2021-02-18．預苦期・第二天
L
「我主，我若在你眼前蒙恩，請不要離開你的僕人走過去。」創世記18:3
「耶穌對他說：『撒該，快下來！今天我必須住在你家裏。』」路加福音19:5
禱文：
主上帝，感謝你差派你的獨生子耶穌基督道成肉身住在我們中間，具體地向我們顯明你的信實與慈愛。感謝你主動尋找我們、按我們的本相接納我們、應許常與我們同在、不撇下也不丟棄我們。願你更新我們，讓我們回轉歸向你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我最不能接納自己的是甚麼？主耶穌完全地接納撒該和我，對我來說有何意義？
2. 假若主耶穌對我說：「今天我必須住在你家裏。」我會如何接待他？
2021-02-17．預苦期・第一天・聖灰日
L
「地極和海角遠方的人都倚靠你。」詩篇65:5
「他（耶穌基督）為我們的罪作了贖罪祭，不單是為我們的罪，也是為普天下人的罪。」約翰壹書2:2S
【引題】約珥書2:1-2、12-17｜詩篇51:1-17｜哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21
禱文：
主上帝，我們感謝你。你是威嚴且秉行公義的主，感謝你以你獨生子耶穌為我們作了贖罪祭，使我們與你的關係能復和。我們在2021年的預苦期中，重新思想你的救恩，並立志無論在何境況下單單依靠你，讓地極和海角遠方的人能透過我們的見證認識你及倚靠你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 有甚麼情況攔阻我相信主上帝仍是那位威嚴且秉行公義的主？
2. 救恩是為普天下的人，我願意立志在這預苦期一起見證主嗎？
2020-04-10．預苦期・第三十九天・受難日
L
「哈利路亞！敬畏耶和華，甚喜愛他命令的人，這人有福了！」詩篇112:1
「因他受的鞭傷，你們得了醫治。你們從前好像迷路的羊，如今卻歸回你們靈魂的牧人和監督了。」彼得前書2:24-25S
【引題】以賽亞書52:13-53:12｜詩篇22:1-31｜希伯來書10:16-25
【福音題】約翰福音18:1-19:42
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。你所受的刑罰與鞭傷，使我們得平安和醫治。你全然為我們犧牲，以愛挽回我們並引領我們歸向上帝。
我們感謝你，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 門徒在這個時刻，為甚麼會迷失在恐懼中，又或背棄，甚至離棄基督？
2. 假如我是當時的門徒，我會像哪一位？為甚麼？
2020-04-09．預苦期・第三十八天・主立聖餐日
L
「我們快去懇求耶和華的恩，尋求萬軍之耶和華；我自己也要去。」撒迦利亞書8:21
「他們唱了詩，就出來往橄欖山去。」馬可福音14:26S
【引題】出埃及記12:1-4、（5-10）、11-14｜詩篇116:1-2、12-19｜哥林多前書11:23-26
【福音題】約翰福音13:1-17、31b-35
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。然而你仍不忘為門徒洗腳，立下愛的榜樣，使門徒明白何謂彼此相愛，使人因此認出我們是你的門徒。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 耶穌為甚麼在這個時候走上橄欖山？
2. 面對艱困的環境，禱告對我有何意義？
2020-04-08．預苦期・第三十七天
L
「求你使我重得救恩之樂，以樂意的靈來扶持我。」詩篇51:12
「你們將要憂愁，然而你們的憂愁要變成喜樂。」約翰福音16:20
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。然而你仍教導門徒不要為短暫的痛苦而憂愁，反要抓緊永恒的喜樂，因為你勝過死亡，為人類帶來盼望。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 我現在有為短暫的痛苦而憂愁嗎？是甚麼？
2. 憂愁的死敵是甚麼？我可以怎樣把憂愁化為喜樂？
2020-04-07．預苦期・第三十六天
L
「以色列的王——耶和華在你中間；你必不再懼怕災禍。」西番雅書3:15
「耶穌對他們（門徒）說：『為甚麼膽怯？你們還沒有信心嗎？』」馬可福音4:40
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路，你從不懼怕，也不膽怯。求主你幫助我們，讓我們也能因著你的愛，有從上帝而來的勇氣和膽量，勝過懼怕。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 因信心不足而膽怯和因膽怯而沒有信心，兩者有何異同？
2. 我心裡最懼怕的是甚麼？我們可如何藉基督的愛勝過懼怕？
2020-04-06．預苦期・第三十五天
L
「我為他寫了許多條律法，他卻以為與他毫無關係。」何西亞書8:12
「耶穌回答：『是你說我是王。我為此而生，也為此來到世界，為了給真理作見證。凡屬真理的人都聽我的話。」約翰福音18:37
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路，為要給真理作見証。但願我們渴慕真理，聽從你的話，且宣認：「你是萬主之主，是萬王之王。」
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 耶穌所指「要為真理作見證」是甚麼意思？
2. 屬真理的人會聽從耶穌的話，耶穌希望我怎樣聽從呢？如何在生活中實踐？
2020-04-04．預苦期・第三十四天
L
「為何讓列國說『他們的上帝在哪裏』呢？但是，我們的上帝在天上，萬事都隨自己的旨意而行。」詩篇115:2-3
「自從造天地以來，上帝的永能和神性是明明可知的，雖然眼不能見，但藉著所造之物就可以了解看見，叫人無可推諉。」羅馬書1:20
禱文：
主上帝，求你饒恕我們。我們常常否認和不相信你的永能和神性，我們竟然把信心放在人手造的偶像或自己當中。求你使我們明白你才是掌管世界和我們內心的主，你就在我們心裡。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上帝的創造如何呈現上帝的永能和神性？
2. 我有沒有以某些偶像取代了上帝的位置？是甚麼偶像？我是否相信自己多於相信上帝？
2020-04-03．預苦期・第三十三天
L
「知道向你歡呼的，那民有福了！耶和華啊，他們要行走在你臉的光中。」詩篇89:15
「行事為人要像光明的子女——光明所結的果子就是一切的良善、公義、誠實。」以弗所書5:8-9
禱文：
主耶穌，我們感謝你。你是世界的光，使凡相信你的都不再活在黑暗裡。求你幫助我們成為光明之子，好叫我們能在世上活出良善、公義、誠實，並照亮黑暗的角落。
我們向你禱告，因你是我們的救贖主。阿們。
默想：
1. 光明所結的果子，我擁有哪一項？我欠缺哪一項？
2. 我如何在生活中作光明之子？試思考如何在生活中具體實踐。
