2021-03-08．預苦期．第十七天
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「耶和華啊，你是我們的上帝，不要讓人勝過你。」歷代志下14:11
「所以，我更喜歡誇耀自己的軟弱，好使基督的能力覆庇我。」哥林多後書12:9
禱文：
上主，在弱肉強食的社會中，「軟弱」會被視為失敗、無用、被人撇棄。我們害怕被視為軟弱、被人取笑，於是強裝堅強，也要求別人要堅強，慢慢忘記了我們需要依靠你。求你赦免我們，幫助我們勇敢面對自己的軟弱，以你的恩典覆蓋我們，帶我們跨過，叫別人在我們的軟弱上看見你的大能。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我最不能接受自己的軟弱／限制是甚麼？
2. 有甚麼觀念／經歷正攔阻著我把軟弱交給主，讓基督的能力覆庇我？
2021-03-07 預苦期第三主日
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「因為十字架的道理，在那滅亡的人是愚拙，在我們得救的人卻是上帝的大能。」哥林多前書1:18
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「起來，將我所吩咐你的一切話都告訴他們。」耶利米書1:17
「我們不是傳自己，而是傳耶穌基督為主。」哥林多後書4:5
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【引題】出埃及記20:1-17｜詩篇19:1-14｜哥林多前書1:18-25
【福音題】約翰福音2:13-22
2021-03-06．預苦期．第十六天
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「列國要來就你的光，列王要來就你發出的光輝。」以賽亞書60:3
「願你的國降臨。」路加福音11:2
禱文：
上主，我們感謝你。縱使黑暗正籠罩大地，幽暗正遮蓋萬民，但你的光卻仍舊照耀著大地，列國的君王以任何手段也不能遮蔽你的光。你的愛卻呼喚著我們來就光，歸向那真正掌管永恆生命的主宰。願真光照耀大地，願你的國降臨。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我願意我的生命被上主的道光照嗎？在我內心中，有否重門深鎖之處，不容上主進入呢？
2. 光不需要作甚麼，它的臨在便能照耀黑暗，讓人看清真相。這話對我有何提醒？
2021-03-05．預苦期．第十五天
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「耶和華的名是堅固臺，義人奔入就得安穩。」箴言18:10
「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。」腓立比書4:6
禱文：
上主，我們感謝你賜下屬天的智慧，給我們新的視野，能認出唯有你是我們的堅固臺，真正永不動搖的保障。感謝你賜下禱告的權柄，使我們在不公義的世代，能透過禱告進入你的堅固臺，心靈重尋你所賜出人意外的平安。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 世人以金錢、名利、權力為他的堅固保障。我現在以甚麼作我的保障？
2. 靜默在主前，聆聽我裡面微小的聲音，回想過去的一年，我有何感受？求上主撫摸醫治我。
2021-03-04．預苦期．第十四天
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「我知道我向你們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。這是耶和華說的。」耶利米書29:11
「因為上帝喜歡使一切的豐盛在他裏面居住，藉著他，上帝使萬有與自己和好，無論是地上的、天上的，都藉著他在十字架上所流的血促成了和平。」歌羅西書1:19-20
禱文：
上主，求你赦免我們的愚昧。逆境來到，我們即時的反應是問：「為何會發生在我們身上？」，以為你不再愛、不再顧念我們，任由自憐、埋怨、憤怒在心中發芽生長。或許這反映我們心底裏並沒有真正的相信你向我們所懷的意念是賜平安的意念。求你赦免我們。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 在遇到人生逆境時，我曾否懷疑上主對我的愛？回想上次的經歷，我對上主的認識有何更新？
2. 相信上主的應許是否只停留在頭腦認知的狀況？如何把相信轉化為行動？
2021-03-03．預苦期．第十三天
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「耶和華上帝說：「那人單獨一個不好。」創世記2:18
「耶穌見母親和他所愛的那門徒站在旁邊，就對母親說：『母親，看，你的兒子！』又對那門徒說：『看，你的母親！』從那刻起，那門徒就接她到自己家裏去了。」約翰福音19:26-27
禱文：
上主，感謝你在創造時已細心安排，不是單獨創造一人，更賜給他幫助者，讓我們有同伴。家人是最親密的同行者，但有不少時候我們因不懂得表達愛，或不順服而彼此傷害。求你教我們如何去愛，藉基督在臨離世前顧念肉身母親的需要，使我們更明白同行者的重要。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 我認同聖經所說「人單獨不好」嗎？試回想群體對我的成長有何幫助？
2. 在我人生的路上，誰是上主賜給我的重要同伴？今天找機會向他們表達謝意。
2021-03-02．預苦期．第十二天
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「求你教我明辨和知識，因我信靠你的命令。」詩篇119:6
「你們中間誰是有智慧有見識的呢？他就當在智慧的溫柔上顯出他的善行來。」雅各書3:13
禱文：
上主，求你赦免我們常常忙碌地在世上尋找待人處事的智慧，卻忘記你才是智慧的源頭。求你幫助我們渴慕更親近你及認識你，使我們能明辨是非，得著從你而來的真智慧，叫我們能效法你以溫柔的行動活出你的愛與公義。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 世上的智慧與上主的智慧有何不同？為何我們常被吸引追求世上的智慧？
2. 請為各國掌管者禱告，求主賜給他們真智慧，引領人民以溫柔的行動活出上主的愛與公義。
2021-03-01．預苦期．第十一天
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「以色列對他（約瑟）說：『你去看看你哥哥們是否平安，羊群是否平安。』」創世記37:14
「各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。」腓立比書2:4
禱文：
主耶穌，我們感謝你對我們的愛。你為了拯救我們，甘願順服上主的旨意，降卑成為人的樣式，寧可犧牲自己的自由，以生命教導我們捨己的愛。求你叫我們在艱難的日子，不要只專注在自己的事上，也要顧念別人的需要，學習主耶穌彼此服侍，讓眾人在我們身上感受到主無盡的愛。
我們如此禱告，靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 有甚麼方法能幫助我不專注在自己的事上，能看見及顧念別人的需要？
2. 靜默在主前，回顧過去一星期在我生活中擦身而過的人，我感受到誰的需要？我願意如何回應？
2021-02-28 預苦期第二主日
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「(上帝說)我要與你，以及你世世代代的後裔堅立我的約，成為永遠的約。」創世記17:7
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「你不要害怕，因我與你同在。」以賽亞書43:5
「我們處處受困，卻不被捆住；內心困擾，卻沒有絕望；遭受迫害，卻不被撇棄；擊倒在地，卻不致滅亡。」哥林多後書4:8-9
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【引題】創世記17:1-7、15-16｜詩篇22:23-31｜羅馬書4:13-25
【福音題】馬可福音8:31-38
2021-02-27．預苦期．第十天
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「鷹怎樣攪動巢窩，在雛鷹上面飛翔，展開雙翅接住雛鷹，背在兩翼之上，耶和華也照樣獨自引導他（上帝的百姓）。」申命記32:11-12
「上帝所賜那超越人所能了解的平安，必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念。」腓立比書4:7
禱文：
上主，我們感謝你。你沒有應許天色常藍，沒有應許人生的路途必定一帆風順，但你卻應許必引導我們，保守我們的心懷意念，叫我們能感受到超越人所能了解的平安。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 老鷹會攪動巢窩，迫使雛鷹離開牠的安樂窩才能成長學習飛翔。上主今天正如何攪動我？我的安舒區在哪裡？
2. 上帝所賜的平安是指：即使在人生中遇上風暴，卻能使人感受超越人所能了解的平安。我曾經歷過這平安嗎？請向一位正面對人生風暴的朋友分享我的見證。
信徒箴言 