2016-02-11．預苦期・第二天
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「我要向耶和華歌唱，因他厚厚地恩待我。」詩篇13:6
「馬利亞說：『我心尊主為大；我靈以上帝我的救主為樂。』」路加福音1:46-47
禱文：
上主，我們要向你歌頌，因你本為善。你更以慈愛恩待我們，並拯救我們，使我們得著新的生命，使我們也得著力量。我們為此獻上感恩，更以上帝為樂。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 試數算上帝在你家庭施予的恩典。
2. 「我靈以上帝我的救主為樂」，這句話對你有何意義？
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預苦期四十天靈修操練2016．第一天
2016-02-10．預苦期・第一天・聖灰日
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「耶和華啊，早晨你必聽我的聲音；早晨我要向你陳明我的心思，並要警醒。」詩篇5:3
「次日早晨，天未亮的時候，耶穌起來，到曠野地方去，在那裏禱告。」馬可福音1:35S
【引題】約珥書2:1-2、12-17｜詩篇51:1-17｜哥林多後書5:20b-6:10
【福音題】馬太福音6:1-6、16-21
禱文：
今天是2016年聖灰日，願天一亮我們就來親近上主，早晨就來聆聽祂的聲音。並在預苦期的第一天，用心展開四十天靈修操練的日子。願這次的操練成為我們的提醒，並學效基督警醒禱告。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 一次最深刻的警醒禱告經驗。
2. 在這四十天操練中，如何能在禱告中警醒不倦？
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迎春接福：2016-02-09・年初二・顯現期
2016-02-09｜年初二｜顯現期
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「萬有的眼目都仰望你，你按時給他們食物。你張手，使一切有生命的都隨願飽足。」詩篇145:15-16
「你們看一看那天上的飛鳥，也不種也不收，也不在倉裏存糧，你們的天父尚且養活牠們。你們不比飛鳥貴重得多嗎？」馬太福音6:26
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詩篇35:11-28｜以西結書1:1-2:1｜使徒行傳10:23b-33
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創世記38:1-30｜馬太福音13:36-46
祝福你：
衣食充足，主佑平安！
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迎春接福：2016-02-08・年初一・顯現期
2016-02-08｜年初一｜顯現期
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「他們為耶和華向他僕人大衛和他百姓以色列所施的一切恩惠都心中喜樂，愉快地各回自己的帳棚去了。」列王紀上8:66
「凡事都是為了你們，好使恩惠既藉著更多的人而加增，感恩也格外顯多，好歸榮耀給上帝。」哥林多後書4:15
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詩篇35:11-28｜出埃及記35:1-29｜使徒行傳10:9-23a
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創世記37:1-36｜馬太福音13:24-35
祝福你：
滿有恩典，喜樂常存！
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迎春接福：2016-02-06・年廿八・顯現期
2016-02-06｜年廿八｜顯現期
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「大衛又對他兒子所羅門說：『耶和華上帝與你同在。他必不撇下你，也不丟棄你，直到耶和華殿的工作都完畢。』」歷代志28:20
「主必在凡事上給你聰明。」提摩太後書2:7
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詩篇99:1-9｜申命記9:15-24｜路加福音10:21-24
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創世記36:9-43｜馬太福音13:10-23
祝福你：
願主與你同在，並在凡事上都給你聰明！
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預苦期四十天靈修操練2015．第四十天
2015-04-04．禮拜六
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「因為你是屬於耶和華－你上帝神聖的子民，耶和華從地面上的萬民中揀選了你，作自己寶貴的子民。」申命記14:2
「(耶穌說)『父自己愛你們，因為你們已經愛我，又信我是從上帝而來的。我從父而來，到了世界，又離開世界，到父那裏去。』」約翰福音16:27-28
禱文：
救贖的主基督，今日是記念你進入死亡的日子，同時也是等候記念你復活的大能。你全然擺上，印證了你對上帝的愛是毫無保留的，你更為人類成就這救贖的大恩。求你幫助我們學效你全然的獻上，一心為主，成為你的門徒，遵主命，傳主恩，讓更多人都因著你的大愛得著永恒的盼望。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 你能像耶穌一樣對上帝的愛毫無保留嗎？為甚麼？
2. 鼓勵你邀請身邊的一位親朋，參加教會聚會，讓更多人藉復活節這個別具意義的日子認識基督的大愛。
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預苦期四十天靈修操練2015．第三十九天
2015-04-03．禮拜五‧受難日
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「耶和華既然使我道路亨通，你們就不要耽誤我。」創世記24:56
「從那裏經過的人譏笑他(耶穌基督)，搖著頭，說：『你這拆毀殿、三日又建造起來的，救救你自己吧！如果你是上帝的兒子，就從十字架上下來呀！』」馬太福音39-40S
【引題】以賽亞書52:13-53:12｜詩篇22:1-31｜希伯來書10:16-25/希伯來書4:14-16、5:7-9
【福音題】約翰福音18:1-19:42
禱文：
親愛的主基督，今日是記念你受難的日子。從受審到迫害、從迫害到被釘、從被釘到死亡，這一切都是為要履行上帝給你的使命，就是為了替我們贖罪而犧牲。求你幫助我們學效你的愛，並讓我們每逢念及十架，都不會忘記，你是為了我們而犧牲。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當履行上帝給你的使命／事奉時，有沒有拖延？為甚麼呢？有何改善方法？
2. 鼓勵你參加教會的聚會，去進深思考基督的犧牲大愛。
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預苦期四十天靈修操練2015．第三十八天
2015-04-02．禮拜四‧主立聖餐日
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「你們的上帝說：『要安慰，安慰我的百姓。』」以賽亞書40:1
「請來吧！樣樣都已齊備了。」路加福音14:17S
【引題】出埃及記12:1-4、(5-10)、11-14｜詩篇116:1-2、12-19｜哥林多前書11:23-26
【福音題】約翰福音13:1-17、31B-35
禱文：
救贖我們的基督，今日是記念你設立聖餐的日子，也是記念你為門徒立下服侍榜樣的日子。求你幫助我們，讓我們也能妥善準備，好好去思念你對我們白白施予的恩典，教我們不但懂得珍惜，更能承傳，讓更多人得著安慰和盼望。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 進入聖週了，你會怎樣為記念基督的犧牲而作準備呢？
2. 鼓勵你參加教會的聚會，並與人分享上帝的恩典、基督的愛。
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預苦期四十天靈修操練2015．第三十七天
2015-04-01．禮拜三
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「當尊崇耶和華－我們的上帝，在他腳凳前下拜。他本為聖！」詩篇99:5
「哈利路亞！救恩、榮耀、權能都屬於我們的上帝。」啟示錄19:1
禱文：
上主，我們讚美你，因你本為聖。你喜愛公平、公義，萬國萬民都當屈膝敬拜你。因著你的慈愛和信實，使我們得著基督的救贖，被稱為義。求你幫助我們全然歸向你，珍惜成為屬你的子民的身分，在這世代見證榮耀你的聖名。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上帝讓基督為我們犧牲以代替我們贖罪，你覺得這樣是公平、公義嗎？為甚麼？
2. 在你的生活中，如何能以生命見證彰顯對耶和華的尊崇？
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預苦期四十天靈修操練2015．第三十六天
2015-03-31．禮拜二
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「禍哉！那些向耶和華深藏謀略的，他們在暗中行事，說：『有誰看見我們呢？誰會注意我們呢？』」以賽亞書29:15
「那暗昧無益的事，不可參與，倒要把這種事揭發出來。凡被光所照明的都顯露出來。」以弗所書5:11、13
禱文：
上主，憐憫我們。許多時，我們在黑暗中行事，以為可以逃避你的監察，我們竟忘記你是無所不在、無所不知的上帝。求你幫助我們遠離暗昧的行為，並靠主得勝，亦敢於糾正別人的過犯，引領人歸向你，作光明之子。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 如何逃避在黑暗中行事，犯錯得罪上帝？
2. 如何指引別人不要在黑暗中行事，引領他歸向上帝？
