2017-03-13．預苦期・第十一天
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「耶和華說：『尊重我的，我必尊重他；藐視我的，他必被輕視。』」撒母耳記上2:30
「（耶穌對門徒說）『你們稱呼我老師，稱呼我主，你們說的不錯，我本來就是。』」約翰福音13:13
禱文：
上主，我們感謝你。因你不但看顧我們，更看重我們；藉基督道成肉身，讓我們不但看見當尊重的榜樣，更明白設身處地給予關懷的重要。感謝耶穌成為我們旳生命導師。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 何謂尊重？怎樣才是尊重上帝？你尊重上帝嗎？
2. 當你感到不被尊重時，你會有何反應？為甚麼？
2017-03-12 預苦期第二主日
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「上帝愛世人，甚至將他獨一兒子賜給他們，叫一切信他的人不致滅亡，反得永生。」約翰福音3:16
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「你們當尋訪古老的路，哪裏是完善的道路，就行走在其上；這樣，你們自己必找到安息。」耶利米書6:16
「你們成為效法那些藉著信和忍耐承受應許的人。」希伯來書6:12
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【引題】創世記12:1-4a｜詩篇121:1-8｜羅馬書4:1-5、13-17
【福音題】約翰福音3:1-17
2017-03-11．預苦期・第十天
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「耶和華是我的倚靠。他領我到寬闊之處。」撒母耳記下22:19-20
「主的靈在哪裏，哪裏就有自由。」哥林多後書3:17
禱文：
上主，我們感謝你。你是我們的倚靠，你不但明白我心裡所求，更按你旨意成就；求你賜我們一顆全然相信你的心，願意被你領到任何處境中，都能享受靈裡的自由。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當上帝所賜與我們所求的有落差之時，你會有甚麼感受？
2. 當我們身在逆境中，我們能否仍然保持感恩之心？
2017-03-10．預苦期・第九天
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「上帝對他（所羅門）說：『你既然求這事，不為自己求壽、求富，也不求滅絕你仇敵的性命，只求能明辨，可以聽訟，看哪，我會照你的話去做。』」列王紀上3:11-12
「（耶穌說）『所以，凡聽了我這些話又去做的，好比一個聰明人把房子蓋在磐石上。』」馬太福音7:24
禱文：
上主，我們感謝你。因你的話語是我們蒙恩的根源，也是存活的力量，更讓我們明白名利財富、年歲長壽，非我們所能控制；求主教導我們看重你話語中的大能，使我們願意將生命交予你，被你掌管。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 讀上帝話語之時，當你遇到不明白的地方，你會怎樣？
2. 最近你有沒有向屬靈導師或啞老師 （屬靈書籍）請教？為甚麼？
2017-03-09．預苦期・第八天
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「凡投靠他的，他就作他們的盾牌。」詩篇18:30
「但主是信實的，他要堅固你們，保護你們脫離那邪惡者。」帖撒羅尼迦後書3:3
禱文：
上主，我們感謝你。因你是信實的，又是我們的盾牌，讓我們可以抵禦仇敵及邪惡者的攻擊，願藉上帝的恩典得釋放，使信德如盾牌般作為我們隨時的幫助。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 當受邪惡者攻擊或試探之時，你能怎樣得勝？
2. 在怎樣的情況下，會動搖你對上帝的信心？
2017-03-08．預苦期・第七天
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「我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望上帝，我還要稱謝他，我當面的拯救，我的上帝。」詩篇42:11
「你們的憂愁要變成喜樂。」約翰福音16:20
禱文：
上主，我們呼求你。因為憂悶、煩躁會使我們遠離人，也遠離你。求你賜喜樂的靈時刻充滿我們，讓我們知道並肯定你是我們惟一的拯救
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 今天你的心情如何？
2. 放下憂愁，與迎上喜樂，那一種較容易？為何？
2017-03-07．預苦期・第六天
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「哈利路亞！歌頌我們的上帝是美善的。」詩篇147:1
「要用詩篇、讚美詩、靈歌彼此對說，口唱心和地讚美主。」以弗所書5:19
禱文：
上主，我們讚美你。敬拜，是要用心靈誠實來到你面前，不是我們尋找你，是你親自尋找我們，當我們口唱心和地讚美你時，我們的心與你更接近，因你是美善的、是聖潔的。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 反思今天我們的敬拜生活如何？是因循乏力？是滿有動力？
2. 當你主日未能出席崇拜時，你會如何安排這天的時間？
2017-03-06．預苦期・第五天
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「路得（對拿俄米）說：「不要勸我離開你，轉去不跟隨你。你往哪裏去，我也往哪裏去；你在哪裏住，我也在哪裏住；你的百姓就是我的百姓；你的上帝就是我的上帝。」路得記1:16
「這樣，你們不再是外人或客旅，是與聖徒同國，是上帝家裏的人了。」以弗所書2:19
禱文：
上主，我們感謝你。因著你設立家庭，使我們彼此間成為家人；因著耶穌，使我們成為上帝家裡的人。願我們堅定不移地一生跟隨你，持守同一信仰，同一使命，拓展天國。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 路得對拿俄米的對話，對你理解「一家人」有何啟迪？
2. 誰是你的家人？
2017-03-05 預苦期第一主日
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「義人哪，你們應當靠耶和華歡喜快樂，心裏正直的人哪，你們都當歡呼。」詩篇32:11
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「『看哪，日子將到，我必命饑荒降在地上；人飢餓非因無餅，乾渴非因無水，而是因不聽耶和華的話。』這是主耶和華說的。他們必往來奔跑，尋求耶和華的話，卻尋不著。」阿摩司書8:11-12
「西門‧彼得回答他（耶穌）：『主啊，你有永生之道，我們還跟從誰呢？我們已經信了，又知道你是上帝的聖者。』」約翰福音6:68-69
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【引題】創世記2:15-17，3:1-7｜詩篇32:1-11｜羅馬書5:12-19
【福音題】馬太福音4:1-11
2017-03-04．預苦期・第四天
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「耶和華啊，你恩待你百姓的時候，求你記念我；你拯救他們的時候，求你眷顧我。」詩篇106:4
「（保羅說）『我蒙了憐憫，好讓基督耶穌在我這罪魁身上顯明他完全的忍耐，給後來信他得永生的人做榜樣。』」提摩太前書1:16
禱文：
上主，我們感謝你。你憐憫我們，我們本是不配，你卻讓基督的犧牲為我們付上代價，不但成就救恩，更使我們從罪中得釋放。這一切都是出於你的救贖計劃，彰顯了你的大能，使更多人能認識你。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上帝對我們的包容，我們會否感到歉咎？
2. 上帝對他人的包容，我們會否感到不公平？
