2016-03-24．預苦期・第三十八天・主立聖餐日

L
「上帝使我在受苦的地方興盛。」創世記41:52
「（耶穌說）對他們說：「我心裏非常憂傷，幾乎要死；你們留在這裏，要警醒。」」馬可福音14:34

T
出埃及記29:31-30:16｜馬太福音26:14-30

S
【引題】出埃及記12:1-4、（5-10）、11-14｜詩篇116:1-2、12-19｜哥林多前書11:23-26
【福音題】約翰福音13:1-17、31b-35

禱文：
上主，我們向你呼求。願憂傷、無助不會攔阻我們親近你，願你幫助我們禱告時能把散慢的心情和混亂的思緒收斂起來，使我們能專注仰望你，讓我們能警醒禱告。

我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。

默想：
1. 當禱告時，你會經常被甚麼思緒打亂你的禱告？請放下這些思緒，並呼求上帝憐憫。
2. 鼓勵你嘗試閉上眼睛，專心聆聽，不要作聲，只要聆聽，禱告5分鐘。