）每日箴言
「如今，看！我，惟有我是上帝；我以外並無別神。我使人死，我使人活；我擊傷人，也醫治人，沒有人能從我手中救出來。」申命記32:39
「耶穌說了這些話，就舉目望天，說：『父啊，因為你曾賜給他權柄掌管凡血肉之軀的，使他把永生賜給你所賜給他的人。』」約翰福音17:1-2

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇146:1-10｜以賽亞書42:14-21｜歌羅西書1:9-14

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記22:25-23:26｜馬太福音24:29-35

禱文：
親愛的天父，我們讚美你，因為你是全能的上帝，你掌管生與死，除你以外，沒有其他別神。我們感謝你在我們生命中掌權，讓我們明白只有在你手中，才有真正的平安。求你賜我們智慧和勇氣，使我們能在這個世界中，活出你的旨意。 願我們相信你，甘願被你掌管一切。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 在這一刻，你為自己的生命掌控了甚麼？你有何計劃？
2. 在生命中哪些部分，你願意把主權交回上帝掌管？

2026-03-16．預苦期・第二十三天

L（Losungen）每日箴言
「上帝啊，自我年幼，你就教導我；直到如今，我傳揚你奇妙的作為。」詩篇71:17
「知道你從小明白聖經，這聖經能使你因在基督耶穌裏的信有得救的智慧。」提摩太後書3:15

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇146:1-10｜以賽亞書59:9-19｜使徒行傳9:1-20

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記21:28-22:24｜馬太福音24:1-28

禱文：
主上帝，感謝你讓我的生命當中遇見主耶穌。在你的恩典中，我們可以看見你奇妙的作為，也見到你為我們預備了獨特的使命。求你讓我們常常有渴慕你的心，使我們更親近你，更明白我們應該做何事。求你常常指引我們怎樣去認識你，怎樣去察驗你常存在我們的生命裏，像我們當初初次認識你的時候一樣。求你使我們常常有從你而來的智慧，去面對一切的艱難和挑戰。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 當初你是如何蒙召作上帝的兒女？
2. 在年月當中，你的信仰生命有因為從上帝而來的智慧而得到堅固嗎？求主繼續幫助你。

2026-03-14．預苦期・第二十二天

L（Losungen）每日箴言
「我是耶和華——你的上帝，曾將你從埃及地為奴之家領出來。」出埃及記20:2
「弟兄（和姊妹）們，你們蒙召是要得自由；只是不可把這自由當作放縱情慾的機會，總要用愛心互相服侍。」加拉太書5:13

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇23:1-6｜撒母耳記上15:32-34｜約翰福音1:1-9

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記20:22-21:27｜馬太福音23:29-39

禱文：
主上帝，感謝你曾將你的子民由埃及為奴之家領出來，引領他們到應許之地。你也憐憫我們的苦難，親自救我們脫離兇惡。在現實當中，因為種種的困難和生活不同的挑戰，都會令我們忘記你所應許給我們的自由。求你以愛和真理引導我們，讓我們知道活在當下，你所施予的恩典是豐豐足足的。讓我們遠離情慾的試探，惟讓我們常常記得要彼此要以愛相待。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 上帝昔日聽見以色列人的呼求，拯救他們脫離兇惡。近日上帝也有這樣拯救我們嗎？
2. 上帝盼望我們得自由。我們可以如何尋求祂的引領，讓我們懂得愛惜身邊的人？

2026-03-13．預苦期・第二十一天

L（Losungen）每日箴言
「義人的腳步為耶和華所穩定；他的道路，耶和華也喜愛。他雖失腳也不致全身仆倒，因為耶和華攙扶他的手。」詩篇37:23-24
「（彼得）就喊著說：『主啊，救我！』耶穌立刻伸手拉住他，說：『你這小信的人哪，為甚麼疑惑呢？』」馬太福音14:30-31

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇23:1-6｜撒母耳記上15:22-31｜以弗所書5:1-9

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記19:10-20:21｜馬太福音23:23-28

禱文：
仁慈的上帝，請你憐憫我們的軟弱。我們有時候在面對艱難時，信心會失落，有時候會難過得忘記你與我們同在。但是，當我們迷失，向你呼喊的時候，你就如當天耶穌拯救信心不足的彼得一樣。求你一直扶持我，行走在你的道路上，讓我們察驗你的慈愛、良善。縱然目前的路崎嶇不平，甚至會失足，也請你親自扶助我們，讓我們再次一步一步的，走在你所指引的路。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你最近有信心不足的時候嗎？是甚麼時候？容讓你靜下來，求主憐憫。
2. 你最近的生活有無力、搖搖欲墜的感覺嗎？為甚麼？你可以與信任的人分享，互相分擔。

2026-03-12．預苦期・第二十天

L（Losungen）每日箴言
「因他受的鞭傷，我們得醫治。」以賽亞書53:5
「耶穌被出賣，是為我們的過犯；他復活，是為使我們稱義。」羅馬書4:25

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇23:1-6｜撒母耳記上15:10-21｜以弗所書4:25-32

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記18:1-19:9｜馬太福音23:13-22

禱文：
親愛的主上帝，感謝你對我們偉大無私的愛與拯救，讓無罪的主耶穌擔當我們的罪。他為了把我們從罪中救贖出來，就為我們被釘在十字架上，受盡極大的痛苦而死，使我們得平安和醫治。你賜下無盡的憐憫和慈愛，包容了我們的過犯和軟弱。感謝我們的救主耶穌，因為你浩大的救恩，我們才得以存活。上帝啊，你的愛是何等偉大！感謝你！

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 你已經信主而使罪得赦免，你還會犯罪嗎？
2. 回想一件你違背上帝吩咐的事，你有從中得益處嗎？你會否為此事心感內疚嗎？你又如何處理呢？

2026-03-11．預苦期・第十九天

L（Losungen）每日箴言
「我渴想你的救恩身心耗盡，我仰望你的話。」詩篇119:81
「傍晚的時候，有人帶著許多被鬼附的來到耶穌跟前，他只用一句話就把邪靈都趕出去，並且治好了一切有病的人。」馬太福音8:16

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇81:1-16｜耶利米書2:4-13｜約翰福音7:14-31、37-39

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記17:1-16｜馬太福音22:41-23:12

禱文：
主上帝，無論我們遇到多麼難受的困擾，我們知道上帝你必然拯救我們。你會按你定的時間回應我們。上帝啊，我們願意等候你。當我們在等候時，求主幫助我們更加信靠你，並更進一步跟從你和事奉你。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 當你為一些人或事祈求了很久，但上帝沒有給你回應時，你會有甚麼想法？
2. 回想一件上帝幫助你渡過困難的事情。

2026-03-10．預苦期・第十八天

L（Losungen）每日箴言
「你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的上帝。」以賽亞書41:10
「使你僕人放膽講你的道。」使徒行傳4:29

D（Daily Lectionary）每日經課
詩篇81:1-16｜創世記29:1-14｜哥林多前書10:1-4

T（Text Reading）每日讀經
出埃及記15:22-16:36｜馬太福音22:23-40

禱文：
慈愛信實的主上帝，感謝你時刻與我們同在。在我們遇到危難時，不知所措時，你叫我們不要害怕、不要驚惶。你是我們的上帝、是我們的主宰，我們全心倚靠你，你必堅固我們、幫助我們，用你公義的右手扶持我們。主上帝！你是我們的救贖者，你必看顧我們。我們可以安心穩妥。求上主使用我們成為福音的使者，放膽傳講你的道，並為主作見證。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 回想你遭遇困難驚慌的情況，你當時如何面對呢？
2. 想一想最近一次向人傳福音的經歷。