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「罈內的麵果然沒有用盡,瓶裏的油也不短缺,正如耶和華藉以利亞所說的話。」列王紀上17:16
「我們日用的飲食,天天賜給我們。」路加福音11:3D
詩篇143:1-12|列王紀上17:17-24|使徒行傳20:7-12T
約伯記3:1-4:21|羅馬書11:19-32
禱文:
上主,我們感謝你。因你是供應者,在你裏面我們一無缺乏。求你賜我們日用的飲食,好叫我們不因飢餓而進入試探;求你賜我們足夠的需要,好叫我們不因過多而忘記你。我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 「日用的飲食」,對你來說是甚麼?只有這些,能令你滿足嗎?
2. 我們用餐時,如何避免浪費食物?
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預苦期四十天靈修操練2017.第二十八天
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「你們要謹守我的誡命,遵行它們。我是耶和華。」利未記22:31
「我們遵守上帝的命令,這就是愛他了,而且他的命令並不是難守的。」約翰壹書5:3
禱文:
上主,我們感謝你。你讓基督道成肉身,成為我們的榜樣,使我們更明白如何遵行你所吩咐的命令。求你教導我們對你話語多一點渴慕,以致我們用愛活出生命的話語。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 你細讀上帝的話語與細讀手機中的資訊,那一項更用心和用更多時間?為甚麼?
2. 你曾為自己編訂一個有系統的讀經計劃嗎?是成功或是失敗?為甚麼?有何可改善之處?
預苦期四十天靈修操練2017.第二十七天
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「你管轄海的狂傲;波浪翻騰,你使它平靜了。」詩篇89:9
「門徒去叫醒他,說:『老師!老師!我們快沒命啦!』耶穌醒了,斥責那狂風大浪,風浪就止住,平靜了。」路加福音8:24
禱文:
上主,我們讚美你。因你是創造天地的主,你掌管萬有,翻騰中的海浪都因你所發的命令而平靜,萬物都降服於你。願我們面對困難之時,能定睛在風浪背後的你。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 面對突然而來的挑戰,你能以平靜的心去迎接嗎?
2. 當你面對了昨天的困難,為今天帶來甚麼意義?對明天又會懷著甚麼盼望?
預苦期四十天靈修操練2017.第二十六天
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「(摩西說)『 凡我所吩咐你們的事,你們都要謹守遵行,不可加添,也不可刪減。』」申命記12:32
「耶穌說:『你若要進入永生,就該遵守誡命。』」馬太福音19:17
禱文:
上主,我們感謝你。因你頒布律法,為要使人知罪,讓人懂得追求美善。求主教導我們遵守聖道時不要勉強,不是死守,更不要自義。讓我們以信、以望、以愛回應及遵行上主的吩咐。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 甚麼是上帝的誡命?為何要遵守?
2. 遵守誡命與進入永生有何關係?
預苦期四十天靈修操練2017.第二十五天
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「我心裏說:『耶和華是我的福分,因此,我要仰望他。』」耶利米哀歌3:24
「我們又藉著他,因信得以進入現在所站立的這恩典中,並且歡歡喜喜盼望上帝的榮耀。」羅馬書5:2
禱文:
上主,我們感謝你。因藉主耶穌基督我們得以與你和好,使我們能在這恩典之中,充滿盼望地迎向每一天。求主幫助我們帶著這和好的職份,在生活中榮耀和見證你。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 請思考與上帝和好與救恩之間的關係,這對你有何意義?
2. 與上帝和好對我們與人和好有何影響?
預苦期四十天靈修操練2017.第二十四天
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「你就要趁機做該做的事,因為上帝與你同在。」撒母耳記上10:7
「你們無論做甚麼,或說話或行事,都要奉主耶穌的名,藉著他感謝父上帝。」歌羅西書3:17
禱文:
上主,我們感謝你。因你是公義之主,你的同在成為我們的提醒,教我們行事為人要謹慎自守,應該做的才去做,不應做的就不要做。求主幫助我們或說或坐,都按上帝心意而行。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 最近,你有沒有做了一些不該做的事?求主憐憫。
2. 在不同的場合中,我們的言行是否與所蒙的恩相稱?
預苦期四十天靈修操練2017.第二十三天
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「他不叫你的腳搖動,保護你的必不打盹!」詩篇121:3
「耶穌立刻伸手拉住他(彼得),說:『你這小信的人哪,為甚麼疑惑呢?』」馬太福音14:31
禱文:
上主,我們感謝你。你從軟弱無力中把我們拉上來,使我們不再膽怯,也不再驚惶。求主加添我們對你的信心,使我們不至被疑惑阻礙來到你面前,按你心意而行。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 小信、疑惑,兩者有何關連?
2. 如何從小信或疑惑中得釋放?
預苦期四十天靈修操練2017.第二十二天
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「誰做成這事,從起初宣召歷代呢?就是我-耶和華!我是首先的,也與末後的同在。」以賽亞書41:4
「這大能曾運行在基督身上,使他從死人中復活,又使他在天上坐在自己的右邊,遠超越一切執政的、掌權的、有權能的、統治的和一切有名號的;不但是今世的,連來世的也都超越了。」以弗所書1:20-21
禱文:
元首基督,我們讚美你。你不但超越今世的權柄和名號,你更是掌管永恆的主;因你是首先,也是末後,一切都在你掌握之中。願你幫助我們主動降服,一生追隨,活出召命。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 面對強勢者,你之所以降服,是被迫?還是甘心主動?為甚麼?
2. 基督是首先,又是末後,對你有何意義?
預苦期四十天靈修操練2017.第二十一天
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「要以公義審判貧寒人,以正直判斷地上的困苦人。」以賽亞書11:4
「耶穌說:『貧窮的人有福了!因為上帝的國是你們的。』」路加福音6:20
禱文:
上主,我們感謝你。你是公義的上帝,你聽見貧窮人的呼求,伸手搭救扶助困苦人;求主教導我們也學像基督行公義、甘願捨己助人,謙卑自處,並與上帝同行。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 我們會怎樣幫助有需要的人?
2. 「付代價」與「順便」的幫助,有何異同?
預苦期四十天靈修操練2017.第二十天
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「那時,在你們四圍其餘的列國必知道,我─耶和華修造那毀壞之處,開墾那荒蕪之地。」以西結書33:36
「(西面稱頌上帝說)因為我的眼睛已經看見你的救恩,就是你在萬民面前所預備的:是啟示外邦人的光,是你民以色列的榮耀。」路加福音2:30-32
禱文:
上主,我們感謝你。你為我們所預備的一切,都是為要拯救我們脫離黑暗。求主繼續陶造和使用我們,使我們成為未信者之光,照亮這無望黑暗的世代。
我們如此禱告,乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想:
1. 是甚麼驅使你在未信者前分享信仰?
2. 西面說:「我的眼睛看見你的救恩。」那份滿足,對你有何啟迪?










